Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

Марафон для новичков

Мои планы на следующий марафон "Трезвый старт -3"

  • Не иду в марафон, ухожу в реал

    Голосов: 0 0.0%

  • Всего проголосовало
    51
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Наши награды:
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.578006
529001-5ef95a2cd7cd0faa6601b297d4b4e16d-jpg.538079
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.578006
529001-5ef95a2cd7cd0faa6601b297d4b4e16d-jpg.538079
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.578006


Тема для общения в ожидании следующего марафона Межмарафония

Ежедневный отчёт:
Дата_________ я трезв(а). @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77


Если пишешь ты, что трезв - ставь дату,@Чуток и Малёха @Лилу77 и@ramzez
А пишешь Профильное, не забудь -
отметь
@Mik
@Juls_s и дай своей медали путь!:old:

Тайная комната Сон Менделеева :-X

Предстартовая подготовка марафонцев

Профильное задание 1
Профильное задание 2
Профильное задание 3
Профильное задание 4


Отчеты трезвости
Журналы профильных заданий

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?

Дай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
если я правильно понимаю, то РПП это тот же алкоголизм. Многие могут выпивать и у них нет проблем, а кому-то надо учиться есть. и здесь мне кажется сложнее нажать на кнопку стоп. У каждого своя зависимость будь то это наркомания, игра в казино и тд
это не всегда так, желание кушать очень часто после пьянок бывает, и когда бросаешь пить еда помогает остановить тягу. Конечно есть люди кто страдает перееданиями и не контролирует, тут конечно надо по другому себя вести и не едой глушить желание выпить. Я часто вообще покушать забываю когда работы много, но вот сейчас себя балую)
 
Сейчас уговорила себя на лайтовый график работы, сказала, что времени заниматься собой читай своей головой, будет предостаточно. Вроде договорилась. Мысль шальная больше не проскакивала. Попахивает шизой разговор с собой, но у меня пока так. По другому не научилась
Мне помогали длительные прогулки, не напрягаться, включив mod "easy", разговоры с собой тоже бывает, это как размышления, защита МПЗ - рационализация.


Снимок18.JPG
 
это не всегда так, желание кушать очень часто после пьянок бывает, и когда бросаешь пить еда помогает остановить тягу. Конечно есть люди кто страдает перееданиями и не контролирует, тут конечно надо по другому себя вести и не едой глушить желание выпить. Я часто вообще покушать забываю когда работы много, но вот сейчас себя балую)
Я например не могу пить и есть, у меня пить и запить, точнее не могла
 
Я например не могу пить и есть, у меня пить и запить, точнее не могла
я закусывала только в начале употребления, когда первые5 пару рюмок, а вот потом еда совсем не лезла ну и когда плохо тем более, еще и постоянные рвоты. Думаю проблемы своему желудку создала хорошие( И сейчас бывает начинает сильно болеть.
 
Задание №1:
Какие у вас ожидания от марафона, что вы хотите получить?

Хочу укрепиться в трезвости. Получить больше информации об алкоголизме. Избежать срыва любыми доступными способами. Изучать, анализировать себя и свою проблему, выполняя профильные задания марафона и общаясь в команде (надеюсь, все это получится делать намного активнее, чем в прошлом марафоне) .

Задание №2:
Вы, ваши близкие и ваш алкоголизм. Как алкоголизм влияет на ваших близких. Или не влияет?

Мой муж тоже имеет проблемы с алкоголем, но не такие, как у меня. Он может пить "культурно", по праздникам. Он признает, что есть проблема в этом плане, но свое употребление он может ограничивать. Я - нет. И когда мы пили вместе, инициатором была я, даже если муж пытался уговорить не продолжать. Но я умею убеждать. По итогу, когда мне удается взять себя в руки - мы не пьем, он может выпить по праздникам, я не пью вообще, ибо знаю - один бокал пива/вина - все, это будет продолжаться ежедневно + плюс мини-запои по выходным. Поэтому не пью я - муж пьет крайне редко - я этому безумно рада. Плюс ко всему, я стала намного спокойнее. Намного! Мне очень нравиться мое душевное равновесие, которое я только начала приобретать, я не хочу потерять это все.
Что касается дочки, ей 4 года, и конечно мой алкоголизм на нее очень влияет. Так как по выходным мама и папа пьют и отсиживаются дома вместо того, чтобы устроить ей хорошую прогулку или свозить в развлекательный центр. Так как мама раздражительная бывает и не уделяет должного внимания ребенку. Все это понятно, мне очень стыдно перед ней, очень! Тем более я сама выросла в семье, где папа алкоголик, причем агрессивный. Сейчас у меня куча комплексов и психологических проблем, неуверенность в себе и все прочее, что свойственно ВДА (почитала тут на форуме про это, один в один про меня, хотя я пока не готова с этим разбираться, это будет тяжело). Я не хочу, чтобы моя дочка росла в такой атмосфере!
@Mik @Juls_s @Чуток и Малёха
 
