Трезвый старт ✅7_3 Феникс

[Клэрисса]

Чтобы наслаждаться жизнью (сном, едой, свежим воздухом, улыбкой близких и пр.), любить и творить

Лучше и не скажешь)

 

[Catberry]

Я очень люблю свою работу. Просто тут мне не повезло с судами и прокуратурой и ещё трудовой инспекцией. И это один человек портит жизнь. На каждый приказ идёт жаловаться ..а мы потом оправдываемся . Я не знала когда пришла
Работаю с апреля. А когда узнала было уже поздно.

Убрать бы надо ложку дёгтя из бочки мёда...

 

[Laskа]

Доброй ночи вам)
16.10. - 17.10 трезва @Константа , @Irina_soln , @Нинусик

 

[TanCha]

Доброе утро! Трезва,17.10.2022
@Нинусик @Константа @Irina_soln

 

[Июнька]

Доброе утро!
Трезва,17.10.2022г
@Нинусик @Константа
@Клэрисса

 

[BecHa]

Доброе утро!
Трезва 17.10.2022 г.
@Нинусик @Константа @Клэрисса

 

[Нинусик]

Доброе утро дорогие Фениксы Желаю самого светлого ,доброго дня

 

[Нинусик]

17.10.2022.
ТРЕЗВА
@Константа @Нинусик ❤

 

[Irina_soln]

Доброе утречко

 

[Я кот]

Всем доброго утра
Трезв 17.10.22

 

[VikaN]

День яркой одежды​

Какой потрясающий необычный праздник. В 1970-х годах в телевизионной комедии "Три компании" Ларри Даллас, которого играл Ричард Клайн, призвал провести День яркой одежды. Считается, что именно с этого дня и начался праздник, и с тех пор люди выделяются из толпы своим стилем одежды.
День ярких нарядов отмечается каждый год 17 октября. Этот веселый день призывает всех надеть всю яркую, сумасшедшую и вульгарную одежду, которую вы не наденете в обычный день. Возможно это день плохого вкуса, броской одежды и веселых людей, которые принимают участие в празднике. В этот День тусуйтесь, надев самую яркую одежду, которая у вас есть.

 

[VikaN]

Доброе утро.Трезвая 17.10.2022. @Константа @Нинусик @Irina_soln

 

[begel]

Доброе утро!!!!
Трезв 17.10.2022
@Нинусик @Константа @Irina_soln

 

[Yulman]

Трезва 17.10 @Константа ,@Нинусик

 

[Клэрисса]

Доброе утро, друзья!!! Мы же хотим сохранить своё время, энергию, деньги и свободу? Это значит, оставаться трезвыми сегодня и каждый день! Участились случаи срывов, прошу всех быть внимательными) Также важно выполнять профильные задания, чтобы прокачать трезвость и понять для себя, где остались слабые места

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Не предпринимать никаких кардинальных изменений
Любые изменения привычного ритма жизни – это стресс. Зависимая личность очень восприимчива к этому. Специалисты не рекомендуют резко возвращаться к графику работы, учебы, строить личную жизнь и т.д.

Первым делом – главное
Для зависимого человека, желающего раз и навсегда прекратить употреблять алкоголь или наркотики, трезвость должна быть в приоритете. И выполнение необходимых условий для ее поддержания – тоже. Со временем может появляться желание пренебречь посещением группы или чтением программной литературы, и вместо этого сходить в кино. Важно помнить, что первым делом – главное!

Первый год не заводить романтических отношений
Романтические отношения также относятся к стрессовым ситуациям, поскольку резко меняют эмоциональный фон человека. Зачастую, эмоции, возникающие на ранних сроках выздоровления, оказываются ложными или преувеличенными. В первый год трезвости следует избегать подобных провокаций и дать себе возможность психологически стабилизироваться и окрепнуть.

И в завершении хочется отметить, что эти рекомендации – не панацея, но следование им, значительно повышает успешность выздоровления.

Спойлер: Феникс

1. @Irina_soln
2. @MrBig
3. @Нинусик
4. @Клэрисса
5. @VikaN
6. @Июнька
7. @chel_omts
8. @Хрюн моржов
9. @Я кот
10. @debi
11. @TanCha
12. @Mick77
13. @rachel
14. @Yulman
15. @begel
16. @Полина )
17. @Е_лен_А
18. @Laskа
19. @Catberry
20. @Bored Mind
21. @MsJ
22. @Bишня

 

[Я кот]

Доброе утро, друзья!!! Мы же хотим сохранить своё время, энергию, деньги и свободу? Это значит, оставаться трезвыми сегодня и каждый день! Участились случаи срывов, прошу всех быть внимательными) Также важно выполнять профильные задания, чтобы прокачать трезвость и понять для себя, где остались слабые места

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Не предпринимать никаких кардинальных изменений
Любые изменения привычного ритма жизни – это стресс. Зависимая личность очень восприимчива к этому. Специалисты не рекомендуют резко возвращаться к графику работы, учебы, строить личную жизнь и т.д.

