Марафон трезвости #12_3 Элита

[Константа]

@Неня очень советую тебе не продолжать. Лучше в эти ближайшие дни морально отдохнуть. Алкашка только усугубит твоё состояние.
Если решишь использовать шанс, вот правила.

"Шанс
Для "срывников" есть возможность остаться в марафоне, использовать «Шанс»: если срыв был не затяжным - один день и все, и участник обещает, что больше пить не будет, то ему дается шанс и он остается в марафоне. Шанс дается один раз! Шанс не выдается "автоматом".
Для получения шанса участник должен:

• В течении двух дней после даты срыва- заявить в команде, что хочет воспользоваться шансом и обязуется больше не пить. Капитан или помощники ставят в "Журнале трезвости" запись "Запрос".
• После запроса на шанс, участник должен в течении трех дней от даты срыва- сделать письменный анализ срыва - как произошло, почему произошло, какие действия не предпринял, что бы не допустить срыв.
• В случае если участник не сделает письменный анализ срыва, на четвертый день от даты срыва его выводят с марафона.
• Решение о переводе в шанс, после того, как участник выполнит письменный анализ срыва принимают Наставник и Капитан. В случае сомнений - они обращаются за решением к Старшему Хранителю. В случае не согласия участника с решением Наставника и Капитана, участник может обратиться за решение к Старшему Хранителю. Решение Старшего Хранителя окончательное, обсуждению не подлежит."

 

[Неня]

Понимаю тебя, во время тяги морально давит сильно, а после уж вообще туши свет.
по сигаретам норм, не сорвалась?

Будешь делать анализ срыва?
Его всегда советуют писать "по горячим следам" - это для твоего же блага.

Держись, родная , первое время после срыва тяжеловато.

сигареты тоже

Понимаю тебя, во время тяги морально давит сильно, а после уж вообще туши свет.
по сигаретам норм, не сорвалась?

Будешь делать анализ срыва?
Его всегда советуют писать "по горячим следам" - это для твоего же блага.

Держись, родная , первое время после срыва тяжеловато.

Я весь декабрь много нервничала ,переживала.я не буду сейчас описывать все проблемы которые навалились,они у всех в жизни есть,но видимо я не до конца проработала,не хватает пока еще знаний и умений справляться и жить в реальности без алкоголя.слишком я тревожная,нервная система,как оголенный провод.
Также сильно меня напрягало,что впереди праздник мне придется сидеть и скучать.позавчера позвонили родственники,поставили перед фактом ,что приедут на 5 дней,а мы раньше при встречах любили выпить.я сначала расстроилась,накрутила себя.но вчера утром прописала все плюсы и минусы если я не буду с ними пить.в итоге с радостью пришла к выводу,что у меня море плюсов ,если я останусь трезва)))
Уехала на работу,был очень тяжелый рабочий день.покушать было вообще некогда,около 20.00 только освободилась .
В середине дня по работе пришла знакомая и очень красочно описывала программу праздничных каникул,как они всей семьей будут активно и дружно отдыхать .у них реально очень хорошая и дружная семья.
и фсеее,остаток рабочего дня меня просто изводили мысли о том ,какая я несчастная,одинокая,в жизни все не так как хотелось. (Зависть)
К концу дня у меня была почти истерика в душе.В общем,когда ехала домой ,позвонила подруге,она давно хотела встретиться поздравить=выпить.причем сразу после звонка подумала,что зря я это делаю,но было уже решено.
Сегодня весь день думаю,конечно же жалею.
И теперь уверена,что в Новый год я буду трезва.собрала все настольные игры,лыжи,решила испечь торт.мы у мамы все будем ,в другом городе.повезу всех желающих после 12 на площадь,первого в лес на лыжах,будем играть,гулять .
сегодня я уже по другому смотрю на возможность побыть с мамой,увидеть родню.понимаю,что все не так уж плохо.надо ценить то что есть .От моего отношения и настроя зависит то,в какие краски будет окрашена моя жизнь.хочу верить ,что в яркие и красивые .
Жаль,что вчера не с могла посмотреть другими глазами и окрасить в другие цвета подготовку и сам праздник .пошла по привычному за много лет путь

 

[Беспечный ангел]

слишком я тревожная,нервная система,как оголенный провод.

