Марафон трезвости #12_3 Элита

[Беспечный ангел]

9 дыр, через которые утекают ваши силы

 

[Беспечный ангел]

Не, у меня +4 к Мск

рано встаешь.
Я сегодня поспать хотела, не получилось. Разбудили.

 

[Монголочка]

рано встаешь.
Я сегодня поспать хотела, не получилось. Разбудили.

Ну, мне легче всего вставать в 6, если позже встаю, то какая-то расклеенная потом)

 

[Беспечный ангел]

Ну, мне легче всего вставать в 6, если позже встаю, то какая-то расклеенная потом)

я вот уже 3 месяца не пью таблетки. И дозу Л-Тироксина мне снизили. И расклеенная стала.
Сегодня достала все таблетки, записалась к эндокринологу. Буду снова пить и регулировать дозу гормона. Заметила, как только снизят дозу - мне плохо становится. Хотя врач говорит, по анализам мне и 25 хватит (( А ниже 50 - уже не хватает.

 

[Илинс]

Доброе утро Элита! Всем хорошего дня!

 

[kenst]

Доброе утро.

Вчера был довольно динамичный день, многое успел, очень устал, на улице ужасная погода, дождь, час провозился с делами на улице, но об алкоголе, несмотря на всë это, я даже не подумал.

Знаете почему? Потому что надо прописывать все свои ощущения, делиться ими на заданную тему, сначала потому что надо, потом потому что хочется.

Отмечу хорошую активность по профильным старичков и новичков, вы молодцы.

Всем хорошего дня, любви

 

[File_o_Fish]

Доброе утро, Элита!

 

[Беспечный ангел]

«Зона комфорта» - термин довольно распространённый, хотя слово «комфорт» многих сбивает с толку, да? Комфорт - обычно это что-то удобное и приятное. Но «зона комфорта» означает немного другое - это ситуация, в которой для тебя все привычно и ты знаешь что делать. Это совсем не говорит о том, что в зоне комфорта должно быть хорошо. Должно быть понятно и привычно.
⠀
Если малыш в детстве воспитывался с прессингом со стороны близких, часто проживал негативные моменты, то для него это становится нормой. Будучи взрослым ему привычно состояние, когда он переживает, когда ему плохо. То есть он в зоне комфорта, потому что ему так понятнее и привычнее, он это знает.
⠀
Если зона комфорта - это страдания, то люди подсознательно будут искать способы, как пострадать. Хотя и сознательно их целью является спокойствие, интересная работа, хорошие отношения - что лежит вне зоны комфорта страдальцев.
⠀
Важно понять это и перестать получать удовольствие от страдания, если хочется выйти из зоны комфорта и никак не получается.

 

[Лерун]

Доброе утро! всём прекрасного дня!

 

[Лерун]

«Зона комфорта» - термин довольно распространённый, хотя слово «комфорт» многих сбивает с толку, да? Комфорт - обычно это что-то удобное и приятное. Но «зона комфорта» означает немного другое - это ситуация, в которой для тебя все привычно и ты знаешь что делать. Это совсем не говорит о том, что в зоне комфорта должно быть хорошо. Должно быть понятно и привычно.
⠀
Если малыш в детстве воспитывался с прессингом со стороны близких, часто проживал негативные моменты, то для него это становится нормой. Будучи взрослым ему привычно состояние, когда он переживает, когда ему плохо. То есть он в зоне комфорта, потому что ему так понятнее и привычнее, он это знает.
⠀
Если зона комфорта - это страдания, то люди подсознательно будут искать способы, как пострадать. Хотя и сознательно их целью является спокойствие, интересная работа, хорошие отношения - что лежит вне зоны комфорта страдальцев.
⠀
Важно понять это и перестать получать удовольствие от страдания, если хочется выйти из зоны комфорта и никак не получается.

Вот этим я болею

 

[Лерун]

А тк это зона комфорта, то происходит поиск наполнения жизни понятно чем))) а иначе она пуста

 

[DrVagus]

Какое отвратительное утро... всем здрасте

 

[BELLe liberty]

Доброе утро, Элита
08.11.22, трезвая сегодня.
Всем хорошего дня

 

[BELLe liberty]

Какое отвратительное утро... всем здрасте

Привет.
А чем же оно отвратительно?
Вроде красивое

 

[DrVagus]

Привет.
А чем же оно отвратительно?
Вроде красивое

Я алкоголик, который перестал бухать, у меня любой день может быть отвратительный))))

 

[File_o_Fish]

Я алкоголик, который перестал бухать, у меня любой день может быть отвратительный))))

Даже самое плохое трезвое утро лучше любого похмельного.
А у тебя ещё и отпуск

 

[DrVagus]

Даже самое плохое трезвое утро лучше любого похмельного.
А у тебя ещё и отпуск

Да, уж..

 

[BELLe liberty]

Я алкоголик, который перестал бухать, у меня любой день может быть отвратительный))))

Прямо с утра? Месяц же трезвый, такой срок замечательный. У меня каждое утро было прекрасным от одной мысли, что еще один день вчера не пила. Вот днем или вечером разное настроение бывало.

 

[Лерун]

Какое отвратительное утро... всем здрасте

Кто тебя укусил?

 

[Лерун]

Я решила тут похудеть и посчитала, надо по 200 гр в день сбрасывать, что бы выйти на 50 кг к 25 декабря
Вчера ночью сорвалась, бежали в магаз с мелкими и я прям на выходе ела конфеты