Трезв! 05.10.21г.
@Чуток и Малёха @ramzez @Tulpan4ik

Ребята, привет!
Увы, но вынужден по определённым причинам соскочить в этот раз с марафона((
Пишу сейчас, до старта, чтоб потом не подставить команду.
Но трезветь я продолжу и к вам, когда получится, буду заглядывать!
Команде удачи и стойкости! Пусть до финиша я останусь единственным "дезертиром"!

П.с. Надеюсь, что с многими из вас встречусь в следующих марафонах! Всех обнимаю и жму лапки!
 
Трезв! 05.10.21г.
@Чуток и Малёха @ramzez @Tulpan4ik

Ребята, привет!
Увы, но вынужден по определённым причинам соскочить в этот раз с марафона((
Пишу сейчас, до старта, чтоб потом не подставить команду.
Но трезветь я продолжу и к вам, когда получится, буду заглядывать!
Команде удачи и стойкости! Пусть до финиша я останусь единственным "дезертиром"!

П.с. Надеюсь, что с многими из вас встречусь в следующих марафонах! Всех обнимаю и жму лапки!
Ну что же, бывают разные ситуации, если что-то опять поменяется - возвращйся! Мы будем рады тебе! Ну или заходи в гости. Напутствие тебе - оставайся трезвым!:YES:
 
я бы тоже не пошел в АА, если бы не видел в какой то серии Беверли Хилз 90210, как один из главных героев пошел на собрание АА, еще сериал Грейс в огне, Полицейские Нью-Йорка, Меня зовут Билл У. в исполнении Джеймса Вудса и т.д.
Экипаж еще классный фильм, про пилота-алкаша, с Д.Вашингтоном. Отличные актеры, хорошо передано, как он с собой борется и не справляется. Посмотрела с удовольствием, тоже про нашего брата...
 
Радиостанция ND-FM продолжает своё вещание.
Немножко старого классического ррррока вам для бодрости!
 
Трезв! 05.10.21г.
@Чуток и Малёха @ramzez @Tulpan4ik

Ребята, привет!
Увы, но вынужден по определённым причинам соскочить в этот раз с марафона((
Пишу сейчас, до старта, чтоб потом не подставить команду.
Но трезветь я продолжу и к вам, когда получится, буду заглядывать!
Команде удачи и стойкости! Пусть до финиша я останусь единственным "дезертиром"!

П.с. Надеюсь, что с многими из вас встречусь в следующих марафонах! Всех обнимаю и жму лапки!
Я тоже сильно занят ;-)
Раз в день написать отчет, ненапряжно.
В любом случае - удачи, трезвости, возвращайся!
 
Но трезветь я продолжу и к вам, когда получится, буду заглядывать!
Жалко( Но главное, ты трезветь продолжаешь. Только с форума не уходи, Леш, заглядывай🤗
 
я хочу ем шоколадку, хочу булку, хочу бутер, потом подумаю о здоровом питании и похудении. Лучше быть пышечкой, чем пьяной худой жабой)
Я и не была худой. Но сбросила около 10 кг за последние полгода, оставшись пышкой. Сейчас как то проще на это смотрю. И да трезвость сейчас приоритет. Поэтому пока диеты не хочу никакие. Стараюсь конечно побольше овощи кушать, но не всегда
 
если я правильно понимаю, то РПП это тот же алкоголизм. Многие могут выпивать и у них нет проблем, а кому-то надо учиться есть. и здесь мне кажется сложнее нажать на кнопку стоп. У каждого своя зависимость будь то это наркомания, игра в казино и тд
С едой нет зависимости. Ни в одной классификации. Алкоголизм и расстройства пищевого поведения могут быть обсессивно- компульсивной структуры личности, но все таки разные. К психотерапевту ношу и то и то
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч
Ответы
8K
Просмотры
173K
Назад
Сверху Снизу