Доброго дня уважаемые единомышленники. Никогда не писала в интернете на форумах, но вот пишу первый раз. Расскажу вкратце свою историю. Мне 49 лет и до 46 лет я не употребляла алкоголь никогда, разве только в великие праздники два раза в году. Когда собирались компанией, все пили, а я нет и прекрасно себя чувствовала. Несколько лет назад поехала к брату в Германию и так как осталась без работы дома, застряла там на 2 месяца. В Германии все потребляют каждый день начиная с обеда и заканчивая поздним вечером и мне сначала это было дико, но потом время и их традиции сыграло свою роль и я начала понемногу поддерживать общую атмосферу. Каждый день, понемногу в обед, ужин и последующие вечерние похождения по барам, не заметно выработали во мне привычку потреблять алкоголь каждый день. Так как пиво и вино мне не очень нравилось, мы с братом в основном потребляли водку, так как он всегда её пьёт и мне пришлось её немного выпивать. Выдавливала туда лимончик, мед добавлю, и в какой-то момент мне стал очень нравиться вкус и состояние, которое вызывало потребление алкоголя. В общем, прошло время, я приехала домой и с ужасом обнаружила, что уехать - то я уехала, а привычка осталась 
Самый ужас для меня был в том, что я начала целенаправленно идти в магазин за алкоголем, чего за мной никогда не водилось. Бутылка водки могла лежать у меня в морозилке месяцами для определённых случаев, в основном для гостей..... В общем.... Сейчас я пью каждый день, вечером после работы, по 200 мл. водки в течении двух лет, ещё и курить начала И я с ужасом осознаю, что мне это нравиться, вот это состояние опьянения, которое расслабляет и все твои проблемы с кредитами, личной жизнью, где-то далеко... кстати, у меня должна была быть свадьба с иностранным женихом, но я от волнения выпила и..... в общем он решил воздержаться от брака со мной... Вот таким образом, я, человек который не употреблял алкоголя до 46 лет, за пару лет превратилась в зависимую от алкоголя и пью каждый день. Разрабатываю себе разные схемы, как и в какое время выпить, чтобы смогла нормально выйти на работу и продержаться весь день. Накануне выходных, у меня приподнятое настроение, так как знаю, что если выпью накануне, не надо рано вставать. Я никогда не похмеляюсь, у меня целый ритуал подготовки к употреблению алкоголя. Лимонтар до, во время и после. Аспирин перед сном, витамин С, если вспомню, если не вспомню, пачка витамина В6 в жидком виде... кто знает поймёт.. Единомышленников в моем кругу нет, никому даже в голову не придёт, что я стала зависимой от алкоголя, все думают, моё окружение считает, что я неисправимая трезвенница. В последние две недели наступил более угрожающий момент, я стала употреблять днем, в выходной день, просто так, для поднятия настроения Я чувствую, что лечу в синею яму с огромной скоростью и не знаю, что с этим делать. Если пойти лечиться в платную наркологическую клинику, у меня нет столько денег. По месту жительства, на учёт поставят, потом будет хвост на всю жизнь. Смотрела разные мотивирующие видео, как это вредно для организма, потеря человеческого облика и так далее.. Я сейчас с ужасом понимаю, что я не могу сама избавиться от этого. Я могу не пить и не курить весь день спокойно. Но как наступает вечер, это тушите свет, алкоголь и сигаретки мои лучшие подружки. При чем, мне не нужна компания, я прекрасно чувствую себя в компании с самой с собой. Други, бывалые.. может есть у вас какие-то личные наработки в борьбе с этой напастью? Послушаю любые советы
Самый ужас для меня был в том, что я начала целенаправленно идти в магазин за алкоголем, чего за мной никогда не водилось. Бутылка водки могла лежать у меня в морозилке месяцами для определённых случаев, в основном для гостей..... В общем.... Сейчас я пью каждый день, вечером после работы, по 200 мл. водки в течении двух лет, ещё и курить начала И я с ужасом осознаю, что мне это нравиться, вот это состояние опьянения, которое расслабляет и все твои проблемы с кредитами, личной жизнью, где-то далеко... кстати, у меня должна была быть свадьба с иностранным женихом, но я от волнения выпила и..... в общем он решил воздержаться от брака со мной... Вот таким образом, я, человек который не употреблял алкоголя до 46 лет, за пару лет превратилась в зависимую от алкоголя и пью каждый день. Разрабатываю себе разные схемы, как и в какое время выпить, чтобы смогла нормально выйти на работу и продержаться весь день. Накануне выходных, у меня приподнятое настроение, так как знаю, что если выпью накануне, не надо рано вставать. Я никогда не похмеляюсь, у меня целый ритуал подготовки к употреблению алкоголя. Лимонтар до, во время и после. Аспирин перед сном, витамин С, если вспомню, если не вспомню, пачка витамина В6 в жидком виде... кто знает поймёт.. Единомышленников в моем кругу нет, никому даже в голову не придёт, что я стала зависимой от алкоголя, все думают, моё окружение считает, что я неисправимая трезвенница. В последние две недели наступил более угрожающий момент, я стала употреблять днем, в выходной день, просто так, для поднятия настроения Я чувствую, что лечу в синею яму с огромной скоростью и не знаю, что с этим делать. Если пойти лечиться в платную наркологическую клинику, у меня нет столько денег. По месту жительства, на учёт поставят, потом будет хвост на всю жизнь. Смотрела разные мотивирующие видео, как это вредно для организма, потеря человеческого облика и так далее.. Я сейчас с ужасом понимаю, что я не могу сама избавиться от этого. Я могу не пить и не курить весь день спокойно. Но как наступает вечер, это тушите свет, алкоголь и сигаретки мои лучшие подружки. При чем, мне не нужна компания, я прекрасно чувствую себя в компании с самой с собой. Други, бывалые.. может есть у вас какие-то личные наработки в борьбе с этой напастью? Послушаю любые советы
