.
Я начала ходить, просто длительные прогулки по 10-12 тыс. шагов каждый день. И не смотря на то что я ела больше сладостей, чем обычно, за год "слетели" 12 кг. Какое то время считала калории, сейчас всё нормализовалась и тяга к сладкому прошла сама. Но сладкое я в принципе и раньше не любила, а когда с алко слазила, оно хорошо помогало. Прогулки сейчас к сожалению забросила, занимает слишком много времени, просто хожу в зал треню потихоньку и гадости не ем.
Лежать на кровати, смотреть сериальчикии залипать в телефоне
Активный: горы, леса либо ходить изучать новые места. В этом отпуске хотела ехать в Карелию, но муж решил, что автономный септик на даче нужнее, поэтому всё перенеслось
но не унываем. Уже планирую новогодние каникулы☺
Я тоже! Несколько лет назад отучила себя от сладкого. А теперь опять полубила всем желудкомЯ сейчас на сладкое налегаю, даже страшноно прорвёмся))
Можно ещё томаты или помидоры - мы же красные
Внесем и помидорыМожно ещё томаты или помидоры - мы же красные
, а можно ещё свекла
Тогда уж БорщВнесем и помидоры
И борщ внесём)))
Я походы люблю)
Помидоры во взрослом марафоне были недавноМожно ещё томаты или помидоры - мы же красные
Глянь - ка,твоя тема пошлаВнесем и помидоры
К борщу сметана нужна
