Я своему все подробно рассказываю, и про наш форум, и про
АА и другие направления, он тоже не очень в начале понимал, а теперь считает что все это важно и мной стал гордится.
Когда меня посещают мысли о выпивке: я подробно начинаю визуализировать свою пьянку, вот я выпила вот 115 минут мне хорошо, дальше хорошо уходит и только мысли- нажраться, они постоянные меня уже не радует встреча и мен все пофиг я пью, пью и пью. Нахожу и тайком пью, просыпаюсь мне погано, опять поиски бухла, муж злится, дочь расстроена. Как-то меня останавливают, ноя умираю, плохо, тошнит, мысли черные, впереди маячит развод..... (и это такое еще "безобидное" представление" были и хуже моменты() ... И вот потом я думаю и зачем мне вот это все надо? ради 15 минут легкости в голове? И знаешь отпускает.
Подумай что ты получаешь от пьянства, почему так стремишься выпить? Не думаю что что-то хорошее, у нас у все истории очень похожи. И главное реши для себя что только трезвой есть шанс жить, а не существовать жалким, лживым существом отравляющим жизнь и себе и близким.