Жизнь на дне стакана.

[Nicht trinken Женя]

......и пустилась Женя во все тяжкие.....

Пока ещё нет, но все ведёт к тому, что буду с трясущимися руками, в пять утра бежать в круглосуточный магазин и покупать палёные пирожные.

 

[Евгения Иоанновна]

Пока ещё нет, но все ведёт к тому, что буду с трясущимися руками, в пять утра бежать в круглосуточный магазин и покупать палёные пирожные.

Да свой цех замутишь! Будешь такая розовощекая кондитерша, с руками по локоть в креме и шоколаде! Или крему

 

[Nicht trinken Женя]

Будешь такая розовощекая кондитерша

 

[hellraiser]

 

[L_N]

Про вес, ты просила порекомендовать на какой-то там страничке.
Есть хороший (для меня, естественно) мягкий и щадящий метод, но тоже требующий работы над собой.
В ЖЖ есть блог Светланы Бронниковой об интуитивном питании, там можно много информации почерпнуть. Если твоё, можно и её книгу купить. В кратце, смысл в том, чтобы прислушиваться к своему организму и его потребностям.
На диетах никогда не сидела, калораж подсчитывала, чуть не озверела. Но, думаю, моя потеря веса, в основном, связана с устранением главного калорийного источника - алкоголя. И, как следствие, уже изменение образа жизни и питания.

 

[Nicht trinken Женя]

Про вес, ты просила порекомендовать на какой-то там страничке.
Есть хороший (для меня, естественно) мягкий и щадящий метод, но тоже требующий работы над собой.
В ЖЖ есть блог Светланы Бронниковой об интуитивном питании, там можно много информации почерпнуть. Если твоё, можно и её книгу купить. В кратце, смысл в том, чтобы прислушиваться к своему организму и его потребностям.
На диетах никогда не сидела, калораж подсчитывала, чуть не озверела. Но, думаю, моя потеря веса, в основном, связана с устранением главного калорийного источника - алкоголя. И, как следствие, уже изменение образа жизни и питания.

Я сегодня, после съеденного ведра винегрета, сяду на диету. Диета будет состоять из овощей, фруктов, орехов, мяса, рыбы и яиц. Из сладкого - кусочек торта раз в неделю.
Полностью исключу копчёности и колбасы.
(Легко говорить о диете с полным желудком первоклассной жрачки)
Думаю, справлюсь. Если будет тянуть на "чё б сожрать", в эти моменты буду лузгать тыквенные семечки.

За информацию по блогу - спасибо, почитаю.

 

[L_N]

Из сладкого - кусочек торта раз в неделю.

Очень надеюсь, что именно торта раз в неделю будет хватать :) Гуманнее к себе лучше, и так ограничения присутствуют значительные.
У меня вот жор какой-то напал: жру, знаю, что пройдёт. Сегодня в театр ходила, так расстроилась, что буфет прикрыли и елку сооружают :)

 

[Elf]

Мож, просто в спортзале скидывать, да и есть себе на радость?

 

[Nicht trinken Женя]

Мож, просто в спортзале скидывать, да и есть себе на радость?

Не, меня спортзал вгонит в депрессию:
Я не могу смотреть на этих самодовольных качков и фито-няш, которые словно издеваются над тобой, подтрунивают, мол: "эй, жиробасина, ты дверью ошиблась, тут не пирожковая". Если уж и идти в спортзал, то для таких, как я: жирных, унылых алкашей "в завязке" - такие люди ни на кого не смотрят, и сами стараются не отсвечивать. Идеально! Только такого зала не существует, поэтому буду сама как-то справляться.

 

[Nicht trinken Женя]

Сегодня в театр ходила, так расстроилась, что буфет прикрыли и елку сооружают :)

Так ты в буфет ходила или в театр?

 

[Elf]

Не, меня спортзал вгонит в депрессию:
Я не могу смотреть на этих самодовольных качков и фито-няш, которые словно издеваются над тобой, подтрунивают, мол: "эй, жиробасина, ты дверью ошиблась, тут не пирожковая". Если уж и идти в спортзал, то для таких, как я: жирных, унылых алкашей "в завязке" - такие люди ни на кого не смотрят, и сами стараются не отсвечивать. Идеально! Только такого зала не существует, поэтому буду сама как-то справляться.

