- Регистрация
- 25 Ноя 2021
- Сообщения
- 12,063
- Пол
- мужской
тараканов надо воспитывать...с ними не договоришься...будешь просто гонять эти мысли туда сюда ....а как только с тараканами начни спорить все, спор проигран.... и сама не замечаешь как уже сидишь с бокалом и алку заливаешь в себя....Ну так вот основная задача постепенно переформатировать мозг, чтобы было всё равно , ты отдельно, алкоголь отдельно. Спорт и чистки здесь не помогут, так, просто отвлекающий маневр. Но рассчитывать, что это прям поможет, не стОит. Все дело в голове, с ней нужно договариваться.
триггеры некто не отменял....они будут щелкать если не отрезвеешь и не будешь работать над собой.... сама, для себя и только для себя....
начинай с любой из программ пробуй все, лазий по форуму будь как разведчик, все что находишь интересное копируешь себе, читаешь ищешь подбираешь под себя....
но для начало отрезвей и брось пить....все...
АА есть в любом городе найди их сходи на собрание....поищи в интернете.... онлайн групп полно....у нас на сайте есть много народу кто через АА трезвеет.