Я очень хочу в трезвость

[Эйка]

Привет, @Эйка !
Рожать сложно (или просто? ) в любом возрасте. Поскольку я была "старородящая первородка" , мне делали кесарево сечение. Ребёнок был очень-очень долгожданный, поэтому всё было счастьем. Даже недомогание или какое-то плохое самочувствие во время беременности не расстраивали. Скорее было чувство удовлетворения, я же беременная!!!
Трудно мне было, когда дочка подрастала: надо было играть с ней в какие-то детские игры. А я уже разучилась это делать давно
Сейчас трудности такие-же, как у всех одиноких мам. Надо всё успеть, при этом уделить внимание ребёнку. Как-то так

Тебя не гнобили врачи? Пренатальный скрининг делали?

 

[Пухлик]

Тебя не гнобили врачи? Пренатальный скрининг делали?

А чего гнобить-то? Сейчас в 40 лет много рожают. И по ЭКО, и сами

 

[Пухлик]

Что же со мной происходит: в минуту откатываюсь в решение выпить?
На фоне полного спокойствия, в котором мы живём, на меня рявкнула мама. И сразу мысль - пойти, купить, выпить
Почему?
Несколько причин вижу:
1. Обида - саможалость - выход выпивка
2. Ругань мамы - регресс в детство - беспомощность - боль, страх - облегчение выпивка
3. Ругань мамы - регресс в детство - какая-то детская реакция типа "назло маме отморожу уши"...
И что же с этим делать, вот в чем вопрос?

 

[Чинь-Чинь]

Что же со мной происходит: в минуту откатываюсь в решение выпить?
На фоне полного спокойствия, в котором мы живём, на меня рявкнула мама. И сразу мысль - пойти, купить, выпить
Почему?
Несколько причин вижу:
1. Обида - саможалость - выход выпивка
2. Ругань мамы - регресс в детство - беспомощность - боль, страх - облегчение выпивка
3. Ругань мамы - регресс в детство - какая-то детская реакция типа "назло маме отморожу уши"...
И что же с этим делать, вот в чем вопрос?

Привет. Посмотреть на себя со стороны и понять, что ты больной человек (где ты кричишь и ругаешься или типа этого), это поможет посмотреть на маму со стороны и понять, что она тоже больной человек. На больных не эмоционируют

 

[Пухлик]

Привет. Посмотреть на себя со стороны и понять, что ты больной человек (где ты кричишь и ругаешься или типа этого), это поможет посмотреть на маму со стороны и понять, что она тоже больной человек. На больных не эмоционируют

Спасибо, Чинь
Полегчало сразу, как представила всех больными: с перевязанной трясущейся головой, при крике слюни летят в разные стороны

 

[Чинь-Чинь]

Спасибо, Чинь
Полегчало сразу, как представила всех больными: с перевязанной трясущейся головой, при крике слюни летят в разные стороны

Так и есть если посмотреть духовным взглядом на себя и людей.
Еще помогает оказывать помощь другим алкашам или просто людям (убирать в такие моменты внимание с себя на нуждающихся)

 

[Пухлик]

@Чинь-Чинь , поздравляю с 4 месяцами трезвости

 

[Чинь-Чинь]

@Чинь-Чинь , поздравляю с 4 месяцами трезвости
Посмотреть вложение 1365528

Спасибо!

 

[Пухлик]

Ну что, начинаю с начала этот путь. Опять на 6 месяцах сорвалась.
Спираль начала раскручиваться, наверное, ещё недели 3 назад. Но, думала пройдёт. У меня каждый месяц таких несколько дней бывало, как ПМС , приходили и уходили. Дальше всё нормально шло обычно. А тут по нарастающей шло, чуть отпускало и опять((( В конце концов, я сорвалась: совпало так, что жалобу на меня написали - стрессанула, и машину в сервис загнала: не было этого сдерживающего фактора.
Вопрос, как всегда, такой у меня к себе: это я не выдержала и привычным способом стресс сняла? или это тяга во мне психику раскрутила? Ответа нет у меня. Скорее всего, и то, и другое...

