Жизнь на дне стакана.

У меня эта ломка трехмесячная выпала аккурат на НГ. Ух, кошмар был, как же ломало!
В этот НГ,впервые вкусил прелести галюнов. Мужик какой то по ногам бил...
Один валялся неделю,до туалета по стеночке и умирать дальше.
До сих пор не верю,что выжил) хотел скорую вызвать,телефон сел,а на зарядку я его поставить не смог...
Потом мне расказывали,что немудрено 2 недели ведрами пить... А я их и не помню этих дней.
В чем вся соль -не разу раньше так не пил(был тихий алкаш) 0.5-0.7 и спать в 10.
Почки,желудок,поджелудочная и суставы в шок.
 
На физическом уровне тяги нет, даже отвращение к алкоголю какое-то. А вот на психологическом...ууу, темный лес. Психологически качает постоянно, стабильно 1-2 раза в неделю, но не каждый день, как раньше. В общем, надо продержаться минимум 3 трезвых месяца, потом не про@бать тот момент, когда ломка сильна - не напиться. Поломает, да пройдёт. Не пить первой рюмки, не пить сегодня. Дальше будет легче с каждым днём. Незаметно, по чуть-чуть, но легче.
В четыре месяца у меня меня был переломный момент и я обнулился. До этого сильно росло раздражение а всех, мне легко стало найти причину, послать всё на...и сорваться. Если бы я тогда сбавил обороты и больше отдыхал, мог бы пройти этот рубеж.
 
В четыре месяца у меня меня был переломный момент и я обнулился. До этого сильно росло раздражение а всех, мне легко стало найти причину, послать всё на...и сорваться. Если бы я тогда сбавил обороты и больше отдыхал, мог бы пройти этот рубеж.
Что посоветуешь?
Психую на всех...
 
Что посоветуешь?
Психую на всех...
Три простых правила - не быть голодным, не быть уставшим, не быть раздраженным,
Последнее зависит от двух первых
И пей успокоительные чаи с валерьянкой. Постоянно.
Если раздражает работа учись забивать, если в семье проблемы учись не придираться и не ставить высокую планку, если с человеком конкретным - забудь о человеке на время. Снижай обороты одним словом.
 
Короче, первые 3 месяца трезвости дались очень тяжело, сейчас уже легче, но я каждый день работаю над своей трезвостью. И с форума нельзя уходить ни в коем случае!
срок почти одинаковый у нас, я за последний месяц сегодня первый раз еду приготовил, питался кухней из маркета или дичью какой-нибудь, которая не требует усилий для готовки. Проспал полмесяца как хомяк, обленился в край.
 
После нового года. В НГ меня просто сломало, вернее не так...надломило мою тягу к алкоголю. Я почувствовала себя сильнее, пришло ощущение, что "я могу", я справлюсь, и не такой уж страшный зверь эта тяга. Я - человек, я - вершина пищевой цепи, неужели меня должна сломить какая-то алкашка?! Нет!
Я ощутила мощь и силу в себе, неиссякаемый источник энергии, той, что сломит всё на своём пути, и алко в первую очередь.

Короче, первые 3 месяца трезвости дались очень тяжело, сейчас уже легче, но я каждый день работаю над своей трезвостью. И с форума нельзя уходить ни в коем случае!
Молодец! Были похожие ощущения, но потом прочитал в одной книжке профильной про "медовый месяц" ( это когда алкоголик чувствует подъём и переоценивает свою способность сопротивляться, результат - крутое пике). Вот сижу теперь и думаю: "А может это он... медовый месяц?". Тут конечно двоякое чувство. С одной стороны сорваться боюсь. А с другой, не было ни когда медового месяца ... хоть такой пусть будет.
 
