Трезвый старт ✅4_5 Amigos

[TaHjuXa]

09.03.2022
Трезвая
@TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

 

[на путь истинный]

Профильное задание 4
Ведущий @на путь истинный
А что дальше?
Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь? Тут вообще без вариантов! Я точно и четко понимаю, что я из тех людей кто не умеет и никогда не сумеет пить чуть чуть, поэтому тут да однозначно!
2.Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Теперь я думаю все время быть на форуме, читать по мере своей возможности про свою проблему, так же я сижу в телеграмме там много чего тоже подчерпываю и буду ходит на собрания АА, но и самое главное стараться быть стабильной морально, так как корень срывов у меня именно от сюда!
3.Нужна ли мне помощь таких же ,как я алкоголиков и почему?
Нужна .понимать что я не одна , понимать что люди могут и у многих все получается, слушать мудрые советы, да и вообще общаться и не сидеть в своем болоте одной это дорогого стоит!
4 Чем я могу быть полезен другим алкоголиком?
Я всегда постараюсь помочь чем могу.
5.Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
Мне поможет только моя мудрость и вера в себя! Я верю в себя и понимаю, что алкоголь мне не дает ничего хорошего, кроме стыда, потерь и проблем! Так же мне поможет общение и чтение по теме! Но самое главное это мой разум, который я верю не поведет меня! Еще у меня есть мечта, которая с алкоголем просто несовместима вот это наверное самое главное!

@Танка ,@НЭталиЯ

Принято!
Спасибо что поделилась!

 

[Atati]

@Чуток и Малёха
Извиняюсь, что не справилась в марафоне. Заработалась.
.

 

[Испанка]

Кстати, да, надо будет попробовать. А квас мы сами делаем, на жженом сахаре и дрожжами. Получается ультрагазированный, терпкий такой, но освежающий)

ого , поискать видео может? Хотя , наверняка сложно приготовить.
Вот теперь дилемма у меня , может поучиться - зато всегда квас будет Бегу в ютуб искать

 

[Бурундук69]

Я трезв
09.03.2022
@TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла

Спокойной ночи!

 

[Испанка]

ого , поискать видео может? Хотя , наверняка сложно приготовить.
Вот теперь дилемма у меня , может поучиться - зато всегда квас будет Бегу в ютуб искать

Нашла , не сложно в принципе готовить.Вот с хлебом ржаным проблема. Надо будет попробовать из того , что есть. Сахар не жжёный , но коричневый С жжённым скорее всего и цвет и аромат насыщеннее.

Спокойной ночи!

 

[Бурундук69]

На конкурс рисовала карикатуру на аватарку хранителя... а заодно и на аватарку одного из наших наставников)))) @Танка
Посмотреть вложение 717722

Как-то так...
Всё, я спать

 

[Танка]

Посмотреть вложение 717798
Как-то так...
Всё, я спать

 

[Танка]

Нашла , не сложно в принципе готовить.Вот с хлебом ржаным проблема. Надо будет попробовать из того , что есть. Сахар не жжёный , но коричневый С жжённым скорее всего и цвет и аромат насыщеннее.

Спокойной ночи!Посмотреть вложение 717795

Сначала не поняла почему с хлебом проблема, а потом как поняла

 

[Танка]

Профильное задание 4
Ведущий @на путь истинный
А что дальше?
Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь?
Да ,конечно. Наверное, произошёл тот пресловутый щелчок и трезвость даётся мне удивительно легко.
Я очень рада всему хорошему , произшедшему со мной в течении этих месяцев , я нашла путь к себе .Шаг за шагом , не торопясь , я совершенствую себя .Огромная - преогромная до неба благодарность форуму НД. Здесь я снова приобретаю или вернее возвращаюсь к хорошим привычкам , к чтению книг, к спорту , вот скоро к ЗОЖникам пойду и откажусь от приобретенной привычки есть шоколадки и торты, орехи и семечки в невероятных количествах. Скоро 2 месяца некурения и пора браться за ум. Ну и марафон спорта , мотивирует на подвиги. Да и поддерживать друг друга, вместе радоваться и огорчаться , это тоже многого стоит.
2.Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Точно также , каждый день заглядывая на НД и где-то отмечаться ,что трезвая. Очень приятное чувство при этом.
Читать, смотреть тематические видео , каждый день, как минимум одно видео или на том же НД много литературы или интересных тем.
Занимая себя спортом , прогулками, шоппингом, парикмахерскими и салонами красоты , всем , что приносит мне радость.
А пить можно не просто воду, а разные классные напитки, антиоксиданты ,для красоты кожи .Ну классно же.
3.Нужна ли мне помощь таких же ,как я алкоголиков и почему?
Нужна ...Или вернее мне нужна атмосфера нашего форума и если честно, то я где-то и забываю , что мы - алкоголики. Мне интересны встречи и знакомства с разными людьми .А так как мы очень откровенны здесь , то чувствуешь в основном огромное уважение и восхищение людьми , их силе, их таланту, начитанности, юмору....
4 Чем я могу быть полезен другим алкоголиком?
Думаю я могу поддержать, понять , помочь советом .У меня очень большой и интересный жизненный опыт.
5.Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
Мне помогут мои знания .Я больше не хочу принимать яд , убивать себя.
Мне поможет форум НД . Если мне скажут , что не будет связи с НД у меня будет истерика и я сразу начну искать форумы подобные этому.
Мне поможет все что уже перечислила: чтение, спорт, солнце , шоппинг.
Трезвость мне сейчас даётся легко. Думаю даже и в мозгу всё встало на свои места , я получаю радость ,как положено, я сплю прекрасно, я полная сил и мне всё интересно. Мир изменился. Помню, как удивилась 1 января - рано утром люди на пробежках или ходьбе. Безалкокогльные напитки занимают очень много места в меню. Люди хотят быть здоровыми, спортивными, красивыми .Хватит себя жалеть и чувствовать себя неудобно , потому что не пьёшь яд. Выше голову, мы сейчас намного лучше, тех ,какими были. Надо в конце концов вычеркнуть все эти- а как же без бухла праздники, шашлыки, пикники, бани , выходные .Ну противно же уже ,блин.

