это не труд, работа начнется дальше и непротяжённые всей жизни, так что готовься, и вперед с нами к трезвой жизни
зато потом так кайфого, от своей работы над собой
Да читала. Пока не знаю как это применить в реальной жизни .
Тебе надо интоксикацию снять, для начала, сорбенты попить несколько дней, воды побольше. Пока и будет ноль, это нормально, ты прилично так попила, организм угнетен. Не жди чуда сразу, постепенно все понемногу выровняется.А физически это как вынести? Вот проснулась , с чего утро начинать? Настроение 0, рвение к спорту 0. Ну кофе выпила. А утром так тянет выпить , и тогда вроде день как день. Я вот с этим не понимаю как бороться
Вот и не говори: тоже сначала думала, что это же так тяжело, нужно работать над собой, тратить время на чтение книг, форумов, постоянно с тягой выпить бороться...в итоге оказалось, что процентов 60 из того, что я напридумывала - пустое. Трудно заставить себя не пойти в магазин за алкоголем первое время, да, но потом привычка ослабевает и втягиваешься в трезвую жизнь. А спустя некоторое время алкоголь вообще перестает привлекать - ну стоит он в магазине, не трогает тебя и ты его тоже.это не труд, работа начнется дальше и непротяжённые всей жизни, так что готовься, и вперед с нами к трезвой жизни
зато потом так кайфого, от своей работы над собой
Ну вот это ты можешь сделать прямо сейчас:
я бы кофе пока на первых днях лучше месяц отменил....правда, не нужен кофеин.....попей чай лучше, а еще лучше компот с ягодА физически это как вынести? Вот проснулась , с чего утро начинать? Настроение 0, рвение к спорту 0. Ну кофе выпила. А утром так тянет выпить , и тогда вроде день как день. Я вот с этим не понимаю как бороться
Согласна! Спасибо! Но очень тяжко сегодня.. прям капец..
Вообще пить в то время, как нужна наоборот полная собранность и адекватное восприятие реальности - так себе занятие... Можно наворотить дел на алкогольных эмоциях, потом ещё куча проблем прибавится( Алкоголь сильно искажает восприятие действительности - у алкаша всегда нервы как струна, а во время запоев так ппц. Все кажется преувеличенным и любая проблема наоборот вырастает из мыши в слона) при этом решать ничего не хочется, на действия сил не остается и так по кругу. Бррр....как вспомню....ужас(
Да, потому что абсолютно все стОящее требует усилий. Если спросить любого здесь человека в ремиссии, то он подтвердит, что решение бросить пить было одно из самых важных и лучших решений в жизни. И оно того стоило. Ты ещё торгуешся. Советую не застрять, а то и обоссаный матрас на утро ,в какой то момент , не будет смущать.
Все это понятно. Чем мысли из головы убрать? И как вот с отдыхом в это время «непития»? Как засыпать, и как весь день функционировать ?
Я оставляла и кофе и чай и вкусное и сладкое . При любом эпизоде тяги пила газировку, тоник и т.д. И вообще кроме отказа от алко в остальном себя жалела , как человека , выздоравливающего от тяжелой болезни, баловала . Ну а насчет тяги и вот этого всего - надо тупо перетерпеть. На зубах. Как угодно. Отмечать , зачеркивать каждый день. Через месяц станет полегче , появятся какие-то новые желания и т.д.
кино включи посмотри....музыку послушай....почитай....а для отдыха алкоголь не нужен поймёшь это современем
Нету времени «непития», есть жизнь без алкоголя, трезвая и осознанная! Со временем спишь прекрасно, сон крепкий и здоровый, просыпаешься отдохнувший и полон сил с
Нет. Я достаточно зарабатываю, чтоб снять жильё не для беженцев. Если интересно - могу рассказать , как с беженцами в Европе .
Здесь нельзя обсуждать политические темы
