Приятно со всеми познакомиться!
Мне 31. Не могу сказать, что алкоголь мне не очень мешает (видимо, как и все алкоголики :)) но зависимость стал ощущать очень "конкретно". Выпиваю часто - 3-4-5 раз в неделю в эквиваленте 4-5 пива. Не скандалю, не дерусь, на приключения не тянет, просто сажусь дома и пью. Работа нервная, конечно, но алкоголь просто достал.... Читал Карра - не помогло... я не на той стадии, о которой там речь. В итоге решил, что кодирование для меня самая та вещь - Я знаю, что это полная лабуда и, при желании, могу выпить хоть на следующий день, но уверен, что этого не сделаю... Мне нужна именно маленькая стеночка! Я сам готов об нее споткнуться (или удариться)! В последний года два - раза 3 в неделю хожу заниматься в тренажерный зал - это сильно помогает ( по крайней мере - три дня не пью :)) Но организму тяжко. В общем - Я очень хочу бросить! Мне это реально мешает! Я помню свою жизнь до 16 лет, когда мне не нужен был алкоголь!
На самом деле, все что мне нужно, я уже подчерпнул из топиков Вашего форума. Спасибо! Осталось только претворить их в жизнь! Ждите нового трезвенника :) Расскажу о впечатлениях....
Мне 31. Не могу сказать, что алкоголь мне не очень мешает (видимо, как и все алкоголики :)) но зависимость стал ощущать очень "конкретно". Выпиваю часто - 3-4-5 раз в неделю в эквиваленте 4-5 пива. Не скандалю, не дерусь, на приключения не тянет, просто сажусь дома и пью. Работа нервная, конечно, но алкоголь просто достал.... Читал Карра - не помогло... я не на той стадии, о которой там речь. В итоге решил, что кодирование для меня самая та вещь - Я знаю, что это полная лабуда и, при желании, могу выпить хоть на следующий день, но уверен, что этого не сделаю... Мне нужна именно маленькая стеночка! Я сам готов об нее споткнуться (или удариться)! В последний года два - раза 3 в неделю хожу заниматься в тренажерный зал - это сильно помогает ( по крайней мере - три дня не пью :)) Но организму тяжко. В общем - Я очень хочу бросить! Мне это реально мешает! Я помню свою жизнь до 16 лет, когда мне не нужен был алкоголь!
На самом деле, все что мне нужно, я уже подчерпнул из топиков Вашего форума. Спасибо! Осталось только претворить их в жизнь! Ждите нового трезвенника :) Расскажу о впечатлениях....