Я тебя не понимаю.
Вообще н.а.с.р.а.т.ь. на мнение посторонних. Как и им на тебя, полагаю)

 

[Ирэн78]

Привет, друзья! С вами Бухашка, и сегодня я вам расскажу о своих килограммах.

Немного предыстории:

Меня никогда нельзя было назвать худой, но и жирной обозвать тоже язык не поворачивался. Стандартный вес, стандартный рост, развитие "как у всех". В старших классах общеобразовательной школы, несмотря на плотный график занятий и секций, я весила 75 килограмм при росте 175 сантиметров. Немного о графике: 2 раза в неделю плавание, 1 раз лёгкая атлетика, 4 раза занятия в музыкальной школе, 1 раз вечерняя тренировка по большому теннису, и да - основная школа тоже отнимала время. Почему вес держался на отметке маленького слона? Не знаю. Наверное, алкоголь ещё не успел оказать на меня свое разрушающее воздействие.

Расскажу о фигуре. Природа наградила меня широкими плечами, такими же костями и неравномерно узкими бедрами. Но при весе, чуть больше нормы, этот воистину королевский "дефект" сглаживался жирком - бедра были округлее и достигали ширины плеч. Сиськи! - они были, и весьма сочные

Первое тотальное похудение. Худеть я начала после того, как перестала жить с матерью, начала зарабатывать и самозабвенно бухать. Вес моментально слетел: 75 кило растаяли до 58 килограмм. Было не критично, т.к. по мне сложно было определить худая я или толстая (нормальная). Лицо итак всегда было худым, скулы широкие, а узкие бедра скрывали длинные футболки, свисающие с по-прежнему широченных плеч.

Критическая масса. Однажды я забухала на два месяца, все это время я ничего не ела, если не считать редкой закуски в виде маринованных огурцов и черного хлеба. Мой вес достиг критической отметки - 49 килограмм. Вот тогда уже заметили все, что я больше не та прежняя Женя, а крепыш Бухенвальда. Торчащие кости, сползающие штаны, свисающие пиджаки; ливчики тоже помахали мне своими лямками, ибо сиськи стёрлись вместе с жиром.

Итог. Алкогольная анорексия отступила, потому что я не захотела смерти, и поставила ее под свой контроль. Все просто - разнообразила закуску. Отожралась до 55 килограмм и продолжила вести пьяный и разбитной образ жизни.

Настоящее время. Последние 15 лет я питалась 1 раз в сутки, мне этого вполне хватало, но сейчас...Я не пью вот уже 2,5 месяца, и месяц назад ко мне вернулся аппетит, мне больше недостаточно одного приема пищи, я жру по 3-4 раза в день. Ночные дожоры тоже не обошли меня стороной. За месяц я набрала чуть больше 10 килограмм, теперь я вешу 65 кило: приветливо улыбнулись вернувшиеся сиськи, округлились бедра, появился румянец на щеках. И все это, конечно, замечательно, но..набор веса не останавливается. Физические нагрузки как-то его не особо контролируют. Как назло, я не могу остановить тягу сожрать что-нибудь сладкое в количестве, превышающем все возможные пределы. На еду уходит бюджет маленького государства.

Вопросы. И что мне делать теперь? Как не жрать? Как остановить расширение жирной жопы?
Знаю, вы скажете: диета, спорт, исключи сладкое, жирное, жареное...А я отвечу: мне легче победить алкоголизм, чем лишить себя свиной отбивной и куска торта (трёх кусков). А может всё войдёт в норму?

P.S. Не отправляйте меня в раздел с диетами, я там не выдержу и расплачусь.

Привет, у меня, когда была в 2013 году первая кодировка, ну вообщем попытки бросить пить, за 2 месяца ушло 10 кг и больше так и не пришло, видимо на стрессе организм, как так без алко оставили. А сейчас вот наоборот, жру, толстею и что с этим делать не знаю. Начинаю худеть, потом что то в голове, блин не пью, не курю, ещё и не жрать???