Молодец! Были похожие ощущения, но потом прочитал в одной книжке профильной про "медовый месяц" ( это когда алкоголик чувствует подъём и переоценивает свою способность сопротивляться, результат - крутое пике). Вот сижу теперь и думаю: "А может это он... медовый месяц?". Тут конечно двоякое чувство. С одной стороны сорваться боюсь. А с другой, не было ни когда медового месяца ... хоть такой пусть будет.
Знаешь, если перечитать все книжки по профилю, то я уже дегроидный алкаш, лежащий в коме, а всё происходящее вокруг - плод моего алкогольного воображения. А если послушать моих знакомых, то я конченая алкоголичка, и меня надо сдать на опыты.
Мне пофиг, кто там пишет умные книги, основываясь на своем опыте или на опыте многих. Я смогу доказать, что все эти "медовые месяцы" - необходимый рубеж, который ПОМОГАЕТ человеку в трезвости, а не тащит его в ад, видите ли, из-за переоценки своих сил в сопротивлении алкоголю. Достаточно просто не пить первой рюмки.

Всё вышесказанное - сугубо личное мнение. Другие мнения рассматривать не стану, потому что выбрала свой трезвый путь, а по каким колдобинам идти - решать только мне.
 
Знаешь, если перечитать все книжки по профилю, то я уже дегроидный алкаш, лежащий в коме, а всё происходящее вокруг - плод моего алкогольного воображения. А если послушать моих знакомых, то я конченая алкоголичка, и меня надо сдать на опыты.
Мне пофиг, кто там пишет умные книги, основываясь на своем опыте или на опыте многих. Я смогу доказать, что все эти "медовые месяцы" - необходимый рубеж, который ПОМОГАЕТ человеку в трезвости, а не тащит его в ад, видите ли, из-за переоценки своих сил в сопротивлении алкоголю. Достаточно просто не пить первой рюмки.

Всё вышесказанное - сугубо личное мнение. Другие мнения рассматривать не стану, потому что выбрала свой трезвый путь, а по каким колдобинам идти - решать только мне.
Ну вот оставила меня без медового месяца😫
 
Знаешь, если перечитать все книжки по профилю, то я уже дегроидный алкаш, лежащий в коме, а всё происходящее вокруг - плод моего алкогольного воображения. А если послушать моих знакомых, то я конченая алкоголичка, и меня надо сдать на опыты.
Мне пофиг, кто там пишет умные книги, основываясь на своем опыте или на опыте многих. Я смогу доказать, что все эти "медовые месяцы" - необходимый рубеж, который ПОМОГАЕТ человеку в трезвости, а не тащит его в ад, видите ли, из-за переоценки своих сил в сопротивлении алкоголю. Достаточно просто не пить первой рюмки.

Всё вышесказанное - сугубо личное мнение. Другие мнения рассматривать не стану, потому что выбрала свой трезвый путь, а по каким колдобинам идти - решать только мне.
А ты молодец, отлично держишься.
Уважаю и поддерживаю!
 
Сейчас я немного опишу методику своей борьбы с алкоголизмом.

Во-первых, я, наконец-то, признала, что алкоголь мне не друг, а враг. Я нахожусь на поле боевых действий. На этой, иссушенной битвой, земле не осталось никого, кроме меня - по одну сторону, алкогольные войска - по другую. Мне, как изголодавшемуся бойцу, требуется подпитка; я мечтаю о сочном куске жареной свинины, ведь сил почти не осталось. Иду на кухню, готовлю и, наконец, получаю желаемую подпитку. Веду обстрел дальше.
Силы на исходе, где же мои соратники? А вот они - на форуме. Давайте, ребята, в бой! Помогите мне свергнуть врага, дабы обратно опустить его в ту пучину ада, в которую он когда-то низверг меня.
Я захожу на форум, описываю свою тягу, переживания, и нахожу поддержку. Я уже не одна на поле боя, со мной армия трезвенников. Меня понимают и подносят мне боеприпасы.
Враг отступает, потихоньку, сантиметр за сантиметром, он почти готов сдаться, но...неожиданно начинает переговоры.
Во-вторых, никаких переговоров с алкогольной зависимостью быть не должно! Затыкаем уши и мочим противника. Но вражеское вещание транслируется буквально в мозг: "посидим, выпьем", "давай, за праздник", "у тебя тётя Люся скончалась, надо помянуть". Нет! Ты не пьёшь первой рюмки, не идёшь на переговоры, ты ещё сильнее хватаешься за ружьё, наводишь прицел и снайперским выстрелом убиваешь болтливого переговорщика на вражеской стороне.
Бой не окончен, это временное затишье. Вдруг, тебе хочется расслабиться, возможно, выпить. Это вражеский лазутчик, пробравшийся в твой окоп, он подставляет свою флягу со спиртом. Нет! Мне нужна вода, чтобы утолить жажду, а не утреннее похмелье. Как я буду вести войну с тремором, как я буду держать прицел, когда открылась рвота. Пока враг спит, я почитаю "ужасы похмелья", дабы напомнить себе, что меня ждёт, если вместо кружки с водой я возьму в руки флягу со спиртом...

