Трезвый старт ✅7_3 Феникс

[Клэрисса]

Жаль у нас разница во времени, когда все общаются, я уже сплю) Но я все читаю

Молодец Мы все вместе

 

[Клэрисса]

Я когда год не пила, тоже ходила вечером от скуки в бар, брала безалкогольное. Сижу как бука, моська тяпкой, и музыка не та и люди не те, короче не то пальто!
Все я понимаю, что оно того не стоит, вот и анализирую как закрывать эти моменты, которые давал алкоголь. Обесцениваю постепенно! Но еще много работы!!!

Эта работа на всю дезинтеграцию, алкоголь умеет ждать и подлавливать в сложные моменты жизни) Воистину демонический напиток!

 

[Я кот]

Инструментами

Недешёвая затея) И болезненная)))

 

[Я кот]

Инструментами

Тебя можно не спрашивать
Козявки к бою!!!)))

 

[Я кот]

Эта работа на всю дезинтеграцию, алкоголь умеет ждать и подлавливать в сложные моменты жизни) Воистину демонический напиток!

Если бы, если бы не было вина,
Если бы водку не придумал сатана...

Сектор Газа

 

[Павлуша]

Много думаю на тему - что давал мне алкоголь и чем сейчас это можно заменить?!
Вечер пятница, еду с работы, покупаю бутылку вина и роллы например, сначала выпиваю дома. Превращаюсь в супер женщину, как мне казалось, привлекательную, веселую, глаза горят, надеюсь вы меня понимаете. Уходят все комплексы и остается только неограниченная уверенность в себе. Как такой красоте дома то сидеть, надо ее срочно выгулять. Туфли, платье, еду в бар, танцую, даже если на танцполе только я, знакомлюсь, общаюсь, алкоголь. Очень хочу передать сейчас свои ощущения того куража... В общем море по колено и я звезда.
Финал всегда один и ппц какой не радужный. Утром только глаза открыла, мозг судорожно думает, где взять силы сходить за пивом. Похмелье, панические атаки и тд. Но это то все после!!!
А вот начало вечера и до отключения сознания все было хорошо.
Чем заменить это подъем настроения, если по трезвому так не можешь, вот в чем вопрос!

Может кто анализировал подобное в своей ситуации, поделитесь своими мыслями или просто взгляд со стороны.
Тапками не бросаться, у меня тонкая душевная организация

Лена, мне думается, алкоголь заменить ничем нельзя, только наркотиками если

А вот для чего он нужен, для чего затуманивать своё сознание, играть под градусом роли крутых
нереальных персонажей, пытаться казаться тем, кем не являешься?

 

[Павлуша]

Анастасия @Июнька , птички красивые на твоем счетчике!

 

[rachel]

@Эльвира85 @Павлуша
1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?
Разумеется. Как и со всем в жизни - ничего не делаешь - ничего не получишь. Трезвость должна стать наиважнейшей драгоценностью, заботиться о ней

2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?
Нового ничего не узнала

3. Какой способ ты выбрал?
Мой способ - смесь способов)) выбираю для себя лично самое работающее и помогает. Веду дневник, но не как у Шичко. Каждый вечер пишу про то, что произошло и свои эмоции, вообще все что хочется написать. Самое главное - были ли вспышки зависимости и их описывала. Как сильно, как долго, что стало триггером и тд.

 

[rachel]

17.10.2022 трезва @Константа @Нинусик @Irina_soln

 

[Константа]

Если бы, если бы не было вина,
Если бы водку не придумал сатана...

Сектор Газа

"...Двадцать лет назад сгорел родной мой дом
Документы, деньги, всё сгорело в нём
И теперь я побираюсь двадцать лет
Кому нужен старый никудышный дед?..."

Продолжай. Тоже сектор газа.
Отгадаешь?

 

[Е_лен_А]

Спасибо за возможность выговориться и послушать других!
Всем хорошего вечера, а мне спокойной ночи

 

[Я кот]

"...Двадцать лет назад сгорел родной мой дом
Документы, деньги, всё сгорело в нём
И теперь я побираюсь двадцать лет
Кому нужен старый никудышный дед?..."

Продолжай. Тоже сектор газа.
Отгадаешь?

Я бычок подниму — горький дым затяну
Покурю и полезу домой
Не жалейте меня, я прекрасно живу
Только кушать охота порой

 

[Константа]

Я бычок подниму — горький дым затяну
Покурю и полезу домой
Не жалейте меня, я прекрасно живу
Только кушать охота порой

Да!!!! Загадывай, когда время будет.

Кто первй отгадает, тот следующую загадывает.

 

[Я кот]

Да!!!! Загадывай, когда время будет.

Кто первй отгадает, тот следующую загадывает.

Пипец блин, угадай мелодию....
Валдис нервно курит в сторонке

 

[Павлуша]

Тут вообще началось —
Не опишешь в словах!
И откуда взялось
Столько силы в руках —
Я, как раненый зверь,
Напоследок чудил:
Выбил окна и дверь
И балкон уронил.

 

[Я кот]

Тут вообще началось —
Не опишешь в словах!
И откуда взялось
Столько силы в руках —
Я, как раненый зверь,
Напоследок чудил:
Выбил окна и дверь
И балкон уронил.

Блин, про меня)))

 

[Павлуша]

@Эльвира85 @Павлуша
1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?
Разумеется. Как и со всем в жизни - ничего не делаешь - ничего не получишь. Трезвость должна стать наиважнейшей драгоценностью, заботиться о ней

2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?
Нового ничего не узнала

3. Какой способ ты выбрал?
Мой способ - смесь способов)) выбираю для себя лично самое работающее и помогает. Веду дневник, но не как у Шичко. Каждый вечер пишу про то, что произошло и свои эмоции, вообще все что хочется написать. Самое главное - были ли вспышки зависимости и их описывала. Как сильно, как долго, что стало триггером и тд.

Рэйчел, ты первая! Молодец!
Но мне бы хотелось поподробнее о твоей смеси методов. Что ещё, кроме дневника, используешь?

 

[Константа]

Пипец блин, угадай мелодию....
Валдис нервно курит в сторонке

Все пошло на сдвиг, наша жизнь как миг
Коротка, как юбка у путан
Нам всё нипочем, через левое плечо
Плюнем и пойдем через туман

 

[Я кот]

Все пошло на сдвиг, наша жизнь как миг
Коротка, как юбка у путан
Нам всё нипочем, через левое плечо
Плюнем и пойдем через туман

Пусть мёртвый месяц еле освещает путь,
Пусть звёзды давят нам на грудь - не продохнуть,
Пусть воздух ядовит как ртуть,
И пусть не видно, где свернуть,
Но мы пройдём опасный путь через туман

 

[rachel]

Рэйчел, ты первая! Молодец!
Но мне бы хотелось поподробнее о твоей смеси методов. Что ещё, кроме дневника, используешь?

Дневник помогает лучше всего. На стене висит календарь - каждый трезвый день зачеркиваю зеленым маркером, если будет день срыва - красным. Как уже раньше в первые дни марафона писала - ищу положительные качества трезвого алкоголизма и как это использовать. Ценить свою трезвость (без этого пункта вообще ничего не поможет), ну и все вроде)