понимаю. Сама в стрессе. Сегодня выпила новопассит + пустырник + валериану. Сходила к неврологу, завтра лягу в госпиталь - лечить нервишки.
Не пробовала добавить фарму для спокойствия?

 

[на путь истинный]

Что предлагаешь?))
У Путя спросить?))
Леш! @на путь истинный , @Mik это правда? Или брешуть?

Аашники сами себя содержат.
А кто у нас тут казначей?
Пусть выделит средства и на печеньки и на новогодний стол.

 

[Неня]

прошу шанс.обещаю,что больше пить не буду

 

[Константа]

сигареты тоже

Я весь декабрь много нервничала ,переживала.я не буду сейчас описывать все проблемы которые навалились,они у всех в жизни есть,но видимо я не до конца проработала,не хватает пока еще знаний и умений справляться и жить в реальности без алкоголя.слишком я тревожная,нервная система,как оголенный провод.
Также сильно меня напрягало,что впереди праздник мне придется сидеть и скучать.позавчера позвонили родственники,поставили перед фактом ,что приедут на 5 дней,а мы раньше при встречах любили выпить.я сначала расстроилась,накрутила себя.но вчера утром прописала все плюсы и минусы если я не буду с ними пить.в итоге с радостью пришла к выводу,что у меня море плюсов ,если я останусь трезва)))
Уехала на работу,был очень тяжелый рабочий день.покушать было вообще некогда,около 20.00 только освободилась .
В середине дня по работе пришла знакомая и очень красочно описывала программу праздничных каникул,как они всей семьей будут активно и дружно отдыхать .у них реально очень хорошая и дружная семья.
и фсеее,остаток рабочего дня меня просто изводили мысли о том ,какая я несчастная,одинокая,в жизни все не так как хотелось. (Зависть)
К концу дня у меня была почти истерика в душе.В общем,когда ехала домой ,позвонила подруге,она давно хотела встретиться поздравить=выпить.причем сразу после звонка подумала,что зря я это делаю,но было уже решено.
Сегодня весь день думаю,конечно же жалею.
И теперь уверена,что в Новый год я буду трезва.собрала все настольные игры,лыжи,решила испечь торт.мы у мамы все будем ,в другом городе.повезу всех желающих после 12 на площадь,первого в лес на лыжах,будем играть,гулять .
сегодня я уже по другому смотрю на возможность побыть с мамой,увидеть родню.понимаю,что все не так уж плохо.надо ценить то что есть .От моего отношения и настроя зависит то,в какие краски будет окрашена моя жизнь.хочу верить ,что в яркие и красивые .
Жаль,что вчера не с могла посмотреть другими глазами и окрасить в другие цвета подготовку и сам праздник .пошла по привычному за много лет путь

@kenst @Павлуша @Беспечный ангел

 

[на путь истинный]

понимаю. Сама в стрессе. Сегодня выпила новопассит + пустырник + валериану. Сходила к неврологу, завтра лягу в госпиталь - лечить нервишки.
Не пробовала добавить фарму для спокойствия?

Кать, с дтп в группе разбора была?

 

[на путь истинный]

прошу шанс.обещаю,что больше пить не буду

Ты не нам обещай.
Себе слово дай. Хотя не слово нужно, слово алкоголика мало чего стоит.
Ради себя, вопреки всему останься трезвой.

 

[Неня]

понимаю. Сама в стрессе. Сегодня выпила новопассит + пустырник + валериану. Сходила к неврологу, завтра лягу в госпиталь - лечить нервишки.
Не пробовала добавить фарму для спокойствия?

Рецептурную фарму не пробовала.надо найти специалиста .я уже месяц собираюсь ,но все как то не как

 

[Беспечный ангел]

с дтп в группе разбора была?

с первым - да. Меня признали виновной - не соблюдала разметку (хотя ее под слоем льда не видно нафиг)

 

[Беспечный ангел]

Рецептурную фарму не пробовала.надо найти специалиста .я уже месяц собираюсь ,но все как то не как

рецептурную - это только к психотерапевту. А что-то свободное? Афобазол, новопассит, валериана?
На меня раньше Новопассит не действовал. А сегодня с добавочками - отлично прям. Трясти перестало.

 

[на путь истинный]

с первым - да. Меня признали виновной - не соблюдала разметку (хотя ее под слоем льда не видно нафиг)

Ниссан какой у тебя?

