Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

[Barracudа]

Что не только мне? Я не понимаю о чем ты

И чей эгоцентризм? Мой?

 

[Barracudа]

Ладно, я тебя не понимаю, что случилось @Pupsiк

 

[Pupsiк]

Что не только мне? Я не понимаю о чем ты

Что может быть что-то неприятно.
Но когда мы в коллективе, должны думать не только о себе.

 

[Тапиокия]

Всем добрый день!

Трезвая

Где все наши новички?))

 

[Синий кот]

Она что у тебя фрукты лопает

Клубнику все лопают, особенно зимой

 

[Синий кот]

Всем добрый день!

Трезвая

Где все наши новички?))

Убежали))

 

[Himic]

Всем добрый день!

Трезвая

Где все наши новички?))

Вот-вот! Вроде столько народу записалось, а в эфире только несколько человек!

 

[Синий кот]

Есть. Но не могу себя заставить... парадокс какой-то... сменил одну зависимость на другую... ложусь около двух ночи... встаю около 10 утра... весь день как зомби... не могу заставить себя лечь вовремя...

Попробуй мелатонин, он должен наладить суточный ритм

 

[Эфир]

Плохому танцору, сам знаешь, что мешает

Х.евая точка зрения

 

[Тапиокия]

Позову)
@Otchajannaja Галя, привет!
Как ты, как твои дела?) Приходи к нам

 

[Шарлотт]

Попробуй мелатонин, он должен наладить суточный ритм

Мне вот от мелатонина не очень было, засыпала, но плохо, а утром как разбитая телега….

 

[Dr. Feelgood]

Мне вот от мелатонина не очень было, засыпала, но плохо, а утром как разбитая телега….

Может дозировка большая была.

 

[Синий кот]

Такое ощущение, что ты видишь или чёрное или белое. Из крайности в крайность.

Не, Пупсик, она достаточно иронична)

 

[Шарлотт]

Может дозировка большая была.

Да вроде 3 мг, обычная стандартная дозировка

 

[Dr. Feelgood]

Да вроде 3 мг, обычная стандартная дозировка

Хм)

 

[Barracudа]

Что может быть что-то неприятно.
Но когда мы в коллективе, должны думать не только о себе.

Да, ок, я же сразу написала, что ушла.
И все. Я же поняла, что то, что я пишу, не нравится

 

[Тапиокия]

Есть. Но не могу себя заставить... парадокс какой-то... сменил одну зависимость на другую... ложусь около двух ночи... встаю около 10 утра... весь день как зомби... не могу заставить себя лечь вовремя...

Гулять, гулять и ещё раз гулять. И это зомбикруг разомкнется.

Ещё давно в одном из первых марафонов, одна девочка у нас ходила к наркологу, и вот почему-то его слова о пользе свежего воздуха для нас мне прям зашли куда надо.

Свежий воздух нам просто необходим, налаживать работу цнс одна из важных задач.

 

[Синий кот]

Мне вот от мелатонина не очень было, засыпала, но плохо, а утром как разбитая телега….

Когда первый раз попробовала, тоже не понравилось. Потом как- то решила еще принять, и прям замечательно зашел.Один и тот же.Фиг его знает в чем дело.

 

[Rai]

@Мамкинштерн
Народ Четвертого царства приветствует тебя, путник! Добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Давно ли пьешь ты?
• Почему принял решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)

По всем вопросам обращайся к
капитану : @Asti
помощникам капитана: @Агидель
Наставникам: @Леонелла @Dr. Feelgood

 

[Pupsiк]

Да вроде 3 мг, обычная стандартная дозировка

Кстати, последний мой мелатонин оказался какой-то не очень, вообще не чувствую эффект. А вот Solgar был ок.