Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы

[Олех]

Огромное спасибо Капитану, Хранителю, Помощнику капитана, Наставникам Умом я и сама это на 99% понимала, но оставался один маленький червячок сомнения. Поэтому мне нужно было услышать (увидеть, прочесть) это, чтобы прибить этого глиста на корню Не иду на днюху. Не очень то и хотелось

Старайся прийти к решению для СЕБЯ не пить НИКОГДА. Не для марафона, не для чего, не для кого, а ДЛЯ СЕБЯ. Это решение твоё, твоя цель быть трезвой! Уважай и или люби своё решение и лелей его. Береги, храни Трезвость свою всегда при любых обстоятельствах. Марафон (*если рассматривать его как ограничение пития на 30 суток) , трезвые прогулки (например) трезвые вахты, трезвый перегон автомобиля из Хабаровска в СПБ это всё помогает трезвости, но косвенно.

Основа - не пить всегда. Это работа над собой. Работа над собой всегда! И да, сначала много работы, потом меньше (а мож привыкаешь и кажется, что меньше).

Марафоны я бы поставил на одну линию с методами трезвления вместе с АА или Шичко. Самому помогали на малых сроках и помогают марафоны. Но здесь важно учесть и уметь не срываться после марафонов. Об этом говорил и буду говорить в этом марафоне.

Есть статистика у меня нехорошая((( участники месяц "держаться за команду" не подводят и после закрытия марафона начинают пить. 2-4 человека каждый, млин, раз (( Вот на это обратите внимание, прям с первой недели. Решение же - не пить всегда!!!! Прям можно ставить вопрос и начинать продумывать ( особенно у кого первый марафон) - что будет помогать в трезвости ПОСЛЕ марафона. И начинать искать ответ с первой недели. 30 трезвых дней хватит, что бы мозг стал работать лучше и амплитуда качелей уменьшилась.

 

[Ёлька]

Фикусы, доброе утро
Сегодня поздравляем с заборчиками:
@Асей
@В синих трениках
@Oliv-ka


Ребята, признавайтесь, 11 дней назад на троих соображали?

 

[Slick]

я трезв 29.09.22 @Ёлька, @Дальний Свет, @Моревна

 

[Олех]

Доброе утречко, дорогая Команда и драгоценные Гости

 

[Юннат]

@Wlad1812
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @НЭталиЯ @Олех
Капитан: @Ёлька
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[Oliv-ka]

Профильное задание номер 1.
1.Есть ли в вашем окружении человек, который не употребляет алкоголь. Знаете ли вы почему он принял такое решение и как долго он остаётся трезв. Как по вашему мнению, доволен ли он своим положением, справляется ли со своими жизненными обстоятельствами? В моем окружении с самого детства не было каких то запойных алкоголиков. Родня собиралась большими компаниями, пели песни, чуть выпивали. Мама до сих пор позволяет себе выпить только в компании гостей и совсем чуть чуть. Помню бабушку, у которой была рюмочка, меньше наперстка. Ей наливали коньяк и она все застолье пригубляла эту рюмочку. Ну и конечно мой папа. Когда у него начались проблемы с алкоголем, он довольно скоро взял себя в руки. Просто перестал пить одним днем, с рождением младшего внука. И не пил 8 лет, до тех пор пока полгода назад рак его не забрал. Никогда никого не осуждал, но и особо в застольях не участвовал. До сих поражаюсь, как он смог просто взять и отказаться, хотя был ЕУ и от 0.5 и больше водки. Стараюсь ровняться на него, как на самый близкий и дорогой мне пример.
2. В фильмах, в музыке и в литературных произведениях часто встречаются сцены употребления, может создаваться впечатление, что употребление алкоголя неотъемлемая часть существования в обществе, но так ли это в реальной жизни ? Вспомните, знаете ли вы примеры знаменитых людей, ведущих трезвый образ жизни. Приведите примеры, если знаете несколько, выберите один особенно для вас значимый и близкий по духу.
Касательно фильмов, давно заметила, что в некоторых слишком идеализирован алкоголь и его влияние на организм некоторых героев поистине сказочно. Сидит дама, попивает вино из бокала на тонкой ножке, красивая, сексуальная, на шпильках и философски рассуждает о чем то. Выпивает бокал, два, три, потом встает и идет как ни в чем не бывало решать мировые проблемы. Как????? Единственная проблема, которую мой мозг способен решить после такого количества выпитого- где взять простынь, чтобы постелить на диван и выключится! Или компания друзей, девушек сидят в баре, выпивают, много, шумно, долго со всеми вытекающими по форме жанра: пьяная речь, тошнота в туалете, круги перед глазами, а потом раз картинка- она в 7 утра со стаканчиком кофе порхает через дорогу на работу, вся такая свежая и бодрая. Да не бывает так!! Из актеров мне очень импонирует Равшана Куркова, которая отказалась полностью от алкоголя в 39 лет, или Энн Хэтэуэй, которая тоже в сознательном возрасте отказалась от употребления. @НЭталиЯ @Олех