 

[Беспечный ангел]

Ниссан какой у тебя?

кашкай

 

[Беспечный ангел]

Рецептурную фарму не пробовала.надо найти специалиста .я уже месяц собираюсь ,но все как то не как

Ставь новый счетчик и с чистого листа
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[на путь истинный]

кашкай

Дверь найдёшь без особых проблем.
Мне sentra пришлось пол года искать.

 

[Беспечный ангел]

Дверь найдёшь без особых проблем.

Дверь уже не проблема Дверь - цветочки

 

[Неня]

рецептурную - это только к психотерапевту. А что-то свободное? Афобазол, новопассит, валериана?
На меня раньше Новопассит не действовал. А сегодня с добавочками - отлично прям. Трясти перестало.

афобазол в период развода пила,чуть помогал.а потом пробовала-нифига.
Кстати есть нормотим-вот на нем было относительно не плохо.что-то я забыла про него,сейчас поеду куплю

 

[Неня]

Ставь новый счетчик и с чистого листа
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо,сделала

 

[Беспечный ангел]

Спасибо,сделала

Ты месяц не пьешь?

 

[Константа]

сигареты тоже

Только не переживай и не вини себя.
Восприми это как опыт.

Я весь декабрь много нервничала ,переживала.я не буду сейчас описывать все проблемы которые навалились,они у всех в жизни есть,но видимо я не до конца проработала,не хватает пока еще знаний и умений справляться и жить в реальности без алкоголя.слишком я тревожная,нервная система,как оголенный провод.

Оголенные провода наши нервы.
Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, способствует быстрому выведению магния из организма. Магний поддерживает нервную и сердечно-сосудистую системы, обеспечивает бесперебойное функционирование сердца, является источником энергии для клеток, выводит из организма токсины, желчь, холестерин.
Пропей магний, я раньше, когда не осозновала проблемы с алкоголем всегда в конце года пропивала курс магния - помогало. И сейчас помогает.

Также сильно меня напрягало,что впереди праздник мне придется сидеть и скучать.позавчера позвонили родственники,поставили перед фактом ,что приедут на 5 дней,а мы раньше при встречах любили выпить.я сначала расстроилась,накрутила себя.но вчера утром прописала все плюсы и минусы если я не буду с ними пить.в итоге с радостью пришла к выводу,что у меня море плюсов ,если я останусь трезва)))
Уехала на работу,был очень тяжелый рабочий день.покушать было вообще некогда,около 20.00 только освободилась .
В середине дня по работе пришла знакомая и очень красочно описывала программу праздничных каникул,как они всей семьей будут активно и дружно отдыхать .у них реально очень хорошая и дружная семья.
и фсеее,остаток рабочего дня меня просто изводили мысли о том ,какая я несчастная,одинокая,в жизни все не так как хотелось. (Зависть)

Ну ты чего? У всех разные семьи.
и абсолютно у каждой семьи есть плюсы и минусы. Даже если снаружи всё выглядит "сладко да гладко" и описывается красиво.

Зависимость и тяга тебе говорили. Завидовать на самом деле нечему, да и незачем.
Твоя семья самая лучшая

К концу дня у меня была почти истерика в душе.В общем,когда ехала домой ,позвонила подруге,она давно хотела встретиться поздравить=выпить.причем сразу после звонка подумала,что зря я это делаю,но было уже решено.
Сегодня весь день думаю,конечно же жалею.
И теперь уверена,что в Новый год я буду трезва.собрала все настольные игры,лыжи,решила испечь торт.мы у мамы все будем ,в другом городе.повезу всех желающих после 12 на площадь,первого в лес на лыжах,будем играть,гулять .

Как приятно это читать. Именно так и выглядит хорошая, дружная семья. Тебе очень повезло, что в этот новый год вы будете вместе.

сегодня я уже по другому смотрю на возможность побыть с мамой,увидеть родню.понимаю,что все не так уж плохо.надо ценить то что есть .От моего отношения и настроя зависит то,в какие краски будет окрашена моя жизнь.хочу верить ,что в яркие и красивые .

Как ты верно мыслишь. И очень правильные выводы сделала - мы сами творим свою реальность.

Жаль,что вчера не с могла посмотреть другими глазами и окрасить в другие цвета подготовку и сам праздник .пошла по привычному за много лет путь