Я снова вернулась

[Knoppa]

Вчера дочка очень впечатлилась от новости, что скоропостижно умерла молодая мама ее одноклассника. Жить и жить ещё, 39 лет, остановка сердца.
Не отходила от меня весь вечер и спать легла со мной. Долго разговаривали, очень долго.
Она сказала мне, что очень рада, что больше я не пью. Что всегда боялась,что я умру от этого. И что не верила, что я смогу без алкоголя хотя бы пару выходных продержаться. А уж праздники и подавно.

У неё много плохих воспоминаний о периоде моего употребления. Она вчера решила мне напомнить о самых ярких моментах для нее. Мы летали вдвоём на потрясающее побережье эгейского моря, где в первый день я перебрала так сильно, что мы не ходили на ужин и она уснула голодная. Ну и собственно ещё такого плана воспоминания. Как шли домой из гостей и меня шатало, я была сонная. Она никогда не называла меня пьяной, спрашивала почему я сонная.
Как ножом по сердцу. Сейчас ей 14. Время обратно не вернуть, но есть возможность исправить её дальнейшую жизнь. Вытеснить плохие воспоминания хорошими.
Очень полезный для меня разговор. Понимаю, что всё делаю сейчас правильно.

Осадок сильный остался после этих воспоминаний. Но я вижу как я меняюсь, как у дочери растёт доверие ко мне. Как она ходит к подруге и замечает, что её мама пьет каждый лень и потом матом ругает. И в эти моменты дочь говорит, что слава богу ты стала нормальная.
А я ещё и не стала, я только в начале пути, сложного пути. Обратной дороги мне нет, только вперёд и параллельно этанолу.

 

[Joshiki]

Вчера дочка очень впечатлилась от новости, что скоропостижно умерла молодая мама ее одноклассника. Жить и жить ещё, 39 лет, остановка сердца.
Не отходила от меня весь вечер и спать легла со мной. Долго разговаривали, очень долго.
Она сказала мне, что очень рада, что больше я не пью. Что всегда боялась,что я умру от этого. И что не верила, что я смогу без алкоголя хотя бы пару выходных продержаться. А уж праздники и подавно.

У неё много плохих воспоминаний о периоде моего употребления. Она вчера решила мне напомнить о самых ярких моментах для нее. Мы летали вдвоём на потрясающее побережье эгейского моря, где в первый день я перебрала так сильно, что мы не ходили на ужин и она уснула голодная. Ну и собственно ещё такого плана воспоминания. Как шли домой из гостей и меня шатало, я была сонная. Она никогда не называла меня пьяной, спрашивала почему я сонная.
Как ножом по сердцу. Сейчас ей 14. Время обратно не вернуть, но есть возможность исправить её дальнейшую жизнь. Вытеснить плохие воспоминания хорошими.
Очень полезный для меня разговор. Понимаю, что всё делаю сейчас правильно.

Осадок сильный остался после этих воспоминаний. Но я вижу как я меняюсь, как у дочери растёт доверие ко мне. Как она ходит к подруге и замечает, что её мама пьет каждый лень и потом матом ругает. И в эти моменты дочь говорит, что слава богу ты стала нормальная.
А я ещё и не стала, я только в начале пути, сложного пути. Обратной дороги мне нет, только вперёд и параллельно этанолу.

Опа, теперь ты нормальная мамаша) Моё уважение.

 

[Алёнаживая]

Вчера дочка очень впечатлилась от новости, что скоропостижно умерла молодая мама ее одноклассника. Жить и жить ещё, 39 лет, остановка сердца.
Не отходила от меня весь вечер и спать легла со мной. Долго разговаривали, очень долго.
Она сказала мне, что очень рада, что больше я не пью. Что всегда боялась,что я умру от этого. И что не верила, что я смогу без алкоголя хотя бы пару выходных продержаться. А уж праздники и подавно.

У неё много плохих воспоминаний о периоде моего употребления. Она вчера решила мне напомнить о самых ярких моментах для нее. Мы летали вдвоём на потрясающее побережье эгейского моря, где в первый день я перебрала так сильно, что мы не ходили на ужин и она уснула голодная. Ну и собственно ещё такого плана воспоминания. Как шли домой из гостей и меня шатало, я была сонная. Она никогда не называла меня пьяной, спрашивала почему я сонная.
Как ножом по сердцу. Сейчас ей 14. Время обратно не вернуть, но есть возможность исправить её дальнейшую жизнь. Вытеснить плохие воспоминания хорошими.
Очень полезный для меня разговор. Понимаю, что всё делаю сейчас правильно.

