Есть ли шанс справиться самой?

[мимоЗКа]

Спасиб) да,попытаюсь онлайн и будет видно. Я вообще интраверт и мне в целом общение дается трудно...в группах я б наверное не потянула

Привет! Я тоже интроверт, но группы он-лайн хороши тем, что можно просто слушать. Почему бы тебе не попробовать, проникнуться духом этих групп.

 

[Кисо]

И параллельно забеременеть...

Мне, наверное, повезло. Я обошлась без этих двух пунктов

 

[Wanttobeme]

Мне, наверное, повезло. Я обошлась без этих двух пунктов

Ещё не все потеряно, не отчаивайся

 

[TaliaG]

Щас решат что в АА так рекомендуют и даже гарантируют

Я пока про АА вообще еще ничего не сказала)
ТС, этот метод от Миланы (кодировка+беременность).
Он не всем подходит.
Лично мне было жалко денег на кодировку и я умею пользоваться контрацептивами, поэтому пришлось идти в АА.

 

[РirЪ]

И параллельно забеременеть...

А для надёжности, ещё в тюрьму подсесть, года на два

 

[dolgogitel]

думала своими силами пытаться,ну и максимум психолог или психиатр...

Психолог и психиатр не занимаются алкоголизмом, это работа наркологов. Или называется психиатр-нарколог.
Форум и группы в сети тоже помогут, если нет живых групп.

 

[Salemslot]

...думала своими силами пытаться,

А до этого выходило, не?

 

[Ilves]

Прям тиранит? Деспот какой

Ну а что поделать. Спонсор для настоящего алкаша - на всю жизнь.

 

[Милана34555]

А для надёжности, ещё в тюрьму подсесть, года на два

Вообще без вариантов метод выходит

 

[Natasula]

Привет! Я тоже интроверт, но группы он-лайн хороши тем, что можно просто слушать. Почему бы тебе не попробовать, проникнуться духом этих групп.

Так и сделаю! Может и вообще это не мое

 

[Natasula]

А до этого выходило, не?

Где-то месяц...но у меня не было правильной установки...и не казалось проблеммой...бутылка вина в день не считала прям вау,жить не мешало.

 

[Wanttobeme]

Где-то месяц...но у меня не было правильной установки...и не казалось проблеммой...бутылка вина в день не считала прям вау,жить не мешало.

А правильная установка это какая?

 

[Natasula]

Психолог и психиатр не занимаются алкоголизмом, это работа наркологов. Или называется психиатр-нарколог.
Форум и группы в сети тоже помогут, если нет живых групп.

Психолог и психиатр не занимаются алкоголизмом, это работа наркологов. Или называется психиатр-нарколог.
Форум и группы в сети тоже помогут, если нет живых групп.

Может я конечно,не осознаю глубины...но вроде у меня нет прям сильной физической тяги...просто скучно без алко..хотя я уверенна все зависимые скажут,что это и есть алкоголизм.

 

[Natasula]

Значит тебе уже известно основное: в чем механизм возникновения зависимости, какие изменения происходят в организме, каковы последствия.
Ты знаешь о распространенных способах изменить ситуацию, что вполне возможна самостоятельная работа над ошибками.
Тогда что именно непонятно тебе? Сформулируй конкретнее.

Мне все понятно,следую плану и вроде спокойно живу и радуюсь. Но стрессую,что надо подходить серьезней к этому,более глубоко в тему зайти зараннее,а не ждать когда начнет колбасить

 

[Natasula]

А правильная установка это какая?

Завязать навсегда.Раньше думала,если не употреблять пару месяцев можно перейти в категорию ку

 

[Salemslot]

Где-то месяц...но у меня не было правильной установки...и не казалось проблеммой...бутылка вина в день не считала прям вау,жить не мешало.

А сейчас что изменилось?

 

[Slav]

Что то как-то сомневается. Может надо,может нет? Может так нормально или само пройдет.

 

[Natasula]

А сейчас что изменилось?

А теперь мешает.Сон нарушился,жрать неконтролируемо начала,вес набираю..да и за здоровье страшно,не шешнадцать уже

 

[Natasula]

Что то как-то сомневается. Может надо,может нет? Может так нормально или само пройдет.

Вы про меня?

 

[Кикиша]

Может я конечно,не осознаю глубины...но вроде у меня нет прям сильной физической тяги...просто скучно без алко..хотя я уверенна все зависимые скажут,что это и есть алкоголизм.

Может и нет, а может и да. Проверь сама себя, как я делал в свое время: для начала я уяснил себе в чем состоит "ловушка" в которую попадает пьющий, из этой книги:

Легкий способ бросить пить

В практическом пособии «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить пить» предлагает помощь всем, кто...

notdrink.ru

А потом, следуя советам и инструкциям в ней, попробовал не пить. Получилось.