Запой 3 месяца

[Eccio]

Здравствуйте,я в запое 3 месяца,помогите как бросить?
Немогу потому что с утра так трясет что даже чашку воды немогу в руки нормально взять
Выпью и отпускает,но понимаю что это дорога в никуда

 

[Stiven]

Привет и много в день бухла уходит?

 

[Eccio]

Привет и много в день бухла уходит?

Бутылка водки минимум или 4-6 литров пива

 

[etk]

Бутылка водки минимум или 4-6 литров пива

Если есть пивная альтернатива, значит здоровья ого-го. С 5% спирта в напитке набирать дозу, это неплохой агрегат. Почему не клиника для выхода? (Видимо есть причины)
Ну так это, паузы надо делать. И не всё бухло садить вразнос, а по плану. План записать можно на бумажке.

 

[Eccio]

Если есть пивная альтернатива, значит здоровья ого-го. С 5% спирта в напитке набирать дозу, это неплохой агрегат. Почему не клиника для выхода? (Видимо есть причины)
Ну так это, паузы надо делать. И не всё бухло садить вразнос, а по плану. План записать можно на бумажке.

Я работаю немогу в клинику

 

[etk]

Я работаю немогу в клинику

Удалёнка в запое? Или рабочее время - трезвы? Если трезвы, а вечером просто берёте своё, то это образ жизни, а не запой. Надо через силу придумать чем заполнить вечернее время. Вначале это вызывает эмоциональное отторжение, но потом приходит чувство удовлетворения, что пить-то больше вроде как и не нужно.

 

[Eccio]

Удалёнка в запое? Или рабочее время - трезвы? Если трезвы, а вечером просто берёте своё, то это образ жизни, а не запой. Надо через силу придумать чем заполнить вечернее время. Вначале это вызывает эмоциональное отторжение, но потом приходит чувство удовлетворения, что пить-то больше вроде как и не нужно.

Дело в том что я очень хорошо владею языками и работаю переводчиком удаленно,пью с утра до вечера

 

[Stiven]

Бутылка водки минимум или 4-6 литров пива

норм доза, но так далеко не протянешь надо выходить

 

[etk]

Дело в том что я очень хорошо владею языками и работаю переводчиком удаленно,пью с утра до вечера

Советую серьёзно настроиться на временно снижение когнитивных способностей, принимать это как неизбежное, но временное явление. И делать паузы, не бросать всё и сразу, а чётко по хронометру - не пью до обеда, что бы то ни было. Плохо, тоскливо - терпим. В обед приняли, жизнь вернулась, вот и всё. Смысл в том, что доза после паузы снижается сама по себе - вы это поймёте естественным путём, если не паниковать, а здраво рефлексировать.

 

[Eccio]

Советую серьёзно настроиться на временно снижение когнитивных способностей, принимать это как неизбежное, но временное явление. И делать паузы, не бросать всё и сразу, а чётко по хронометру - не пью до обеда, что бы то ни было. Плохо, тоскливо - терпим. В обед приняли, жизнь вернулась, вот и всё. Смысл в том, что доза после паузы снижается сама по себе - вы это поймёте естественным путём, если не паниковать, а здраво рефлексировать.

Спасибо попробую,но я слышал что надо бросать резко,снижение дозы не работает типа

 

[etk]

Спасибо попробую,но я слышал что надо бросать резко,снижение дозы не работает типа

Если вы с этим согласны. То так и надо делать! (Я просто думал что это никак не реализуется у вас)

 

[Eccio]

Если вы с этим согласны. То так и надо делать! (Я просто думал что это никак не реализуется у вас)

Я сам незнаю,попробую во всяком случае

 

[Eccio]

Я сам незнаю,попробую во всяком случае

Но,нет ли риска что я после обеда догоню все что не выпил с утра?

 

[etk]

Я сам незнаю,попробую во всяком случае

Нет, вы это не хотите обдумать просто. За три месяца можно было понять - получается ли у вас бросить резко, или это не получается.
Вдумайтесь! Вы же работник интеллектуального труда. Примените свой рабоий инструмент к данной ситуации. 3 месяца показывают, что бросить раз и навсегда это утопия, потому что такова ваша эмоциональная сфера. Делайте паузы - иначе не будет прогресса, и работайте над эмоциональной составляющей. У вас же такая интересная профессия - в ней рость и рость без границ!

 

[Eccio]

Нет, вы это не хотите обдумать просто. За три месяца можно было понять - получается ли у вас бросить резко, или это не получается.
Вдумайтесь! Вы же работник интеллектуального труда. Примените свой рабоий инструмент к данной ситуации. 3 месяца показывают, что бросить раз и навсегда это утопия, потому что такова ваша эмоциональная сфера. Делайте паузы - иначе не будет прогресса, и работайте над эмоциональной составляющей. У вас же такая интересная профессия - в ней рость и рость без границ!

Спасибо за совет

 

[Alcogolik]

Но,нет ли риска что я после обеда догоню все что не выпил с утра?

Есть отличный метод - рюмка(35 граммовая) в час. Берёшь бутылку водки заранее на завтра. Завтра при пробуждении можно выпить две рюмки чтобы унять трясуны. Далее засекаем время по часам и пьём ровно одну рюмку в час. График строгий, не раньше часа следующая рюмка, иначе метод не работает. Учитывая твой срок запоя на следующий день можно повторить метод. Через два дня уже будет сносное состояние, можно будет на сухую домучиваться.

 

[Борец 35]

Капельника на дом вызвать не вариант ? С трёхмесячного запоя резко нельзя ,белочка может придти , сон есть ?

 

[Eccio]

Есть отличный метод - рюмка(35 граммовая) в час. Берёшь бутылку водки заранее на завтра. Завтра при пробуждении можно выпить две рюмки чтобы унять трясуны. Далее засекаем время по часам и пьём ровно одну рюмку в час. График строгий, не раньше часа следующая рюмка, иначе метод не работает. Учитывая твой срок запоя на следующий день можно повторить метод. Через два дня уже будет сносное состояние, можно будет на сухую домучиваться.

35 или 50?

 

[Eccio]

Капельника на дом вызвать не вариант ? С трёхмесячного запоя резко нельзя ,белочка может придти , сон есть ?

Есть но прерывистый

 

[Alcogolik]

35 или 50?

Маленькая рюмка, 35 граммовая. Можно наливать в 50 но недаливать четвертинку. По 50 грамм слишком много. Метод основан на том что эти 35 граммов за час перерабатываются и выводятся организмом, поэтому накопления отравления не происходит. Но этого достаточно чтобы спирт анестезировал симптомы абстиненции. По 50 граммов это много, к вечеру напьешься и толку не будет