Жизнь в алкогольном дурмане

[Блэк]

Боже мой. Мне плохо. Больно. Пожалуйста, скажите мне, что всё будет хорошо... Я ведь не полное дерьмо...

Колбасит?

 

[Грэта]

Что случилось-то? Ты же писала, что с утра хорошо было?

 

[Zonderpixel]

Боже мой. Мне плохо. Больно. Пожалуйста, скажите мне, что всё будет хорошо... Я ведь не полное дерьмо...

Выпила поди… Ничего, не смертельно 😄

 

[oksanka]

Ну ты чего блажишь-то? Нервишки шалят? Выпей успокоительного, если нет ничего-просто чаю завари покрепче да послаще, залезь на диван(кровать, кресло), посмотри телек или поспи. Не психуй, не заводись!Ты не дерьмо, ты хорошая девочка, и все что с тобой происходит-это временно, и очень скоро пройдет, поверь!

 

[Андрей К]

Андрей К., спасибо, немного переделала своими словами мантру и написала на бумаге. Положу в карман, чтоб доставать перед магазом ну и вообще, чуть-что пусть под рукой будет! И уж вы там совсем насмущали меня в своей теме!

Это не мантра, а задача поставленная себе. Отличие в том, что её исполняешь вполне осознанно, контролируя свой внутренний мир.
А что именно тебя смутило?

 

[Птичка]

Я трезвая, не пила ничего. Пишу с телефона, тк не дома, неудобно. Из дома расскажу. Вроде понемногу прихожу в себя

 

[Блэк]

ОК, ждем

 

[Zonderpixel]

Всё будет хорошо. Давай делись, что там у тебя случилось или не случилось 😄

 

[Птичка]

Дежа-вю)

телефонный инет, сами вы дежавю, батенька!)

 

[Брр]

а что может так сильно болеть?
голова?

 

[Блэк]

телефонный инет, сами вы дежавю, батенька!)

Я уже исправил)

 

[Птичка]

Спасибо форуму, что он есть, и спасибо вам, что вы есть на этом форуме и написали мне.
Я приехала домой, состояние честно говоря несколько убитое, в магазе прошла мимо алкоголя, даже и не отразила. Ничего не шевельнулось.
Дома хорошо, голова, которая три часа назад просто взорвалась, прошла, только отголосок пока что остался.
Купила себе как маньяк еще пачку какао и до кучи огроменную пачку шоколада, который напиток.

Скажите, пожалуйста, вас обижали незаслуженно? Как вы к этому относитесь? Что чувствуете? Что делаете? А если незаслуженно обидит человек, который очень значим и важен?
Поделитесь рецептом, пожалуйста.

 

[Zonderpixel]

…
Скажите, пожалуйста, вас обижали незаслуженно? Как вы к этому относитесь? Что чувствуете? Что делаете? А если незаслуженно обидит человек, который очень значим и важен?
Поделитесь рецептом, пожалуйста.

Отвлечься, выйти из ситуации (мозгами).
Я так понимаю, обидели и голова от этого заболела сильно? Так?

 

[Semga]

Спасибо форуму, что он есть, и спасибо вам, что вы есть на этом форуме и написали мне.
Я приехала домой, состояние честно говоря несколько убитое, в магазе прошла мимо алкоголя, даже и не отразила. Ничего не шевельнулось.
Дома хорошо, голова, которая три часа назад просто взорвалась, прошла, только отголосок пока что остался.
Купила себе как маньяк еще пачку какао и до кучи огроменную пачку шоколада, который напиток.

Скажите, пожалуйста, вас обижали незаслуженно? Как вы к этому относитесь? Что чувствуете? Что делаете? А если незаслуженно обидит человек, который очень значим и важен?
Поделитесь рецептом, пожалуйста.

кто бы нибыл этот человек, это говорит о том, что он даёт мне неадекватную оценку, соотвественно, постараться сократить контакты с ним, либо, вовсе исключить и не париться, тем более, если он не прав. Ещё можно высказать ему свою точку зрения по этому вопросу, не столько, чтоб переубедить, сколько, для собственного успакоения, если уж сильно задело...

 

[Птичка]

Я так понимаю, обидели и голова от этого заболела сильно? Так?

Не совсем... почти.
Я уже писала, что хожу к психотерапевту. Хожу вот уже почти год в общей сложности, а к этому конкретному полгода. Сегодня у меня была как раз сессия, после которой я тут истерила...
Я, конечно, прекрасно знаю, что изменения личности происходят когда встречаешься со своими чувствами, и переживаешь и переосмысливаешь их по-другому, учишься разглядывать реальность, когда рядом кто-то есть, терапевт то бишь. Меняются устойчивые шаблоны поведения и реагирования, и всё такое.
Но как же это иногда бывает больно, господитыбожемой.

Последний месяц как будто нарастает какой то снежный ком, который меня тащит в эти самые изменения личности, сначала рухнуло мое представление о том, почему со мной люди общаются и чего им надо от меня, потом я поняла, что не умею принимать помощь, еще всплыло, что утешать то меня как-то никто в жизни не утешал, так вот повелось в моей семье, - получила 5, все молчат, все нормально, а если 4 - то скандал, про тройки мне даже думать страшно было в детстве. Если случалась какая-то катастрофа, то мама пугалась наверное больше чем я, и такая связка получалась - что она резко пугается и немедленно начинает меня ругать. Так что, в общем с доверием в отношениях у меня полный швах.
Ну и все это начало рушиться последнее время. С терапевтом как то наладилось, верю я ему.

