Записки сумасшедшего из ЕУ в п̶е̶р̶в̶ы̶й̶ последний запой

[Play]

Как справилась?

На работе была, ни сюда написать, ни на аа зайти возможности не было. Сначала очень-очень одинокой почувствовала себя, потом захотелось выпить. А себе отказывать я не умею, после недолгих колебаний было принято решение по пути домой прихватить чего-нибудь. Стала представлять как после первой же рюмки я пожалею, вспоминать все свои страхи. Ну и как-то незаметно для себя решила отложить это дело на завтра) надеюсь завтра тоже хватит ума отложить.. Печенку жалко, если честно, да и остальные кишки. Ноет там что-то, колет внутри постоянно. Страх, что с поджелудочной скрючит победил на самом деле

 

[Play]

Пей, раз прописали. Какие, кстати?

Серлифт. Очень много читаю, что на фоне приема антидепрессантов срываются многие и еще хуже бухать начинают. Даже задавала вопрос в другой теме, есть ли где-то живой пример с приличным сроком трезвости, кто на первых порах ад принимал. Может всё же самостоятельная работа с головой надежнее?

 

[ZeNik]

На работе была, ни сюда написать, ни на аа зайти возможности не было. Сначала очень-очень одинокой почувствовала себя, потом захотелось выпить. А себе отказывать я не умею, после недолгих колебаний было принято решение по пути домой прихватить чего-нибудь. Стала представлять как после первой же рюмки я пожалею, вспоминать все свои страхи. Ну и как-то незаметно для себя решила отложить это дело на завтра) надеюсь завтра тоже хватит ума отложить.. Печенку жалко, если честно, да и остальные кишки. Ноет там что-то, колет внутри постоянно. Страх, что с поджелудочной скрючит победил на самом деле

Надо не выпивку на завтра откладывать, а ставить цель - не пить СЕГОДНЯ! Я так делаю

 

[Play]

Надо не выпивку на завтра откладывать, а ставить цель - не пить СЕГОДНЯ! Я так делаю

Не пить сегодня мне сложно. Это запрет. У меня внутри всё сопротивляется. А если можно, но завтра, тогда ок, можно потерпеть

 

[Станислав Джи]

Серлифт. Очень много читаю, что на фоне приема антидепрессантов срываются многие и еще хуже бухать начинают. Даже задавала вопрос в другой теме, есть ли где-то живой пример с приличным сроком трезвости, кто на первых порах ад принимал. Может всё же самостоятельная работа с головой надежнее?

Я живой пример. Мне помогло очень. Только я другие препараты пил

 

[Dirtyfunker]

Не пить сегодня мне сложно. Это запрет. У меня внутри всё сопротивляется. А если можно, но завтра, тогда ок, можно потерпеть

Это как минимум странно. Завтра может случиться саморазвод, "ну обещала же завтра, вот оно завтра, можно и бухнуть".

 

[Play]

Я живой пример. Мне помогло очень. Только я другие препараты пил

А долго пил? Доктор згал про проблемы с алкоголем? Я скромно умолчала

 

[Play]

Это как минимум странно. Завтра может случиться саморазвод, "ну обещала же завтра, вот оно завтра, можно и бухнуть".

А завтра, уже будет сегодня))

 

[Dirtyfunker]

А завтра, уже будет сегодня))

Надеюсь на это

 

[Станислав Джи]

А долго пил? Доктор згал про проблемы с алкоголем? Я скромно умолчала

Около полугода. Да, знал

 

[Enotiha]

Серлифт. Очень много читаю, что на фоне приема антидепрессантов срываются многие и еще хуже бухать начинают. Даже задавала вопрос в другой теме, есть ли где-то живой пример с приличным сроком трезвости, кто на первых порах ад принимал. Может всё же самостоятельная работа с головой надежнее?