Осадок сильный остался после этих воспоминаний. Но я вижу как я меняюсь, как у дочери растёт доверие ко мне. Как она ходит к подруге и замечает, что её мама пьет каждый лень и потом матом ругает. И в эти моменты дочь говорит, что слава богу ты стала нормальная.
А я ещё и не стала, я только в начале пути, сложного пути. Обратной дороги мне нет, только вперёд и параллельно этанолу.

Кнопочка , как тебя понимаю. Это действительно счастье, что у детей трезвые родители. Я помню свои травмы и сильные переживания в детстве. С 4 лет, кошмар. С дочкой все будет хорошо. Главное что у вас доверие и она с тобой делится своими переживаниями.

 

[Синяя Лярва]

Вчера дочка очень впечатлилась от новости, что скоропостижно умерла молодая мама ее одноклассника. Жить и жить ещё, 39 лет, остановка сердца.
Не отходила от меня весь вечер и спать легла со мной. Долго разговаривали, очень долго.
Она сказала мне, что очень рада, что больше я не пью. Что всегда боялась,что я умру от этого. И что не верила, что я смогу без алкоголя хотя бы пару выходных продержаться. А уж праздники и подавно.

У неё много плохих воспоминаний о периоде моего употребления. Она вчера решила мне напомнить о самых ярких моментах для нее. Мы летали вдвоём на потрясающее побережье эгейского моря, где в первый день я перебрала так сильно, что мы не ходили на ужин и она уснула голодная. Ну и собственно ещё такого плана воспоминания. Как шли домой из гостей и меня шатало, я была сонная. Она никогда не называла меня пьяной, спрашивала почему я сонная.
Как ножом по сердцу. Сейчас ей 14. Время обратно не вернуть, но есть возможность исправить её дальнейшую жизнь. Вытеснить плохие воспоминания хорошими.
Очень полезный для меня разговор. Понимаю, что всё делаю сейчас правильно.

Осадок сильный остался после этих воспоминаний. Но я вижу как я меняюсь, как у дочери растёт доверие ко мне. Как она ходит к подруге и замечает, что её мама пьет каждый лень и потом матом ругает. И в эти моменты дочь говорит, что слава богу ты стала нормальная.
А я ещё и не стала, я только в начале пути, сложного пути. Обратной дороги мне нет, только вперёд и параллельно этанолу.

У меня после таких разговоров со старшей, чувство вины, сожаление, боль,не ухожу от разговоров, пусть дочка выговаривается. Уже много раз просила прощение у дочери, а она мне: "Всё нормально мам, я на тебя не обижаюсь, это болезнь и ты тогда не умела по другому, главное ты сейчас другой человек", от этих слов мне почему-то ещё больнее, лучше бы что-то плохое сказала. Понимаю конечно, что нет возможности всё исправить, но есть возможность сегодня и дальше делать её жизнь нормальной.
Очень понимаю тебя Кнопочка.

 

[Knoppa]

Всем привет! Сегодня был морально тяжёлый день. Наверное один из самых сложных за мой счётчик для меня.
Сейчас можно выдохнуть и расслабиться.
Я трезвая, это самое главное. Никакие новости и события не должны влиять на мою трезвость.
И сегодня я благодарю себя за то, что сдерживала эмоции как могла, что держала себя в руках, что в стрессовой ситуации приняла верное решение.
Сейчас напилась молока с печеньями и можно отдыхать

 

[Knoppa]

Как-то забросила свою тему и уплыла в марафон
Из хорошего-отметили на днях др супруга, очень уютно посидели с гостями в кафе.
Из плохого- второй день задалбывают панические атаки началось всё с того, что нашлись мои потеряшки умные часы и напомнили мне о брадикардии. Рисуют пульс 48-55 за ночь и вызывают панику и страх, что оно остановится

 

[Hannadi]

Как-то забросила свою тему и уплыла в марафон
Из хорошего-отметили на днях др супруга, очень уютно посидели с гостями в кафе.
Из плохого- второй день задалбывают панические атаки началось всё с того, что нашлись мои потеряшки умные часы и напомнили мне о брадикардии. Рисуют пульс 48-55 за ночь и вызывают панику и страх, что оно остановится

Доброго ночера!
Так подожди, во сне пульс и должен быть снижен. Вот прям щас загугли нормы пульса во время сна. Я днём с таким живу) сейчас в районе 70-80 из-за шитовидки, и у меня сердце выпрыгивает.