 

[НЭталиЯ]

Профильное задание номер 1.
1.Есть ли в вашем окружении человек, который не употребляет алкоголь. Знаете ли вы почему он принял такое решение и как долго он остаётся трезв. Как по вашему мнению, доволен ли он своим положением, справляется ли со своими жизненными обстоятельствами? В моем окружении с самого детства не было каких то запойных алкоголиков. Родня собиралась большими компаниями, пели песни, чуть выпивали. Мама до сих пор позволяет себе выпить только в компании гостей и совсем чуть чуть. Помню бабушку, у которой была рюмочка, меньше наперстка. Ей наливали коньяк и она все застолье пригубляла эту рюмочку. Ну и конечно мой папа. Когда у него начались проблемы с алкоголем, он довольно скоро взял себя в руки. Просто перестал пить одним днем, с рождением младшего внука. И не пил 8 лет, до тех пор пока полгода назад рак его не забрал. Никогда никого не осуждал, но и особо в застольях не участвовал. До сих поражаюсь, как он смог просто взять и отказаться, хотя был ЕУ и от 0.5 и больше водки. Стараюсь ровняться на него, как на самый близкий и дорогой мне пример.
2. В фильмах, в музыке и в литературных произведениях часто встречаются сцены употребления, может создаваться впечатление, что употребление алкоголя неотъемлемая часть существования в обществе, но так ли это в реальной жизни ? Вспомните, знаете ли вы примеры знаменитых людей, ведущих трезвый образ жизни. Приведите примеры, если знаете несколько, выберите один особенно для вас значимый и близкий по духу.
Касательно фильмов, давно заметила, что в некоторых слишком идеализирован алкоголь и его влияние на организм некоторых героев поистине сказочно. Сидит дама, попивает вино из бокала на тонкой ножке, красивая, сексуальная, на шпильках и философски рассуждает о чем то. Выпивает бокал, два, три, потом встает и идет как ни в чем не бывало решать мировые проблемы. Как????? Единственная проблема, которую мой мозг способен решить после такого количества выпитого- где взять простынь, чтобы постелить на диван и выключится! Или компания друзей, девушек сидят в баре, выпивают, много, шумно, долго со всеми вытекающими по форме жанра: пьяная речь, тошнота в туалете, круги перед глазами, а потом раз картинка- она в 7 утра со стаканчиком кофе порхает через дорогу на работу, вся такая свежая и бодрая. Да не бывает так!! Из актеров мне очень импонирует Равшана Куркова, которая отказалась полностью от алкоголя в 39 лет, или Энн Хэтэуэй, которая тоже в сознательном возрасте отказалась от употребления. @НЭталиЯ @Олех

Прекрасно! Отнесла.

