По себе ещё заметила (курящие люди знают),когда пьёшь,куришь на много чаще. И вот такое опьянение бывает когда не пьёшь,но курить бегаешь так же часто за компанию с теми,кто пьёт. Голова потом тоже мутнеет и состояние,как буд-то выпил. На первой неделе я это поняла,когда у мужа тётя с сестрой в гости приходили, теперь за компанию не буду ходить. Ещё такое может быть,когда алкоголь заменяют квасом или энергетиком,по этому тоже стараюсь энергетик не пить больше 1 баночки и квас не больше 1 литра.
Я вчера, когда за столом сидела, просто отстранилась. Ну вот как-будто я отдельно, а алкоголь отдельно.
Сейчас, подожди чуть-чуть, пойдёшь в антикурительный марафон) через время
Мелькала уже такая мысль, но сначала надо добиться стабильности в вопросе трезвости))
@Butterfly Effect в некурительном марафоне, можно у неё спросить, как там)
Да, конечно) я и говорю - через время! Не все сразу
Я сама сколько раз уже пыталась,не сосчитать даже. После прочтения Аллена Карра почи неделю продержалась,с табексом около 2-ух недель,всё. Ну во время беременности и кормления не курила и то не сразу бросить получилось. Для меня бросить курить на много сложнее,чем пить,по этому пока даже пробовать не буду иначе сорвусь сразу на всё. Но как-нибудь,где-то через годик трезвой жизни,нужно будет и этой проблемой заняться.))
Да, всё знакомо, и табекс тоже присутствовал)) Точно, с ним подольше продержалась, забыла уже даже, но чет не больше 10 дней вроде)))
О, я люблю расказывать, как я бросила курить...правда было это больше 15 лет назад) Курила я долго, много и мне это нравилось...но в один прекрасный момент...проснулась ночью, от желания покуритьДа, всё знакомо, и табекс тоже присутствовал)) Точно, с ним подольше продержалась, забыла уже даже, но чет не больше 10 дней вроде)))
Через годик возьмемся
(а курила я тогда 1,5-2 пачки в день)...потом проснулась через месяц, чтоб покурить...а третий раз - уже через две недели...и так это меня выморозило...я поняла, что тенденция хреновая и скоро буду курить 24/7
и так себе перспектива.
...обозначила себе дату 10 марта...
, курить не вынимая сигарету изо рта 
Плюшем в курении меня точно назвать было нельзя И как же я сейчас рада, что оставила эту вредную привычку
Короче - всё возможно, я могла курить сигареты без фильтра, прикурить от спичек в ураган и в ливень
Это да, мы зависимые люди страшны в своем упорстве
Ох! У меня тоже стаж большой был. Сейчас держусь на зубах. С большим желанием тоже в некурительный марафон пошла бы. Признаюсь, что для меня это в разы тяжелее, чем воздержание от алкоголя
Вот смотрю, как ты радуешься, и тоже так хочу
Причем вот курить уже особо то и не нравится, как раньше, лет даже 5 назад...всё по привычке, по накатанной
Как про себя прочитала.О, я люблю расказывать, как я бросила курить...правда было это больше 15 лет назад) Курила я долго, много и мне это нравилось...но в один прекрасный момент...проснулась ночью, от желания покурить
Так вот - задумалась я крепко, и нашла некурительный форум, зарегилась.
Две недели читала инфу: как бросить что поможет, страшные картинки тож смотрела
09 марта вечером с удовольствием выкурила последнюю сигарету, попрощалась с ними...и фсё...
Даже пачку никоретте не дожевала...настолько хотела бросить!)
но вот почему тогда и выпивать не бросила - вопрос
Короче - всё возможно, я могла курить сигареты без фильтра, прикурить от спичек в ураган и в ливень
Я на улице стараюсь не курить,но когда долго хожу,больше 2-ух часов,где-нибудь во дворах встану,а у нас же холодно обычно и вот чтобы руки не морозить,курю без рук и стараюсь чтоб ни кто не увидел,стыдно же.
Ночью тоже иногда встаю,а когда сплю плохо,то и 2 раза могу на балкон сходить. Оооххх...поскорее бы укрепилась трезвость и нервная система хоть не много восстановилась и надо расставаться с этой дрянью тоже.Да я это чувствую, что сложнее будет, поэтому сейчас не хочу провоцировать.
Товарищ, чувствую я мы ещё встретимся на марафонахКак про себя прочитала.
Если я буду курить, меня память будет возвращать к употребу. Обычно я много курила, когда была пьяна. В трезвые дни 2-3 сигареты Поэтому, это не попытка объять необъятное, а дополнительный стимул не пить.
Если бы я курила 2-3 я была бы рада(((
