Трезвый старт ✅4_3 Трезвый филин

[JaneSmith]

Ааааа как не хочется работать, это капец. Никак не могу себя заставить. Рабочий день через 3 часа закончится (формально), а я еще ничего не сделала до сих пор... Да что ж такое-то... С понедельника не хочется, уже третий день...

 

[Швабрин]

Что ты имеешь в виду?

Третья мечта врача. Плюнул, обоссал, а потом че хотел))?

 

[vladpog]

Третья мечта врача. Плюнул, обоссал, а потом че хотел))?

Анекдот старенький про кузнеца кодировщика слышал.... вот император и подумал наверное..... тааак...лекарь совсем с катушки съехал закодирует пора в отмашку идти

 

[Мактуб]

Ааааа как не хочется работать, это капец. Никак не могу себя заставить. Рабочий день через 3 часа закончится (формально), а я еще ничего не сделала до сих пор... Да что ж такое-то... С понедельника не хочется, уже третий день...

Написать список того что надо делать, прочесть, подумать, вычеркнуть ненужное, рассортировать по очередности. Начать делать.

 

[Мактуб]

упс. дубль.

 

[vladpog]

упс. дубль.

Дежавю своего рода...

 

[Мактуб]

Дежавю своего рода...

Все, больше с компа писать не буду, перегрузить его не могу, еще работаю

 

[vladpog]

Все, больше с компа писать не буду, перегрузить его не могу, еще работаю

Да все норма!!!

 

[vladpog]

 

[JaneSmith]

Написать список того что надо делать, прочесть, подумать, вычеркнуть ненужное, рассортировать по очередности. Начать делать.

Было бы ненужное)))
Не, с очередностью все понятно. В итоге решила сделать одно маленькое действие, потому что это лучше чем ничего, оказалось, что все просто, и закончила целое задание, которое 2 дня прокрастинировала))
Теперь прокрастинирую другое задание))

 

[vladpog]

Почему сила воли вредна при зависимости?​

Дело в том, что наркотики и алкоголь сильнее нас. Их можно сравнить с курьерским поездом, которые несется на нас с чудовищной скоростью. Никакой силы воли не хватит для того, чтобы остановить его. Мы можем лишь признать свою слабость и отойти подальше от путей. Что касается силы воли, то она, наоборот, толкает нас на рельсы с тем, чтобы посоревноваться – кто сильнее? Сила воли – это инструмент борьбы, противостояния. Однако против болезни такого инструмента крайне недостаточно. Мало того, она вредоносна.

Победа над зависимостью начинается с признания собственной слабости. Именно с этого начинается излечение больного, гармонизируется его психическое состояние. Ему больше не обязательно находиться в борьбе, боязни, усилиях что-то срочно менять. Он просто делает шаг с рельсов, отдавая предпочтение жизни.
(ИНТЕРНЕТ)

 

[Любушка]

Было бы ненужное)))
Не, с очередностью все понятно. В итоге решила сделать одно маленькое действие, потому что это лучше чем ничего, оказалось, что все просто, и закончила целое задание, которое 2 дня прокрастинировала))
Теперь прокрастинирую другое задание))

Я тоже так делаю. Тяну-тяну, а потом начинаю с первого шага, и дальше само как-то делается.

 

[JaneSmith]

Почему сила воли вредна при зависимости?​

Дело в том, что наркотики и алкоголь сильнее нас. Их можно сравнить с курьерским поездом, которые несется на нас с чудовищной скоростью. Никакой силы воли не хватит для того, чтобы остановить его. Мы можем лишь признать свою слабость и отойти подальше от путей. Что касается силы воли, то она, наоборот, толкает нас на рельсы с тем, чтобы посоревноваться – кто сильнее? Сила воли – это инструмент борьбы, противостояния. Однако против болезни такого инструмента крайне недостаточно. Мало того, она вредоносна.