 

[НЭталиЯ]

Всем доброе утро

 

[Annetin]

Профильное задание номер 1.
1.Есть ли в вашем окружении человек, который не употребляет алкоголь. Знаете ли вы почему он принял такое решение и как долго он остаётся трезв. Как по вашему мнению, доволен ли он своим положением, справляется ли со своими жизненными обстоятельствами? В моем окружении с самого детства не было каких то запойных алкоголиков. Родня собиралась большими компаниями, пели песни, чуть выпивали. Мама до сих пор позволяет себе выпить только в компании гостей и совсем чуть чуть. Помню бабушку, у которой была рюмочка, меньше наперстка. Ей наливали коньяк и она все застолье пригубляла эту рюмочку. Ну и конечно мой папа. Когда у него начались проблемы с алкоголем, он довольно скоро взял себя в руки. Просто перестал пить одним днем, с рождением младшего внука. И не пил 8 лет, до тех пор пока полгода назад рак его не забрал. Никогда никого не осуждал, но и особо в застольях не участвовал. До сих поражаюсь, как он смог просто взять и отказаться, хотя был ЕУ и от 0.5 и больше водки. Стараюсь ровняться на него, как на самый близкий и дорогой мне пример.
2. В фильмах, в музыке и в литературных произведениях часто встречаются сцены употребления, может создаваться впечатление, что употребление алкоголя неотъемлемая часть существования в обществе, но так ли это в реальной жизни ? Вспомните, знаете ли вы примеры знаменитых людей, ведущих трезвый образ жизни. Приведите примеры, если знаете несколько, выберите один особенно для вас значимый и близкий по духу.
Касательно фильмов, давно заметила, что в некоторых слишком идеализирован алкоголь и его влияние на организм некоторых героев поистине сказочно. Сидит дама, попивает вино из бокала на тонкой ножке, красивая, сексуальная, на шпильках и философски рассуждает о чем то. Выпивает бокал, два, три, потом встает и идет как ни в чем не бывало решать мировые проблемы. Как????? Единственная проблема, которую мой мозг способен решить после такого количества выпитого- где взять простынь, чтобы постелить на диван и выключится! Или компания друзей, девушек сидят в баре, выпивают, много, шумно, долго со всеми вытекающими по форме жанра: пьяная речь, тошнота в туалете, круги перед глазами, а потом раз картинка- она в 7 утра со стаканчиком кофе порхает через дорогу на работу, вся такая свежая и бодрая. Да не бывает так!! Из актеров мне очень импонирует Равшана Куркова, которая отказалась полностью от алкоголя в 39 лет, или Энн Хэтэуэй, которая тоже в сознательном возрасте отказалась от употребления. @НЭталиЯ @Олех

Я после трёх бокалов вина искала где ещё надыбать вина, а потом и ещё любого бухлишка. Мне уж точно не то ,что до мировых проблем, а даже не своих ))))

 

[Oliv-ka]

Я после трёх бокалов вина искала где ещё надыбать вина, а потом и ещё любого бухлишка. Мне уж точно не то ,что до мировых проблем, а даже не своих ))))

Вот-вот))

 

[Annetin]

Доброго утречка! Всем приятного аппетита и прекрасного трезвого дня Я трезва 29.09.2022 @Ёлька @Моревна @Дальний Свет

 

[Annetin]

Старайся прийти к решению для СЕБЯ не пить НИКОГДА. Не для марафона, не для чего, не для кого, а ДЛЯ СЕБЯ. Это решение твоё, твоя цель быть трезвой! Уважай и или люби своё решение и лелей его. Береги, храни Трезвость свою всегда при любых обстоятельствах. Марафон (*если рассматривать его как ограничение пития на 30 суток) , трезвые прогулки (например) трезвые вахты, трезвый перегон автомобиля из Хабаровска в СПБ это всё помогает трезвости, но косвенно.

Основа - не пить всегда. Это работа над собой. Работа над собой всегда! И да, сначала много работы, потом меньше (а мож привыкаешь и кажется, что меньше).

Марафоны я бы поставил на одну линию с методами трезвления вместе с АА или Шичко. Самому помогали на малых сроках и помогают марафоны. Но здесь важно учесть и уметь не срываться после марафонов. Об этом говорил и буду говорить в этом марафоне.

Есть статистика у меня нехорошая((( участники месяц "держаться за команду" не подводят и после закрытия марафона начинают пить. 2-4 человека каждый, млин, раз (( Вот на это обратите внимание, прям с первой недели. Решение же - не пить всегда!!!! Прям можно ставить вопрос и начинать продумывать ( особенно у кого первый марафон) - что будет помогать в трезвости ПОСЛЕ марафона. И начинать искать ответ с первой недели. 30 трезвых дней хватит, что бы мозг стал работать лучше и амплитуда качелей уменьшилась.