Привет, спроси про ад, у @ХроникНарнии

 

[Play]

Привет, спроси про ад, у @ХроникНарнии

Попробую, спасибо)

 

[ХроникНарнии]

Привет, спроси про ад, у @ХроникНарнии

Да куча примеров кто на фоне приема ад живет трезво и вполне нормально. Кто серьезно лечиться, те трезвые. Это с врачем надо на связи быть. Началось обострение, а они будут и не редко первые года. Кто-то выпьет, Кто-то врачу позвонит, выпьет транк и по спит. Проснется в нормальном чувстве, трезвый) а вобще от обострений надо печень чистить уколом гептрала и другие уколы делать. Но это все с врачем. И как правило вначале эти обострения сам еще не заметишь. Не поймешь, что с тобой. Я вот только с 10 месяцев стал немного различать по состоянию. Когда ломка сухой абстиненции, когда тревога накатывает. А вначале одна фигня, просто плохо и все. А врач это зрит в корень даже по телефону и корректирует лечение. У меня не было опыта срыва на ад. И думаю не будет ближайшее время. Желания пить ноль. Как то так

 

[ZeNik]

Не пить сегодня мне сложно. Это запрет. У меня внутри всё сопротивляется. А если можно, но завтра, тогда ок, можно потерпеть

Почитай Стеценко и Горски. Они не большие и читаются на одном дыхании. Тебе надо изучать проблему, чтобы её решить! Иначе ничего не получится. Нужно перестраивать своё мышление и восприятие.

 

[Play]

И как правило вначале эти обострения сам еще не заметишь. Не поймешь, что с тобой. Я вот только с 10 месяцев стал немного различать по состоянию. Когда ломка сухой абстиненции, когда тревога накатывает.

Благодарю за ответ. Только я вот тут ничего не поняла)

 

[Play]

Почитай Стеценко и Горски. Они не большие и читаются на одном дыхании. Тебе надо изучать проблему, чтобы её решить! Иначе ничего не получится. Нужно перестраивать своё мышление и восприятие.

Ну да, я стараюсь вроде, дневниками вот занялась. Но сейчас, пока что временно хотябы на таком самообмане мне нужно продержаться

 

[ZeNik]

Благодарю за ответ. Только я вот тут ничего не поняла)

Если кратко: ничего не принимай и не коли себе без медицинских показаний и назначения врача, и найди ХОРОШЕГО психотерапевта! Я, в своё время, хорошего не нашла, потратила много времени и денег. Он мне не помог

 

[ZeNik]

Ну да, я стараюсь вроде, дневниками вот занялась. Но сейчас, пока что временно хотябы на таком самообмане мне нужно продержаться

Это надо делать комплексно! Послушай выступления АА. Сейчас, попробую найти ссылку

 

[Play]

Если кратко: ничего не принимай и не коли себе без медицинских показаний и назначения врача, и найди ХОРОШЕГО психотерапевта! Я, в своё время, хорошего не нашла, потратила много времени и денег. Он мне не помог

Я ходила в государственный пнд бесплатно. Уж не знаю хороший или нет, но про алкоголь ей сказать я побоялась, рассказала только о последствиях, таких как апатия, нервоз, раздражительность и прочее. А как их искать? Нарколог мне как-то тоже прописывал ад, миртазипин. А потом какой-то другой врач сказал, что это слишком тяжелый препарат, не для меня..

 

[ZeNik]

Я ходила в государственный пнд бесплатно. Уж не знаю хороший или нет, но про алкоголь ей сказать я побоялась, рассказала только о последствиях, таких как апатия, нервоз, раздражительность и прочее. А как их искать? Нарколог мне как-то тоже прописывал ад, миртазипин. А потом какой-то другой врач сказал, что это слишком тяжелый препарат, не для меня..

Как врач может тебе помочь, если ты ему не говоришь правду? Я, когда пришла к психотерапевту, с самого начала ему сказала, что у меня проблемы с алкоголем и что мне нужна помощь.