Победа над зависимостью начинается с признания собственной слабости. Именно с этого начинается излечение больного, гармонизируется его психическое состояние. Ему больше не обязательно находиться в борьбе, боязни, усилиях что-то срочно менять. Он просто делает шаг с рельсов, отдавая предпочтение жизни.
(ИНТЕРНЕТ)

Вот не понимаю я признания собственной слабости в такой формулировке. Ну признал ты свою слабость, и что? Я слаба, поэтому я не могу сопротивляться желанию выпить? По-моему, мы все проявляем силу воли, пока не пьем. Абстинентный синдром и последующее желание выпить никто не отменял.

 

[Lisa1212]

Поделюсь с вами моим из любимых блюд, это Греческая гирос тарелка. Очень похоже на вариант из шаверма, мясо, картофель фри, лепёшка, соус из йогурта - дзадзики, помидор и лук.

 

[vladpog]

Вот не понимаю я признания собственной слабости в такой формулировке. Ну признал ты свою слабость, и что? Я слаба, поэтому я не могу сопротивляться желанию выпить? По-моему, мы все проявляем силу воли, пока не пьем. Абстинентный синдром и последующее желание выпить никто не отменял.

Я вот только высказал свое мнение на такой вопрос.

Я думаю да... на первых порах пока не разберёшься в себе и не включишь мотивацию держишься на зубах...
но долга просто на одной селе воли не уедешь.... я до форума все перепробовал... и кодировался и к бабкам ездил...
и всякую хрень пил типа алкостопа. По молодости такие эксперименты над собой ставил... страшно вспоминать...
Я вот читаю и понимаю да мотивация, работа над собой....соблюдение правил...помощь на форуме работа в группах АА.
Только работа над собой только мы сами можем себе помочь... да увы, но это так ,нет таблетки от этой болезни.

А вот не признание ли своей слабости перед этой болезнью, является толчком, мотива тором к действию?

 

[Мактуб]

Вот не понимаю я признания собственной слабости в такой формулировке. Ну признал ты свою слабость, и что? Я слаба, поэтому я не могу сопротивляться желанию выпить? По-моему, мы все проявляем силу воли, пока не пьем. Абстинентный синдром и последующее желание выпить никто не отменял.

Напишу случай из своей жизни.
Однажды я тонула. Хотела зайти в море в месте где узкий каменный берег и скала, там волны сильные, вся компания купалась на волнах, но на расстоянии от берега. Они зашли с места где песок и подплыли купаться напротив скалы. А я значится умнее! Сильнее! Волной меня сбило и било к камням, встать я не могла, обессилила и не могла уже успевать вдохнуть воздух когда меня кувыркало на камни. Я сдалась и опустилась на дно и там ощутила что волны сверху прокатывают. Так подныривая под волны и отплыла глубже, где они уже не такие крутые при накате к берегу. Я не перестала двигаться, но изменила суть движения. Обплыть волну, а не бороться с ней.
Может так будет понятней.

 

[Lisa1212]

Я слаба по отношению к алкоголю, это и есть моя слабость, смысл мне бороться со своим желанием выпить, они сильнее меня. Поэтому я просто отступаю, и даже не вступаю в борьбу с желанием. Я выбираю другой путь и иду по нему, где нет алкоголя. Есть хорошее выражение - все водку не перепить. Сколько бы ты не пил, но каждый день в магазине будет такое же количество бутылок. Например, мы не боремся с сахаром, мы просто понимаем что он вкусный, но смысл бороться с ним. Можно просто его не есть

 

[Любушка]

По-моему, мы все проявляем силу воли, пока не пьем.

Не все.
Я не проявляю силу воли. На силе воли я бы не продержалась и недели.

 

[Margo86]

9.02.2022.Сегодня трезва!!!@Stanislavsky @murchik @vladpog

 

[vladpog]

"Умение распознавать собственные ловушки и честно отменять свои неверные решения требует определённой смелости. Однако награда не замедлит последовать, ведь удовлетворение от успеха — легальный наркотик."

мне понравилось высказывание