 | Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет! |
А я ещё зожничаю потихоньку.... Но не в плане не жрать, а в плане улучшать себя, вот это очень хорошо с Трезвостью совмещаетсяГолова - это отдельный прикол...от жопы
Но сейчас то мы - не пьём... а некоторые даже и не курят
Но тут надо быть осторожным, а то можно и сорваться в синюю яму опять
В городе асфальт, это плохо. Хорошо на стадионе со специальным покрытием. И суставы не убиваются, и не так скучно, как на беговой дорожке.А я жду-не дождусь, во вторник в зал с утра на пробежку) вечером на основнуб треню))по улице бегать конечно эффект другой, но это на природе когда) вот на Алтае когда бегали летом, и обязательно с интервалом в гору) а в городе лучше в зале мне даже кажется))
На ушко потом шепну
Ну ваааааащеее сИИИИИИстра, мы тоже учимся, лесник решил развалиться немного, говорю рано, молодость ещё да и ипотека.... Но у него трезвый дней больше, да и не пил он как я, на работе как никак ответственной и за рулём. Зимой той вообще решил помирать у меня на руках, подлечили, шо то там в шее заклинило, Аталанта какого-то. Но говорю терпи, пройдёт всё. Тока главное ЯД не пить.Нашлись потерявшиеся родственные душида и я тоже с мужем все бухала, сейчас пытаюсь научиться жить с ним натрезвую....
Блин, забыла, мне ж нельзя бегать.... У меня проблема с суставами.... Эх
Слушай, ну если разом 3 литра вдуть, то от 1,2% окосеешь, ну как с банки легкого пива))) соответственно, если крепче, то посильнее) но я то кружку максимум 200-300 мл выпиваю за раз)
да, яд. Не то слово... Надеюсь наши мужья тоже подключатся потом
Я все делаю по максимуму.... Либо все, либо ничего.... Дубинушка
Ну у меня тренировки больше для тонуса, чтобы зад совсем меня не покидал - ходила его качать
ну и для самоуспокоения, тренируешься - значит не совсем уж алкашка
Как уже специалист в области ортопедии, очень всех прошу бегать в стельках. Кого не поставь на плантоскоп, у всех те или иные проблемы со стопами. Всё в опорно двигательном аппарате у нас с низу вверх. Очень много у нас людей с больными коленями, спинами от бега или спорта. Стельки ставят стопу в правильное положение. И дают Мега Пупер важную амортизацию всему опорно-двигательному аппарату!!! И бегайте себе на здоровье. Даже в самых дорогих кросах этого нет. Если готовые стельки мерять, подбирать, выбирать. В идеале всем нужны индивидуальные, по вашим стопам. Нужны не только спортсменам. Вообще всем. Здоровых ног сейчас к сожалению нет. Хух. Сказала аж успокоилась. С такими к нам приходят ногами в ортопед центр, плачу. Особенно когда дети и их сейчас из за плохой обуви очень-очень много(((
Вооо! Я тебе и вещала в твоей теме про баланс) крайности это не наше) баланс наше все)) потому что никто не может ВСЁ. Отсюда и загоны, и чувство вины, и самобичевание и мысли, а что не так со мной, почему не могу выше жопы пернуть. Недовольство собой - срыв.
Да да
сейчас я дозирую, даже на работе, честно сказала, что я устала и не могу разорваться, поэтому сижу тихонько, починяю свою трезвость.
Рыба есть но надо куда нить в глубь ехать. Грибы, ягоды тоже имеются.Чё там по рыбе
Твой попивает?
Да, и меня склоняет
Только без фанатизма пожалуйста
Эта какие такие... грибыГрибы..... Моя страсть
Иди я тебе чпокну чмок)) на ночь)) укладывайся пораньше сегодня, у тебя уже поздно)Да да
