Трезвый старт ✅3_3 Санты с фантой

[V.E.L.V.E.T.]

Я фильм смотрю с Сандрой Булок вроде норм новый непрощенная

Люблю Сандрупосмотрю есть ли на премьер

 

[Илона _лона]

Может не прокатить. Гирлянда должна быть.


1.1. на елке должны быть шары (другие игрушки) не меньше 3-х, мишура или дождь, электрические гирлянды.
1.2. если нет какого-то составляющего(щих) из п.1, то других составляющих должно быть много

Много мишуры тогда))) гирлянда на батарейках)

 

[Абрикоса]

Может не прокатить. Гирлянда должна быть.


1.1. на елке должны быть шары (другие игрушки) не меньше 3-х, мишура или дождь, электрические гирлянды.
1.2. если нет какого-то составляющего(щих) из п.1, то других составляющих должно быть много

Значит больше дождика!!!

 

[Tuzak]

Люблю Сандрупосмотрю есть ли на премьер

На HD rezka смотрю

 

[Bitterjoy]

После работы уехала на пилатес, потом зашла за продуктами и прям во рту пересохло от вида пива. Вспомнила слова наставница, это всего лишь пока мысль, а на ход мысли можно повлиять.Просто сделать иначе, а не как обычно. Купила бутыль колы и счастливая припёрлась домой. И волосы покрасила, и в душ сходила, и семейным подрядом покомандовала щас масочка и кино... Всем приятных вечеров.

Отличный день, приятно-насыщенный)
У меня сегодня тоже покрасочные работы

 

[Абрикоса]

Много мишуры тогда))) гирлянда на батарейках)

Пойду Ты всё равно говоришь как я

 

[Илона _лона]

Пойду Ты всё равно говоришь как я

Вдвоем громче)) вертайся обратно)

 

[Анетта]

Я фильм смотрю с Сандрой Булок вроде норм новый непрощенная

Позавчера смотрела.

 

[Tuzak]

Позавчера смотрела.

Хиппи энд будет ?

 

[Анетта]

Много мишуры тогда))) гирлянда на батарейках)

Да. Дешёвых полно в фикспрайсе

 

[Анетта]

Хиппи энд будет ?

Смотри))

 

[Абрикоса]

Да. Дешёвых полно в фикспрайсе

Ну вот!!! Само в руки плывёт!!!

 

[Himic]

Всем добра!
Категорически трезв 14.12.21г.
@Анетта @Абрикоса @Pupsich

 

[Анетта]

Отличный день, приятно-насыщенный)
У меня сегодня тоже покрасочные работы

А ёлкоснимание на когда запланировано?

 

[Анетта]

Ну вот!!! Само в руки плывёт!!!

Что плывёт?

 

[Абрикоса]

Что плывёт?

Дешёвый дождик и гирлянда на батарейках А ты что подумала, проказница)))

 

[Анетта]

Вдвоем громче)) вертайся обратно)

Ту ёлку приняли!! Значит и без гирлянды можно обойтись

 

[Анетта]

@dikobrasss , ты как?

 

[NinaSh]

Профильное задание 1. 1.Чувства и настроение в период отвыкания..
На протяжении своего пути трезвости я испытала целую гамму чувств и очень разное настроение. Первые месяцы у меня был костыль в виде подшивки(подшили добровольно-принудительно) Испытывала жалость к себе, растеренность(ведь я уже и не помнила, как это жить трезво), какую-то обреченность. Всё наводило скуку и я не знала, как мне дальше жить. Через 2.5 месяца костыль сломался(упала и мои таблетки все повыходили). Всё, преграды нет, можно пить. Но как раз в это время я нахожу этот форум и начинаю его интенсивно изучать, в голове @появляется осознанная мысль:так ведь мне нельзя пить совсем, я не смогу уже себя контролировать никогда и пить без запоев у меня уже не получится поскольку я (ЗУ). Постепенно привыкла к мысли, что не буду больше пить никогда, улучшилось настроение, появились какие то цели. Жизнь засверкала красками. Не буду врать, есть иногда даже на сегодняшнем сроке и перепады настроения и даже иногда проскакивает мысль, а что если немножко выпить. Гоню эти мысли, информации получено много, так что голыми руками меня уже не взять 2.Как вы справляетесь с негативными эмоциями.Во первых я сразу попробовала привести нервы в порядок при помощи медикаментов (фенибут, магний, витамин В). Немного помогло. Если появляется злость, раздражение на кого-то, напоминаю себе о том, что идеальных людей нет и у меня тоже свои недостатки, надо как-то подстраиваться,учиться быть добрее, терпимее. Если появляется желание выпить-читаю профильную литературу, сижу на форуме. @Илона _лона @Dr. Feelgood

 

[dikobrasss]

А вот у нас елочный конкурс щас идет, направь туда энергию!

Ты как то над трезвостью работаешь жи?

Правильно, формирую трезвые привычки и образ жизни. Вырабатываю мягкую обработку эмоций и психологических проявлений. Жёсткая -- это залиться алкоголем и "отдохнуть". Мягкая -- заняться интересным делом, провести время с друзьями и близкими.

Прихожу к тому, что в процессе употребления был важен именно процесс употребления. Всё остальное -- как бы декорация. Сейчас ловлю кайф с обыкновенных вещей. Таких как прогулка, обычная беседа, приготовление пищи, -- теми вещами, которых в процессе употребления я вовсе и не замечал или упускал из виду. Происходит своего рода "тонкая настройка".