Первым делом – главное
Для зависимого человека, желающего раз и навсегда прекратить употреблять алкоголь или наркотики, трезвость должна быть в приоритете. И выполнение необходимых условий для ее поддержания – тоже. Со временем может появляться желание пренебречь посещением группы или чтением программной литературы, и вместо этого сходить в кино. Важно помнить, что первым делом – главное!

Первый год не заводить романтических отношений
Романтические отношения также относятся к стрессовым ситуациям, поскольку резко меняют эмоциональный фон человека. Зачастую, эмоции, возникающие на ранних сроках выздоровления, оказываются ложными или преувеличенными. В первый год трезвости следует избегать подобных провокаций и дать себе возможность психологически стабилизироваться и окрепнуть.

И в завершении хочется отметить, что эти рекомендации – не панацея, но следование им, значительно повышает успешность выздоровления.

Спойлер: Феникс

1. @Irina_soln
2. @MrBig
3. @Нинусик
4. @Клэрисса
5. @VikaN
6. @Июнька
7. @chel_omts
8. @Хрюн моржов
9. @Я кот
10. @debi
11. @TanCha
12. @Mick77
13. @rachel
14. @Yulman
15. @begel
16. @Полина )
17. @Е_лен_А
18. @Laskа
19. @Catberry
20. @Bored Mind
21. @MsJ
22. @Bишня

Спойлер: Феникс

 

[Константа]

Доброе утро, друзья!!! Мы же хотим сохранить своё время, энергию, деньги и свободу? Это значит, оставаться трезвыми сегодня и каждый день! Участились случаи срывов, прошу всех быть внимательными) Также важно выполнять профильные задания, чтобы прокачать трезвость и понять для себя, где остались слабые места

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Не предпринимать никаких кардинальных изменений
Любые изменения привычного ритма жизни – это стресс. Зависимая личность очень восприимчива к этому. Специалисты не рекомендуют резко возвращаться к графику работы, учебы, строить личную жизнь и т.д.

Первым делом – главное
Для зависимого человека, желающего раз и навсегда прекратить употреблять алкоголь или наркотики, трезвость должна быть в приоритете. И выполнение необходимых условий для ее поддержания – тоже. Со временем может появляться желание пренебречь посещением группы или чтением программной литературы, и вместо этого сходить в кино. Важно помнить, что первым делом – главное!

Первый год не заводить романтических отношений
Романтические отношения также относятся к стрессовым ситуациям, поскольку резко меняют эмоциональный фон человека. Зачастую, эмоции, возникающие на ранних сроках выздоровления, оказываются ложными или преувеличенными. В первый год трезвости следует избегать подобных провокаций и дать себе возможность психологически стабилизироваться и окрепнуть.

И в завершении хочется отметить, что эти рекомендации – не панацея, но следование им, значительно повышает успешность выздоровления.

Спойлер: Феникс

1. @Irina_soln
2. @MrBig
3. @Нинусик
4. @Клэрисса
5. @VikaN
6. @Июнька
7. @chel_omts
8. @Хрюн моржов
9. @Я кот
10. @debi
11. @TanCha
12. @Mick77
13. @rachel
14. @Yulman
15. @begel
16. @Полина )
17. @Е_лен_А
18. @Laskа
19. @Catberry
20. @Bored Mind
21. @MsJ
22. @Bишня

Спойлер: Команда Феникс

Наставники: @Эльвира85 @Павлуша
Капитан: @Константа
Помощники: @Нинусик

1. @MrBig
2. @Нинусик
3. @Клэрисса
4. @VikaN
5. @Июнька
6. @chel_omts
7. @Хрюн моржов
8. @Я кот
9. @debi
10. @TanCha
11. @Mick77
12. @rachel
13. @Yulman
14. @begel
15. @Полина )
16. @Е_лен_А
17. @Laskа
18. @Catberry
19. @Bored Mind
20. @MsJ
21. @Bишня

 

[Константа]

Спойлер: Феникс

Ты сегодня работаешь?

 

[Я кот]

Ты сегодня работаешь?

Да

 

[Полина )]

Доброе утро команда) Хорошего понедельника Трезва 17/10 @Константа @Нинусик