Про статистику . В те 15 дней, что я не пила находясь на форуме, я была окрылена и мне так легко далось не пить, что в один день я подумала " ну ничего страшного, если я выпью бокал сухого вина на годовасие дочки" и понесло бобра по Енисею. И сейчас мелькают крамольные мыслишки по поводу окончания марафона. Буду стараться помнить об этом каждую минуту, что очень легко сорваться и скатиться. И права русская поговорка" не умеешь пить- не пей".

 

[Дальний Свет]

Доброе утро Фикусоны.
Всем удачного денька и бодрого настроя на трезвость.

@Annetin с заборчиком тебя и принятия правильного, мудрого для себя решения. Из всего твоего сообщения буквально огромными буквами увидела: "если пойду, будет срыв", поэтому ответ очевиден и совет тоже: туда не ходи, сюда ходи. Держись сейчас форума и по возможности трезвого окружения. Позже тебе будет все равно на выпивающих, когда укрепишься в трезвости, а сейчас нужно исключить возможные триггеры по максимуму. Я в свое время даже из собственного дома бежала, бросив налаженный быт, работу, тк каждый квадратный сантиметр того места и района мне напоминали о многолетних возлияниях и нагнетали депрессивные мысли. На сегодняшний день абсолютно равнодушна к мероприятиям, где присутствуют спиртные напитки, но благо мне их и не нужно посещать, поскольку контакты с пьющими я также отрезала и ежедневно учусь получать удовольствие именно от трезвой жизни, какие бы полосы в ней не были. Удачи тебе, все получится.

@Oliv-ka с заборчиком.

Стойкости тебе и непоколебимой трезвости. Очень тяжело, когда зависимы оба и один нацелен бросить, а второй ещё не готов ишатаетс, несмотря на то, что все про себя понимает. Знаю, помню, проходила. Но так или иначе каждый САМ и только сам ответственен за свою жизнь, за свои решения и их последствия. Ты можешь дать совет, поделиться полезной информацией, поддержать мужа, позвать его на этот форум, но решение не пить совсем может принять только он, и только в тот момент, когда он сам осознает, что алкоголь для него и его семьи-зло. Я не сторонник кодировок, но если это может помочь ему встать на тропу трезвости, то почему нет? Здесь, как и на войне-все средства хороши и лучше хоть что-то делать, чем ничего. Пусть это осознание произойдёт как можно скорее и на одну трезвую счастливую семью станет больше. Спасибо за профильное и за то, что делишься с нами своими мыслями.

 

[Annetin]

А я вот смотрю на мужа и мне грустно. До обеда он прямо уверен, что он больше никогда пить не будет. Он болеет, его тошнит, сил нет. С кровати почти не встает. Если с утра работа, то это прямо смертельная мука для него. А вечером он бежит за бутылкой.говорит, ненавижу себя за это, но ничего не могу поделать. И все по новой. Стал агрессивный, психованный. Когда вместе пили, то это чувство вины перед детьми, перед жизнью как то делили пополам и не так тяжело было. А сейчас он один пьет и злится на всех, что не может бросить

Будем надеяться, что наши мужья за нами подтянутся. Они же все осознают. Мой сам хотел бы бросить, но как-то неуверенно. Сейчас, глядя на меня, не пьет по будням, но пятница дела него - святое! Наберёт до кучи алкашки, что будет потом по-тихоньку все выхи допивать. Но ему не бывает плохо. Он с утра бодр и свеж и готов творить дела. Поглядим, посмотрим. Сначала нам надо подумать о себе, любимых!

 

[Anya_hey]

Я трезва 28.09. @Ёлька @Дальний Свет@Моревна

 

[Дальний Свет]

Снова трезвая 29.09.2022 @Ёлька @Моревна

 

[Anya_hey]

Будем надеяться, что наши мужья за нами подтянутся. Они же все осознают. Мой сам хотел бы бросить, но как-то неуверенно. Сейчас, глядя на меня, не пьет по будням, но пятница дела него - святое! Наберёт до кучи алкашки, что будет потом по-тихоньку все выхи допивать. Но ему не бывает плохо. Он с утра бодр и свеж и готов творить дела. Поглядим, посмотрим. Сначала нам надо подумать о себе, любимых!

