Вот у меня сейчас периодически такое наблюдается один в один ляжу себе и ничего не хочу делать, но на следующий день, как видно поднокопив энергии скачу
как лошадь за все стараюсь схватиться и так ровно через день, день так день в лежку и такой расслабон и вроде ничего не болит
а возраст какой?
51 уже не мальчик
так это просто гормональный фон упал после 30 начинает падать, а после 40 начинает сильно падать, тестостерон наверно очень низкий, еще и этанол, а он очень сильно угнетает выработку тестостерона, оттуда и депрессии, проверьте гормональный фон, гормоны щитовидной железы тоже. Если есть какие то нарушения, есть ГЗТ (гормонально-заместительная терапия) помогает.
это похоже на нарушения щитовидной железы, вполне возможно упала выработка гормона щитовидной железы, и вот такая лень апатия, у меня самого так было, не мог понять что такое, тренировался но через силу, вялость и апатия была диван продавливал. проверил все гормоны тестостерон высокий а щитовидка низкая оттуда ноги и росли, исправил стало все нормально. Проверьтесь Bartec , уже яснее будет, анализы недорогие. в пределах 200 РР
Да я уж по анализировал, по чему день так, а день совсем по другому не не могут так скакать,я именно как раз так и думал недавно йодомарин попил, а что тестостерон ну не мог бы я с низким уровнем по 20 км. на лыжах ходить и жене извиняюсь раз в день но присовываю. А больницы боюсь, тем более знаю их уровень возможности, тестостерона может быть много но он будет в связанном состоянии и что это уже не определяют, мало того сядишь на заменительную терапию и все без нее "свой" тестостерон уже не будет вырабатываться. Думаю ЦНС подъизношена, были все признаки вегето-сосудистых изменений. Уж больно я загонистый и мнительный, но может решусь и обследуюсь, я только только от таблеточной зависимости избавился, а это тоже болезнь, в голове загудело - седальгин, в животе забурчало- фестал, медицина она откладывает свой отпечаток.
проверить не помешает, что и как в гормональной системе, а потом уже выводы делать и что то предпренимать, а голову в песок смысл засовывать?
мог бы, это на выносливость, а вот 120 кг мышц с маленьким тестом ну никак. кстати длительные тренировки снижают тест. есть еще и перетренированность. Тоже было такое, постарался, увлекся.
у меня такое было через год трезвости , я пила таблетки , чтоб расслабить нервную систему
Ты понимаешь, я с 2015 года как начал вес сбрасывать ну и мышцы укрепил и теперь потребность заниматься появилась, а мы ведь алкаши меры не в чем не знаем, если заниматься то до упора. Как то зашел в пятерочку смотрю кофе на скидки по 99, хороший такой взял, потом пошел за дочкой с продленки забирать еще пару и так набрал 8 пачек. Сам себе говорю ну на кую, что война или я в лесу живу вокруг меня 4 магнита, 3 пятерки и лента ну зачем я бегал, а это алкоголизм и нарушение психики, алкоголь он меняет разум, как раньше за пивом по 10 раз на дню бегал теперь на кофе переключился причем пить то я его больше не стал
Вот вы прямо мой случай такое же и со мной твориться если 6 чпсов поспал то это такая удача
самое интересное что сейчас сплю просто супер. Но уже знаю что делать если вдруг сон пропадет. Сходите к нервопатологу.
Какие ???? Я в свое время пил леривон, радедорм да и что только не пил ну его в качель, да спишь но сон не естественный, вроде бы длительный но не восстанавливает, давно в молодости мы в москву мотались вставали рано в 5-6, а мне и вставать не надо было я с полчетвертого на ногах, мне всегда поручали людей будить и в машину собирать, дядька еще пошутил или не пошутил но его слова запали и запомнились, "сон алкаша краток но крепок", а ведь так и есть, помню в армии то я спал как убитый видно тогда еще не алкаш был в 10 ложился в 6 вставал и ночью не помню, что бы я бродил проблемы начались намного позже.
я пил наш, после него реально спать сильно хочется, его боксеры пьют для восстановления мозговой деятельности после нокаутов и тд.
А что такое впс??? Я боюсь лекарств я в свое время на колесах сидел где то с 98- 2001, я даже практически не бухал, толерантность зашкаливала, мог за день упаковку реланиума сожрать, так, что я теперь их боюсь, когда я слезал с антидепресантов думал крышей тронусь, ломка была ни с чем не сравнимая. Циннаризин это хороший препарат он не из этой серии он улучшает мозговое кровообращение.
Наш я понимаю ноопент, на меня совсем не подействовал.
Ты представляешь на втором году да вот совсем недавно я ложился спать в 22-00 и просыпался в 7-00, год я промучился на сухую без таблеток и пойла и сон начал восстанавливаться, потом конечно опять проснулся в 2 пошел бродить потом заснул но факт, того что начал восстанавливаться есть, я лет 30 не спал по 8 часов на сухую.
Ну да коньковым, что то вроде голеностопы уж очень больно но ничего, я вообщем то через день, но когда получается каждый то по 10 км. и дома силовую еще немного у меня гантели 2 по 15 кг, ну отжимания, планачка и ежедневные приседания 40 раз это обязательно для тестостерона. Но когда 20 то уже ничего тяжелого не делаю, а завтра скорее всего буду отдыхать но если вдруг повезет то значит я восстанавливаюсь, я раньше по 5 тренировок подряд делал но это было в периоды запоев видно алкашка шла как допинг после запоя через 2 недели прямо перло так аж жуть, сейчас все по другому, делаю силовые уж точно через силу