 

[Пухлик]

И ещё интересно то, что сегодня настроение отличное (не закидывайте только тапками))) Как будто обновление, катарсис какой-то пережит, дальше можно хорошо жить
Это цикл алкогольный такой, видимо

 

[У Ф]

Но, думала пройдёт.

Стресс и выпивка - одного поля ягоды. Они сочетаются как плавки и пляж, как фрак и опера. Одно притягивает другое.
А ещё есть учение, что стресс - это предвестник срыва. Так, что, полезно стремиться к невозмутимости.

 

[Пухлик]

Стресс и выпивка - одного поля ягоды. Они сочетаются как плавки и пляж, как фрак и опера. Одно притягивает другое.
А ещё есть учение, что стресс - это предвестник срыва. Так, что, полезно стремиться к невозмутимости.

Полезно, но, как это сделать?

 

[У Ф]

Полезно, но, как это сделать?

На этот вопрос люди тысячелетиями ищут ответ) Твори, выдумывай, пробуй. Диапазон: от Будды до Лабковского)

 

[Сосисочный]

Ну что, начинаю с начала этот путь. Опять на 6 месяцах сорвалась.
Спираль начала раскручиваться, наверное, ещё недели 3 назад. Но, думала пройдёт. У меня каждый месяц таких несколько дней бывало, как ПМС , приходили и уходили. Дальше всё нормально шло обычно. А тут по нарастающей шло, чуть отпускало и опять((( В конце концов, я сорвалась: совпало так, что жалобу на меня написали - стрессанула, и машину в сервис загнала: не было этого сдерживающего фактора.
Вопрос, как всегда, такой у меня к себе: это я не выдержала и привычным способом стресс сняла? или это тяга во мне психику раскрутила? Ответа нет у меня. Скорее всего, и то, и другое...

зачем с форума ушла?
тягу ты раскрутила, торги проиграла 3 недели назад, потом ждала повод

 

[Пухлик]

зачем с форума ушла?
тягу ты раскрутила, торги проиграла 3 недели назад, потом ждала повод

Да, я и не уходила. В теме у себя не писала только...
Торги, да, проиграла, увы

 

[У Ф]

Да, я и не уходила. В теме у себя не писала только...

Торги наполовину проиграны, если в них вступить. Пресекать изначально, к такому рефлексу стоит стремиться.

 

[Пухлик]

Три недели мучительного состояния тоски какой-то... Возможно, это тяга... Но, по опыту других (и моему скромному), это состояние длится от 2-3 дней до недели. То есть, я неделю не вступала в торги. Мантру повторяла: Сегодня я не пью, завтра отпустит. И так каждый день.
На второй неделе начала торговаться. На третьей проиграла...
Теперь я понимаю, что три недели тяги возможны. Не понимаю только, сколько всего этот период может длиться? И как его переживать, когда он затягивается?

 

[Гуннхильд]

@Пухлик, привет! А что ты делала все это время? Как трезвость подкармливала? Что делала, когда расколбас начался?

 

[У Ф]

Мантру повторяла: Сегодня я не пью, завтра отпустит.

Проверь, может тебе хочется выпить? Может ты продолжаешь находить процесс увлекательным?
Тогда есть о чём подумать.

 

[Сосисочный]

Три недели мучительного состояния тоски какой-то... Возможно, это тяга... Но, по опыту других (и моему скромному), это состояние длится от 2-3 дней до недели. То есть, я неделю не вступала в торги. Мантру повторяла: Сегодня я не пью, завтра отпустит. И так каждый день.
На второй неделе начала торговаться. На третьей проиграла...
Теперь я понимаю, что три недели тяги возможны. Не понимаю только, сколько всего этот период может длиться? И как его переживать, когда он затягивается?

надо было писать тут, сразу, когда торги пошли, или еще раньше, на первой неделе,
как пишет Стеценко -если пошла тяга, то уже все проиграно,
2 недели ты сидела на "зубах" с проигранными торгами
вывод -закономерен