В нашей семье я за мужем подтягиваюсь) он за два года выпил раз 5. Да, у него конкретное ку, не полный отказ, но что такое 5 раз за два года для человека, который раньше пил каждую неделю)

 

[EgorG79]

А я вот смотрю на мужа и мне грустно. До обеда он прямо уверен, что он больше никогда пить не будет. Он болеет, его тошнит, сил нет. С кровати почти не встает. Если с утра работа, то это прямо смертельная мука для него. А вечером он бежит за бутылкой.говорит, ненавижу себя за это, но ничего не могу поделать. И все по новой. Стал агрессивный, психованный. Когда вместе пили, то это чувство вины перед детьми, перед жизнью как то делили пополам и не так тяжело было. А сейчас он один пьет и злится на всех, что не может бросить

Это моя история, точь-в точь. Я тогда обижался на всех вокруг, потому что меня никто не понимал, кроме неё родимой, 0,5 или 0,7, а тем более он потерял собутыльника ещё. Это жестко для него. Попробуй все таки к нам его притянуть ненавязчиво и конечно надо найти своё хобби, без этого тоже тяжело сдерживаться, цели нет.

 

[Oliv-ka]

Доброе утро Фикусоны.
Всем удачного денька и бодрого настроя на трезвость.

@Annetin с заборчиком тебя и принятия правильного, мудрого для себя решения. Из всего твоего сообщения буквально огромными буквами увидела: "если пойду, будет срыв", поэтому ответ очевиден и совет тоже: туда не ходи, сюда ходи. Держись сейчас форума и по возможности трезвого окружения. Позже тебе будет все равно на выпивающих, когда укрепишься в трезвости, а сейчас нужно исключить возможные триггеры по максимуму. Я в свое время даже из собственного дома бежала, бросив налаженный быт, работу, тк каждый квадратный сантиметр того места и района мне напоминали о многолетних возлияниях и нагнетали депрессивные мысли. На сегодняшний день абсолютно равнодушна к мероприятиям, где присутствуют спиртные напитки, но благо мне их и не нужно посещать, поскольку контакты с пьющими я также отрезала и ежедневно учусь получать удовольствие именно от трезвой жизни, какие бы полосы в ней не были. Удачи тебе, все получится.

@Oliv-ka с заборчиком.

Стойкости тебе и непоколебимой трезвости. Очень тяжело, когда зависимы оба и один нацелен бросить, а второй ещё не готов ишатаетс, несмотря на то, что все про себя понимает. Знаю, помню, проходила. Но так или иначе каждый САМ и только сам ответственен за свою жизнь, за свои решения и их последствия. Ты можешь дать совет, поделиться полезной информацией, поддержать мужа, позвать его на этот форум, но решение не пить совсем может принять только он, и только в тот момент, когда он сам осознает, что алкоголь для него и его семьи-зло. Я не сторонник кодировок, но если это может помочь ему встать на тропу трезвости, то почему нет? Здесь, как и на войне-все средства хороши и лучше хоть что-то делать, чем ничего. Пусть это осознание произойдёт как можно скорее и на одну трезвую счастливую семью станет больше. Спасибо за профильное и за то, что делишься с нами своими мыслями.

Спасибо большое! Буду работать в этом направлении

 

[Oliv-ka]

Это моя история, точь-в точь. Я тогда обижался на всех вокруг, потому что меня никто не понимал, кроме неё родимой, 0,5 или 0,7, а тем более он потерял собутыльника ещё. Это жестко для него. Попробуй все таки к нам его притянуть ненавязчиво и конечно надо найти своё хобби, без этого тоже тяжело сдерживаться, цели нет.

Спасибо! Да, я пробую втянуть его сюда. Он думает пока. Поддерживаю его чем могу, но иногда просто треснуть его хочется