Информация от
@TaHjuXa
Мифы и факты по поводу срывов
Миф 1: Срыв происходит неожиданно.
Факт: процесс срыва начинается задолго до возобновления употребления. Пусковым механизмом может быть боль и дискомфорт трезвости.
Миф 2: Выздоравливающий человек будет осознавать предупреждающие сигналы срыва.
Факт: многие не видят этих сигналов. Только потом, оглянувшись назад, они смогут их проследить. Это происходит потому, что имеется недостаток информации об этом процессе, работает процесс отрицания, и, конечно, организм еще долго будет приходить в себя и учиться жить без химических веществ.
Миф 3:Если ты не пьешь, то ты выздоравливаешь.
Факт: это самая распространенная ошибка. Выздоравливать – значит работать и устранять все причины, которые когда-то привели к употреблению.
Миф 4:Если ты осознал сигналы, то можешь предупредить срыв.
Факт: силы воли и самодисциплины может не хватить.
Миф 5:Те, кто срываются, просто не хотят жить трезво.
Факт: решение бросить может не означать решения никогда больше не пить. Но это не значит, что у человека нет мотива быть трезвым. Возможно, он не достиг той боли, после которой он примет другое решение.
Миф 6:Те, кто часто срывается, не смогут быть трезвыми.
Факт: просто они не научились предотвращать срыв.
Миф 7:Можно заменить зависимость к
алкоголю на «менее опасную».
Факт: любая зависимость опасна. Не говоря уже о том, что поменять одну на другую и вернуться к прежней очень легко.
Миф 8:Если начал употреблять, то уже не остановиться, пока не «достигнешь дна».
Факт: никогда не знаешь, что может случиться, если начнешь пить. Поэтому нельзя утверждать, что не сможешь остановиться.
Мне зашло...но не уверенна, всем ли в команде зайдет
а по будням котейки орут уже с 6, воды им свежей налей, да корм насыпь горкой
А ранее он бы просто огрызнулся, если б я попросила меньше выпивать. Но для него до сих пор вопрос, в связи с чем и как я перестала употреблять. Как созрею, расскажу про форум 