 

[antоn]

Привет, Женя Такая красотка на новой аватарке, вот только серьезная уж)

По весу советую почитать книжку Базилио "Freshlife28" "Как начать новую жизнь в понедельник…". Есть аудио-версия на торрентах. Суть в том, что человек доходчиво обьясняеть про БЖУ вот это вот все - химия там всякая, про то, как надо менять жизнь без надрыва, без экстримальных диет, с которых неизменный срыв и прочее. Он же из наших, алкашей - шарит за темку.

 

[Географ]

Привет, Женя Такая красотка на новой аватарке, вот только серьезная уж)

По весу советую почитать книжку Базилио "Freshlife28" "Как начать новую жизнь в понедельник…". Есть аудио-версия на торрентах. Суть в том, что человек доходчиво обьясняеть про БЖУ вот это вот все - химия там всякая, про то, как надо менять жизнь без надрыва, без экстримальных диет, с которых неизменный срыв и прочее. Он же из наших, алкашей - шарит за темку.

Блин, опередил Люто плюсую!) @Бухашка, на ютубе есть, он основной блог там ведёт. Без бредовых идей, псевдофактов и предположений, тупо всё просто, легко и по науке. Из наших он, да. Не только алкаш, но и эндэшник со стажем))

Глянь вот эти сперва. Нас на форум очень много от него пришло на самом деле) Я со своими запоями тормознул свой лютый по скорости набор веса и даже начать скидывать умудрился, особо не напрягаясь. Если б не пил, худышкой уже был бы Но сначала пить надо бросить, без этого никак.

 

[Nicht trinken Женя]

Привет, Женя Такая красотка на новой аватарке, вот только серьезная уж)

По весу советую почитать книжку Базилио "Freshlife28" "Как начать новую жизнь в понедельник…". Есть аудио-версия на торрентах.

Привет, аватарку сменила на более подходящую (+11) килограмм, зато улыбаюсь, ага...
Спасибо за инфу, почитаю, ибо жиреть тоже страшно.

 

[Nicht trinken Женя]

Блин, опередил Люто плюсую!) @Бухашка, на ютубе есть, он основной блог там ведёт. Без бредовых идей, псевдофактов и предположений, тупо всё просто, легко и по науке. Из наших он, да. Не только алкаш, но и эндэшник со стажем))

Глянь вот эти сперва.

А я его уже смотрела. Перестать жрать торты и печенье он мне не помог. Во всем виноваты торты, понимаешь? Стоит только от них избавиться, как я тут же похудею. Начнем с закрытия всех кондитерских ИП...

 

[.Flash]

А я его уже смотрела. Перестать жрать торты и печенье он мне не помог. Во всем виноваты торты, понимаешь? Стоит только от них избавиться, как я тут же похудею. Начнем с закрытия всех кондитерских ИП...

Привет, а финики там всякие, зефир-халва не вдохновляют тебя совсем, мармаладки ещё.. Торты, оно, конечно, как ничто на Земле не проходит бесследно
Хотя сейчас ешь, ничего страшного, главное, трезвая.

 

[Географ]

А я его уже смотрела. Перестать жрать торты и печенье он мне не помог. Во всем виноваты торты, понимаешь? Стоит только от них избавиться, как я тут же похудею. Начнем с закрытия всех кондитерских ИП...

А у меня была конкретная зависимость от сладкого. Пару недель переломался и всё, могу немного сожрать, но кайфа ноль. А вот алкоголь... Двух недель выдержать не могу. Давай меняться?

 

[Nicht trinken Женя]

Привет, а финики там всякие, зефир-халва не вдохновляют тебя совсем, мармаладки ещё.. Торты, оно, конечно, как ничто на Земле не проходит бесследно
Хотя сейчас ешь, ничего страшного, главное, трезвая.

Зефир, финики и прочие джемы я попросту не люблю. А мармеладки...да я уже почти сру (извиняюсь) этими мармеладками от переизбытка тортов в организме. Халву в детстве переела, тоже больше не канает. Так что только торты - только хардкор!

 

[Nicht trinken Женя]

А у меня была конкретная зависимость от сладкого. Пару недель переломался и всё, могу немного сожрать, но кайфа ноль. А вот алкоголь... Двух недель выдержать не могу. Давай меняться?

Могу отдать тебе только свой жир и кусочек торта...хотя нет, торт оставлю себе.