Трезвый старт ✅5_3 Корпорация монстра

[Svetliachok]

ну что дамы и господа? улыбнемся немного?)
Посмотреть вложение 749546

Эплпей из-за санкций отменили

 

[монстр]

 

[Svetliachok]

Да, да, да проверенное средство

 

[Любушка]

В последних сообщениях часто пишут про борьбу, я тоже так пишу. Или писал. А вот сосед у меня пенсионерский мент уже лет 10 не пьет. Сказал: на новый год выпил, опохмелился и все. Больше не пьет. Как так то. Вот мне кажется, если демонизировать свою тягу, то потом вроде как и сдаешься в моменты срыва. А как прийти к тому, что оно мне не надо. Жил неправильно полжизни, вливал этиловый растворитель в себя. Бывает. Больше не буду. Вот это какой тумблер надо щёлкнуть?

Для меня таким тумблером стали лекции Клименко.
И желание оставаться трезвой, чего бы мне это ни стоило. В первые дни - остался вечером трезвым? Значит, план работ на сегодня выполнен!

Уроки трезвости

Первая из 10 лекций. Остальные выложены на Youtu.be там же.

notdrink.ru

 

[Svetliachok]

Посмотреть вложение 749549

И правда, как это комментировать? аж мозг заблудился в предложениях

 

[монстр]

 

[Mirana]

Доброго вечера, зубастики! Сейчас пойдёт тепло, зелень, дачи, природа, майские праздники! Как раз много, будет поводов сойти с дистанции, но оно того не стоит, не давайте себе слабину. А в этом вам может помочь медитация на дыхание, с утреца, встали 10-20 мин уселись по турецки, прикрыли глаза, и вдох-выдох, внимание только на дыхании, посторонние мысли, ощущения, эмоции отбрасываем, только дышим, не о чем не думать, можно будильник завести на это время, отлично помогает расслабиться, снять тревогу, укрепить трезвость. Я так делаю, помогает. И вам советую использовать как инструмент борьбы.

Спасибо за интересный совет!я утром всегда догоняю воздух- собаку выгулять,себя собрать,детей собрать,накормить завтраком,развести их и не опоздать на работуэто я с утра

 

[vladpog]

Чуть не рыдаю...воспоминания нахлынули...
"Ария"

 

[Mirana]

Вот никак не могу приучить себя выкидывать мысли из головы. Мой внутренний диалог никогда, паразит, не замолкает.

Я сама с собой всегда разговариваю! А что,есть такие,кто не ведёт беседы?

 

[Guest_SPb]

Для меня таким тумблером стали лекции Клименко.
И желание оставаться трезвой, чего бы мне это ни стоило. В первые дни - остался вечером трезвым? Значит, план работ на сегодня выполнен!

Уроки трезвости

Первая из 10 лекций. Остальные выложены на Youtu.be там же.

notdrink.ru

Я не смог его прослушать. Он вроде метод Шичко рассказывает. Но искажённо в сторону религии уклон.

 

[монстр]

 

[монстр]

Я сама с собой всегда разговариваю! А что,есть такие,кто не ведёт беседы?

мы все сами с собой разговариваем))) главное чтобы не вслух, ибо это один из первых признаков шизофрении)

 

[Svetliachok]

Тогда уж и это

 

[монстр]

 

[Guest_SPb]

Я сама с собой всегда разговариваю! А что,есть такие,кто не ведёт беседы?

Я часто, когда что-то за компом работаю

 

[Mirana]

мы все сами с собой разговариваем))) главное чтобы не вслух, ибо это один из первых признаков шизофрении)

Получается,я немного шизофреник

 

[монстр]

 

[монстр]

Получается,я немного шизофреник

а за рыбками в аквариуме любишь наблюдать подолгу?

 

[Svetliachok]

Получается,я немного шизофреник

Не переживай, я тоже такая. Так что как минимум нас двое

 

[монстр]