Трезвый старт ✅7_6 ООН - Осень Особого Назначения

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Марафон для новичков

Мои дальнейшие планы


  • Всего проголосовало
    27
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Как улучшить поток финансов и времени?

В таком случае вам поможет оптимизация, то есть, тайм-менеджмент. Да, возможно, вы часто об этом слышали, но как говорится, гениальное всегда перед носом.

▫️Как правильно начать оптимизацию?

❗
Первый месяц стройте планы на день.
❗️На второй месяц начните строить планы на неделю.
❗️На третий месяц стройте планы на месяц.
❗️На четвертый месяц стройте планы на год.

Такая постепенная адаптация дисциплинирует во всех смыслах слова, как в финансовом, так и в характерном плане. Минусов в этом вы точно не найдете. Пробуйте!
Не срабатывает, пробовала...
 
Всем привет! Я обнулила счётчик, ну что могу сказать, в этот раз срыв произошёл от переутомления… мне надо было просто лечь спать, а не геройствовать, решила что можно чуть-чуть выпить… даже не знаю, что ещё добавить, знала же что нельзя быть уставшей, и надо было просто отдохнуть
 
Всем привет! Я обнулила счётчик, ну что могу сказать, в этот раз срыв произошёл от переутомления… мне надо было просто лечь спать, а не геройствовать, решила что можно чуть-чуть выпить… даже не знаю, что ещё добавить, знала же что нельзя быть уставшей, и надо было просто отдохнуть
Шанс будешь использовать?
Шанс
Для "срывников" есть возможность остаться в марафоне, использовать «Шанс»: если срыв был не затяжным - один день и все, и участник обещает, что больше пить не будет, то ему дается шанс и он остается в марафоне. Шанс дается один раз! Шанс не выдается "автоматом".
Для получения шанса участник должен:
Заявить в команде, что хочет воспользоваться шансом и обязуется больше не пить.
Провести "Работу над ошибками" : сделать письменный анализ срыва:
- почему, по его мнению, произошел срыв
- какие действия он в дальнейшем планирует предпринять, что бы не допустить срыва.
 
Хочу в шанс
Срыв произошёл из-за усталости, надо было отдохнуть…
Не хранить дома алкоголь, не будь его у меня, я бы не пила
 
Не будь в мире алкоголя,я бы не пил...
Сюда почему не написала?
Потому что руки открывали бутылку быстрее(((… вообще я не планировала, все было хорошо, но в какой-то момент мне бутылка попалась с руки и понеслось
 
Потому что руки открывали бутылку быстрее(((… вообще я не планировала, все было хорошо, но в какой-то момент мне бутылка попалась с руки и понеслось
Вот видешь как бывает. Прям на мои глюки похоже... только бутылка в руках - ВСЁ, включилось алкомышление. И никакого внутреннего протеста не было?
хм🤔
У меня случается такое, что беру в руки бутылку (муж- то выпивает).. но при этом в мозгу возникает страж трезвости..
Ну типа, не бутылку, а мину взяла- надо скорее её убрать.
это ещё одна доказулька того, что понимать (знать) не означает ОСОЗНАТЬ.
 
Вот женщины!!!
Сразу в слезы. Сижу рыдаю в машине. Тех.помощь позвонил, задержиться...еще больше рыдаю. Телефон садиться. Придется книжку начать читать.
Поплакать в такой ситуации самое то. Кортизол со слезами выходит.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч
Ответы
8K
Просмотры
173K
Ответы
6K
Просмотры
131K
Назад
Сверху Снизу