Это пока не конец, война ещё идёт. Поэтому, буду отписываться о своей борьбе. Может быть, кому-то это поможет.
 
Сейчас я немного опишу методику своей борьбы с алкоголизмом.

Во-первых, я, наконец-то, признала, что алкоголь мне не друг, а враг. Я нахожусь на поле боевых действий. На этой, иссушенной битвой, земле не осталось никого, кроме меня - по одну сторону, алкогольные войска - по другую. Мне, как изголодавшемуся бойцу, требуется подпитка; я мечтаю о сочном куске жареной свинины, ведь сил почти не осталось. Иду на кухню, готовлю и, наконец, получаю желаемую подпитку. Веду обстрел дальше.
Силы на исходе, где же мои соратники? А вот они - на форуме. Давайте, ребята, в бой! Помогите мне свергнуть врага, дабы обратно опустить его в ту пучину ада, в которую он когда-то низверг меня.
Я захожу на форум, описываю свою тягу, переживания, и нахожу поддержку. Я уже не одна на поле боя, со мной армия трезвенников. Меня понимают и подносят мне боеприпасы.
Враг отступает, потихоньку, сантиметр за сантиметром, он почти готов сдаться, но...неожиданно начинает переговоры.
Во-вторых, никаких переговоров с алкогольной зависимостью быть не должно! Затыкаем уши и мочим противника. Но вражеское вещание транслируется буквально в мозг: "посидим, выпьем", "давай, за праздник", "у тебя тётя Люся скончалась, надо помянуть". Нет! Ты не пьёшь первой рюмки, не идёшь на переговоры, ты ещё сильнее хватаешься за ружьё, наводишь прицел и снайперским выстрелом убиваешь болтливого переговорщика на вражеской стороне.
Бой не окончен, это временное затишье. Вдруг, тебе хочется расслабиться, возможно, выпить. Это вражеский лазутчик, пробравшийся в твой окоп, он подставляет свою флягу со спиртом. Нет! Мне нужна вода, чтобы утолить жажду, а не утреннее похмелье. Как я буду вести войну с тремором, как я буду держать прицел, когда открылась рвота. Пока враг спит, я почитаю "ужасы похмелья", дабы напомнить себе, что меня ждёт, если вместо кружки с водой я возьму в руки флягу со спиртом...

Это пока не конец, война ещё идёт. Поэтому, буду отписываться о своей борьбе. Может быть, кому-то это поможет.
Надо с ним не воевать.надо алкоголь в паралелльные миры отправить и все)))
 
Сейчас я немного опишу методику своей борьбы с алкоголизмом.