Я сегодня пришла в боевом таком задоре, рассказала что вот, мол, таки дошла до ручки - и посему бросаю алкоголь, развод по полной, больше не хочу. Раньше мы говорили про алкоголь, но так, я достаточно приглаженно рассказывала, ну и не концентрировалась особо на этом, вобщем недоговаривала. А сегодня вот рассказала все, что доза растет, что уже пробовала бросать, что меня очень все это достало, что чувствую как алко побеждает.
И как то странно у нас пошел диалог. Он мне говорил про расщепление, про то что напряг будет расти, про смену одной зависимости на другую, как то в этом русле. А я сейчас не очень готова или не очень хочу такое слушать, я хочу просто пожить без алко, день еще день, еще и еще день.
Ну а потом вообще катастрофа случилась. Иногда так бывает, случайные слова попадают в самое больное место, и сегодня мне вот шарахнуло. Прямым попаданием.
Наверное глупо я выгляжу...
В общем он мне сказал, что не хочет, чтобы я переключилась со своей алко зависимости, на зависимость от него.
У меня все порушилось вообще сразу, все доверие, которое вроде как возникло только-только. Ааа, я знаю, откуда это у меня, опять все то же детство, помню пару случаев, как мне приписали совсем не мои мотивы и отругали еще за них, не спрашивая и не разбираясь. Один случай помню с папой, а другой с мамой. С мамой было обидно вот как сегодня, просто задыхаешься и слезы брызгами из глаз. Ужас как обидно, потому что ни за что!
Ну и сегодня тоже я вся застыла, голова взорвалась, не могла ни смотреть на него, ни говорить, только слезы лились.
Как то мне надо это все пережить.
И без алкоголя! Я его не хочу, это правда. Просто сейчас больно, сильно больно, по прежнему слезы рядом.
И вообще, я ответственно предупреждаю, что я истерю последнее время. И не факто что перестану. Поэтому если кого-то напрягает, то извините и не читайте...

 

[ОуКБ]

Я так понимаю, обидели и голова от этого заболела сильно? Так?

Опять не угадал...

 

[Андрей К]

И как то странно у нас пошел диалог. Он мне говорил про расщепление, про то что напряг будет расти, про смену одной зависимости на другую, как то в этом русле.

Это неверно, хотя субъективно с точки зрения врача может казаться правильным. Ошибка психотерапевта в том, что он не понимает механизма зависимости. Если не устранить причины алкогольной проблемы - тогда да, будет трансформация одной зависимости в другую, что чаще всего и происходит во врачебной практике. Вызвано это тем, что врачи не могут, не хотят или просто ничего не знают о причинах такого явления, как зависимость (алкогольная). Поэтому с точки зрения психотерапевта "Вам лучше алкоголизироваться". Чудовищно....

На самом деле устранение причины зависимости устраняет и все без исключения её последствия, кроме грубых органических изменений. Нет причины - нет и следствия: меняться или трансформироваться дальше уже нечему.

А я сейчас не очень готова или не очень хочу такое слушать, я хочу просто пожить без алко, день еще день, еще и еще день.

И не надо такое слушать! У тебя абсолютно правильный настрой - жить трезво! Сколько человека ни дури, сколько ни забивай ему голову. а правда всё равно находит путь к сердцу человека. И заключается она в том, что нормальная жизнь - это трезвая жизнь!

В общем он мне сказал, что не хочет, чтобы я переключилась со своей алко зависимости, на зависимость от него.
У меня все порушилось вообще сразу, все доверие, которое вроде как возникло только-только.

М-да... хорош, однако, доктор... а помочь избавиться от зависимости - об этом психотерапевт не подумал?
Доверие обрушилось вполне обоснованно. Очень многие вещи мы чувствуем сердцем, а не познаём умом, а сердце не обманешь.

Как то мне надо это все пережить.
И без алкоголя! Я его не хочу, это правда. Просто сейчас больно, сильно больно, по прежнему слезы рядом.

Алкоголь ничего кроме усиления страданий. не даст. И в пьяном виде будет больнее, а протрезвеешь - сделается и того гаже.
Поэтому переносить неприятности надо трезво, тогда всё будет идти на пользу.

 

[Zonderpixel]

Да, как только бросаешь пить, так сразу вынос мозга, как правило. Прямо чёткая закономерность прослеживается.
Интересно, имел ли право такое говорить психолог пациенту, даже если он так думает, хм…

 

[Zonderpixel]

Как ты себя чувствуешь? Поспокойней?

 

[Брр]

вот я всегда говорю - не нужно ходить к этим психам
у нас нормальных то нет - а к дуракам ходить, сам потом идиотом станешь
я пробовала в прошлом году - боле не пойду
у меня почему то только один раз было хорошее самочуствие
а потом - от психолога сразу в магазин((
а психотерапевт - это ж ещё хужее(((