 

[Knoppa]

Доброго ночера!
Так подожди, во сне пульс и должен быть снижен. Вот прям щас загугли нормы пульса во время сна. Я днём с таким живу) сейчас в районе 70-80 из-за шитовидки, и у меня сердце выпрыгивает.

И в течении дня тоже ниже нормального уровня. Я чувствую, что меня тревога раскачивает и начинается любимое: ком в горле, страх умереть вот прям щас видимо, пора мне за рецептом на таблетки. И часы сняла, дополнительные нервы мне делают.
Сейчас подумала, что и 70-80 меня бы напрягали ипохондрия это тоже та ещё хрень.

 

[Koshka Tais]

И в течении дня тоже ниже нормального уровня. Я чувствую, что меня тревога раскачивает и начинается любимое: ком в горле, страх умереть вот прям щас видимо, пора мне за рецептом на таблетки. И часы сняла, дополнительные нервы мне делают.
Сейчас подумала, что и 70-80 меня бы напрягали ипохондрия это тоже та ещё хрень.

Привет! А как чувствуешь себя, объективно?

 

[Knoppa]

Привет! А как чувствуешь себя, объективно?

Да если объективно, то нормально чувствую и давление в норме. Кроме этой тревоги(

 

[Koshka Tais]

Да если объективно, то нормально чувствую и давление в норме. Кроме этой тревоги(

Да уж... Мне советовали дыхательные техники на случай па, ну и "заземляться". Ты как справляешься в эти моменты?

 

[Hannadi]

И в течении дня тоже ниже нормального уровня. Я чувствую, что меня тревога раскачивает и начинается любимое: ком в горле, страх умереть вот прям щас видимо, пора мне за рецептом на таблетки. И часы сняла, дополнительные нервы мне делают.
Сейчас подумала, что и 70-80 меня бы напрягали ипохондрия это тоже та ещё хрень.

Так-то это как раз нормальные цифры)) 60-80 - границы нормального пульса во время бодрствования в состоянии покоя) но мне много, потому что обычный пульс у меня не больше 60.

 

[Knoppa]

Да уж... Мне советовали дыхательные техники на случай па, ну и "заземляться". Ты как справляешься в эти моменты?

Тоже "заземляюсь": умываюсь холодной водой, переключаю внимание на предметы, хожу по дому, начинаю мыть посуду или дышу в пакет.
Со стороны, выгляжу как сумасшедшая, хорошо, что муж привык)
Сон нарушается, естественно.
Сейчас ПА гораздо реже, но как же они выматывают. И вот когда отпускает - ощущение расслабленности как было после этанола! Может НС так замену ищет или это я уже брежу

 

[Knoppa]

Так-то это как раз нормальные цифры)) 60-80 - границы нормального пульса во время бодрствования в состоянии покоя) но мне много, потому что обычный пульс у меня не больше 60.

Спасибо за поддержку!

 

[Koshka Tais]

Тоже "заземляюсь": умываюсь холодной водой, переключаю внимание на предметы, хожу по дому, начинаю мыть посуду или дышу в пакет.
Со стороны, выгляжу как сумасшедшая, хорошо, что муж привык)
Сон нарушается, естественно.
Сейчас ПА гораздо реже, но как же они выматывают. И вот когда отпускает - ощущение расслабленности как было после этанола! Может НС так замену ищет или это я уже брежу

Ох, выматывают - это точно
Если не пройдет, может, к пт? Я не думаю, что замену, может, тоже процесс выздоровления, как пишут. Да и срок такой...

 

[Knoppa]

Ох, выматывают - это точно
Если не пройдет, может, к пт? Я не думаю, что замену, может, тоже процесс выздоровления, как пишут. Да и срок такой...

Я была у ПТ, пила разные ад и КПТ занималась. Пришло время снова попить чего-нибудь))
Спасибо большое за участие, девочки
Даже не надеялась в такое время на ответы, но стало легче!

 

[HappyWoman]

Привет.
С полугодием!

 

[Salemslot]

Кнопка, с шестёрой тебя! Авки - супер

 

[Лuлy]

Я была у ПТ, пила разные ад и КПТ занималась. Пришло время снова попить чего-нибудь))
Спасибо большое за участие, девочки
Даже не надеялась в такое время на ответы, но стало легче!

И тем не менее с полугодием

 

[Mamsja]

@Knoppa, у меня пульс 55. Погуглила - у спортсменов это нормально и даже хорошо) Врач подтвердила это. Не такой уж я спортсмен, конечно, но кардио у меня на отлично, причем годам уже)))