- Регистрация
- 25 Ноя 2021
- Сообщения
- 12,063
- Пол
- мужской
вот из моего талмуда хочу процитировать:
Любое состояние мысль. не нравится состояние измени мысль.
На что настроишься так и зазвенит.
Забыть плохое значит пустить хорошее.
Никогда не поздно сделать шаг в другую сторону.
СПРОСИ СЕБЯ!!!
Есть ли от того что я делаю, лёгкость и радость в душе?
Если нет, значит ищи ошибку!!!
Стены твоего ума это границы твоего мира..
Поиск себя, это поиск образа, ты уже ЕСТЬ!
так что ты ищешь???!!!
То чего ты боишься, и от чего убегаешь обязательно настигнет тебя!!!
Доверяй внутренней тишине, одного этого будет достаточно идти и
не сбивается с пути....
Если не можешь простить кого-то,
ищи где не простил себя...
Взывая к силе будь готов шагнуть в нее....
Выздоровление-значит изменения. Для того чтобы манятся нужна цель...
А для этого нужен план действия.
Любое состояние мысль. не нравится состояние измени мысль.
На что настроишься так и зазвенит.
Забыть плохое значит пустить хорошее.
Никогда не поздно сделать шаг в другую сторону.
СПРОСИ СЕБЯ!!!
Есть ли от того что я делаю, лёгкость и радость в душе?
Если нет, значит ищи ошибку!!!
Стены твоего ума это границы твоего мира..
Поиск себя, это поиск образа, ты уже ЕСТЬ!
так что ты ищешь???!!!
То чего ты боишься, и от чего убегаешь обязательно настигнет тебя!!!
Доверяй внутренней тишине, одного этого будет достаточно идти и
не сбивается с пути....
Если не можешь простить кого-то,
ищи где не простил себя...
Взывая к силе будь готов шагнуть в нее....
Выздоровление-значит изменения. Для того чтобы манятся нужна цель...
А для этого нужен план действия.
Последнее редактирование:
Идем практически нога в ногу
Ну там правда забросила еще когда заболела, ну и после не даром же с советского времени от физкультуры на 2 недели после болезни освобождали? Так что можно сказать законный был отдых. Только не особо чувствую силы дальше снова начинать придерживаться хоть какого-то режима. Нервяки еще не закончились, а только временная передышка. Поэтому ресурсы жизненные подтачивают и сил ни на что нету. Всем тут советую работать над проблемой, а сама и дневники писать тоже подзабросила. Сплю как попало. Никак не работаю над трезвостью. И сегодня когда ждала маршрутку, чтобы поехать домой, промелькнула мысля взять отравы. Причем втихушку - муж на работе, выпью думаю одну 0,5 никто и не заметит, и буду дальше себе трезветь преспокойненько. Вот же ж алконавтский-то мозг. Но настрой на трезвость вроде не утратила, поэтому удивилась этой мысли. Желания предпринять действия для ее осуществления не возникло. Надеюсь все мои незакрытые дела решатся в течении месяца и в следующий марафон пойду уже с более радужным общим психологическим фоном. Но и в этот хорошо, что записалась. Сдерживает наличие обязательства. Главное еще после марафона как-то пережить время до следующего. А то там решатся мои проблемы и уху-ху. Но пока не планирую такого. Это радует))) Потому что срыв начинается задолго до самого срыва и по моему прежнему опыту, если быть достаточно честным с собой - он начинается с планирования. У меня сейчас реально как назло самый неспокойный период за последние лет 6. Мы когда прошлый раз дом покупали там такой трэш был, что до сих пор когда вспоминаю передергивает. Казалось бы радость должна быть, но мне тогда столько нервов помотали достаточно близкие люди, что натурально волосы выпадать начали на нервной почве. Я до этого даже не знала что так бывает. И сейчас, полегче чем тогда, значительно полегче, но тоже вот прям очень не гладко всё идёт. И давит неизвестность, незавершенность, нерешенность вопроса. И это все независящие от меня вещи - т.е. не то чтобы я сама себе пздц старалась устроить))) Наоборот думаю ну е-мое, надо ж было так совпасть. И думаю что прям хорошо, что я в марафоне.