Во-первых, я, наконец-то, признала, что алкоголь мне не друг, а враг. Я нахожусь на поле боевых действий. На этой, иссушенной битвой, земле не осталось никого, кроме меня - по одну сторону, алкогольные войска - по другую. Мне, как изголодавшемуся бойцу, требуется подпитка; я мечтаю о сочном куске жареной свинины, ведь сил почти не осталось. Иду на кухню, готовлю и, наконец, получаю желаемую подпитку. Веду обстрел дальше.
Силы на исходе, где же мои соратники? А вот они - на форуме. Давайте, ребята, в бой! Помогите мне свергнуть врага, дабы обратно опустить его в ту пучину ада, в которую он когда-то низверг меня.
Я захожу на форум, описываю свою тягу, переживания, и нахожу поддержку. Я уже не одна на поле боя, со мной армия трезвенников. Меня понимают и подносят мне боеприпасы.
Враг отступает, потихоньку, сантиметр за сантиметром, он почти готов сдаться, но...неожиданно начинает переговоры.
Во-вторых, никаких переговоров с алкогольной зависимостью быть не должно! Затыкаем уши и мочим противника. Но вражеское вещание транслируется буквально в мозг: "посидим, выпьем", "давай, за праздник", "у тебя тётя Люся скончалась, надо помянуть". Нет! Ты не пьёшь первой рюмки, не идёшь на переговоры, ты ещё сильнее хватаешься за ружьё, наводишь прицел и снайперским выстрелом убиваешь болтливого переговорщика на вражеской стороне.
Бой не окончен, это временное затишье. Вдруг, тебе хочется расслабиться, возможно, выпить. Это вражеский лазутчик, пробравшийся в твой окоп, он подставляет свою флягу со спиртом. Нет! Мне нужна вода, чтобы утолить жажду, а не утреннее похмелье. Как я буду вести войну с тремором, как я буду держать прицел, когда открылась рвота. Пока враг спит, я почитаю "ужасы похмелья", дабы напомнить себе, что меня ждёт, если вместо кружки с водой я возьму в руки флягу со спиртом...

Это пока не конец, война ещё идёт. Поэтому, буду отписываться о своей борьбе. Может быть, кому-то это поможет.
Тяжко тебе моя прекрасная Муза, ой тяжко:ax:
Но ты сильный боец, только не рви из последних сил, отдыхать себе давай.
Это изматывающая война, здесь кавалеристкой атакой не решить.:bud:
Мирного тебе неба и душевного спокойствия
А так да, я то же войнушки люблю себе визуализировать:-D
 
Вот, Лен, люблю тебя за то, что ты - умудренная опытом женщина. Мне лишь бы повоевать, упертая, как баран.
Да блин.как так выразится то яснее))чукча не писатель-чукча читатель.😂но вот что хочу сказать.мы все проиграли эту борьбу.с алкоголем.теперь остаётся только жить с ним в параллельных мирах.и не допускать встреч))
 
Вот, Лен, люблю тебя за то, что ты - умудренная опытом женщина. Мне лишь бы повоевать, упертая, как баран.
Ты несгибаемая, при чем тут мелкий рогатый скот:-D
Просто чуть помедленнее, чуть помедленее кони, чуть помедленнее...
 
Да блин.как так выразится то яснее))чукча не писатель-чукча читатель.😂но вот что хочу сказать.мы все проиграли эту борьбу.с алкоголем.теперь остаётся только жить с ним в параллельных мирах.и не допускать встреч))
Вот Несравненая в чём то права, но она уже прошла пик обострения. А ты где то рядом, пора скоро будет уходить от синьки в параллельную жизнь, где алкоголь наркотик, а ты просто не хочешь быть наркоманом.
 
видите ли, из-за переоценки своих сил в сопротивлении алкоголю. Достаточно просто не пить первой рюмки.
"Нет никакой зависимости. На самом базовом уровне, если человек жёстко сидит на веществах, возможна физическая зависимость, при которой необходима пара дней медицинской детоксикации, чтобы в припадке не проглотил язык. А после — всё. После — это уже выбор. Мы возвращаемся к мля..скому выбору. Нет никакой зависимости. Просто есть вещи, которые человек предпочитает жизни. И это необязательно наркотики или алкоголь. Привычка обжираться пирогами — это то, чего человек хочет".

Даг Стенхоуп (Doug Stanhope) один из самых известных "андеграунд" стендап комиков в США. Цитата из выступления "Прежде чем наставить пистолет на себя" (Before Turning the Gun on Himself)
 
Назад
Сверху Снизу