@Танка ,@НЭталиЯ

Принято спасибо за ответ

 

[Танка]

Профильное задание 4
Ведущий @на путь истинный
А что дальше?
Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь? Тут вообще без вариантов! Я точно и четко понимаю, что я из тех людей кто не умеет и никогда не сумеет пить чуть чуть, поэтому тут да однозначно!
2.Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?

Теперь я думаю все время быть на форуме, читать по мере своей возможности про свою проблему, так же я сижу в телеграмме там много чего тоже подчерпываю и буду ходит на собрания АА, но и самое главное стараться быть стабильной морально, так как корень срывов у меня именно от сюда!
3.Нужна ли мне помощь таких же ,как я алкоголиков и почему?
Нужна .понимать что я не одна , понимать что люди могут и у многих все получается, слушать мудрые советы, да и вообще общаться и не сидеть в своем болоте одной это дорогого стоит!
4 Чем я могу быть полезен другим алкоголиком?
Я всегда постараюсь помочь чем могу.
5.Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
Мне поможет только моя мудрость и вера в себя! Я верю в себя и понимаю, что алкоголь мне не дает ничего хорошего, кроме стыда, потерь и проблем! Так же мне поможет общение и чтение по теме! Но самое главное это мой разум, который я верю не поведет меня! Еще у меня есть мечта, которая с алкоголем просто несовместима вот это наверное самое главное!

@Танка ,@НЭталиЯ

Принято спасибо за ответ

 

[Lara38]

Почему так дети быстро растут, да? Я прям ещё хочу поняньчится с малышом, а мой лошадя уже так вырос хотя ещё обнимашки, целовашки у нас, так это приятно дочка уже всё, большая, хоть и тоже любит обниматься) 11 лет ей, при этом рост 164, ещё 6 см и меня догонит

Моему старшему 1 апреля 18 лет стукнет. Рост 188, размер ноги 47, это вечная наша проблема - обувь подобрать. Сам без лишнего жирочка, постоянно на спорте. Хотя это радует, не пробовал ни разу в жизни колу, спиртное и сигареты. Много читает книги, не играет в компьютерные игры, не смотрит телевизор. Уж не знаю как он себе девушку найдёт

 

[Танка]

Моему старшему 1 апреля 18 лет стукнет. Рост 188, размер ноги 47, это вечная наша проблема - обувь подобрать. Сам без лишнего жирочка, постоянно на спорте. Хотя это радует, не пробовал ни разу в жизни колу, спиртное и сигареты. Много читает книги, не играет в компьютерные игры, не смотрит телевизор. Уж не знаю как он себе девушку найдёт

Ух ты богатырь какой)

 

[Lara38]

Что то я запамятовала, отмечалось сегодня иди нет, но на всякий случай я трезва 09.03.2022 @TaHjuXa @Devochka_krasaviza @Леонелла
Голова что то болеть начала в последние дни. Грешу на витамин В и 5-HTP, последнее начала принимать из за того, что раньше двух-трёх утра не могу уснуть. Сон так и не нормализовался, а вот голова начала болеть

 

[Lara38]

Ух ты богатырь какой)

Ага, сама в шоке.

 

[Танка]

Что то я запамятовала, отмечалось сегодня иди нет, но на всякий случай я трезва 09.03.2022 @TaHjuXa @Devochka_krasaviza @Леонелла
Голова что то болеть начала в последние дни. Грешу на витамин В и 5-HTP, последнее начала принимать из за того, что раньше двух-трёх утра не могу уснуть. Сон так и не нормализовался, а вот голова начала болеть

Сон у меня после 5 месяцев только начал в норму приходит. Не чего не делала по поводу сна, сам нормализовался. Моё мнение по поводу витаминов, их надо пить при нехватке, а то можно на них и подсесть или тоже хуже передознуться. Все покупные витамины химические.

 

[Lara38]

Сон у меня после 5 месяцев только начал в норму приходит. Не чего не делала по поводу сна, сам нормализовался. Моё мнение по поводу витаминов, их надо пить при нехватке, а то можно на них и подсесть или тоже хуже передознуться. Все покупные витамины химические.

Согласна, но со сном нужно помочь организму. А то уже хожу как панда от недосыпа вечного. Благо хватает энергии делать дела, ходить на работу и т.д. а главное из за отсутствия алкоголя всё с удовольствием делается

 

[Suslik]

Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?

• Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?
• Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?
• Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?
• Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?

Нажмите для раскрытия...

1.Вот сейчас мотивация сохраняется в полной силе.Я иду со своей командой вперёд по трезвому пути и это

 

[Suslik]

У меня троянский конь какой то
Каким-то образом вместо отчета вставилось то, чего я и не копировала!!! И вот уже 20 минут пытаюсь это стереть, а оно только плодится и плодится

 

[Suslik]

Ежедневный отчёт :
Я трезв(а) 9.03.22 @TaHjuXa
@Devochka_krasaviza
@Леонелла