Марафон трезвости ✅1_2 Дятлооль Вакупекер

[sobrio]

мужчины идущие в альтер эго... с красным платьем в горошек

А ты уж открытку отправила?

 

[LenkaPenka]

А ты уж открытку отправила?

Да
Но не в прошлое воскресенье чуть позже, так что пока рано

 

[Катяя]

Секрет

а если будут делать так, тоже не расскажешь?

 

[sobrio]

Да
Но не в прошлое воскресенье чуть позже, так что пока рано

Ааа, просто надо на почту идти, вррде не приносят уведомления

 

[sobrio]

а если будут делать так, тоже не расскажешь?

если так, то уже поздно рассказывать

 

[на путь истинный]

Команда встречайте @vinoGrADINA
Расскажи о себе

 

[Оледжо]

Раньше ритуалом сна было перед сном выпить водки гр 100 или пиво бутылку, подскажите какой нибудь нормальный ритуал перед сном?

 

[Woody Woodpecker]

Раньше ритуалом сна было перед сном выпить водки гр 100 или пиво бутылку, подскажите какой нибудь нормальный ритуал перед сном?

Кефирчику бахни. Много ешь, побольше сладкого. Снимает тягу.

 

[Оледжо]

Кефирчику бахни. Много ешь, побольше сладкого. Снимает тягу.

Я практиковал такое,да помогает,вот сладкое я вообще не люблю только)

 

[Беспечный ангел]

Раньше ритуалом сна было перед сном выпить водки гр 100 или пиво бутылку, подскажите какой нибудь нормальный ритуал перед сном?

Прогулка + травяной отвар + книга (можно в аудио формате)

 

[Woody Woodpecker]

Я практиковал такое,да помогает,вот сладкое я вообще не люблю только)

Я тоже , но полюбил

 

[Старательница]

Ну что тут у вас?

 

[Вакуоль]

Ну что тут у вас?

Настюшааа

 

[Вакуоль]

@vinoGrADINA, привет!
Расскажи о себе, проходи, Располагайся)

 

[Гайвер]

Раньше ритуалом сна было перед сном выпить водки гр 100 или пиво бутылку, подскажите какой нибудь нормальный ритуал перед сном?

Ушататься в ноль. Работает так же, как и алкашка. Это не сарказм, если что)

 

[Чудакова]

Раньше ритуалом сна было перед сном выпить водки гр 100 или пиво бутылку, подскажите какой нибудь нормальный ритуал перед сном?

Можешь да, чай пить) или кефир, если хочется что-то также выпить
Книгу почитать, на 15 минут
Я ещё медитации слушала, на ютубе найти можно

 

[Осознанный]

Привет, ребята! И к вам забежал на огоненек поздороваться, обживаетесь!
Вкусняшек вам!

 

[леший76]

Привет, ребята! И к вам забежал на огоненек поздороваться, обживаетесь!
Вкусняшек вам!

Посмотреть вложение 517249

в тему,, у меня как раз кусок зуба отвалился.
Сижу грущу

 

[Катяя]

сладкое я вообще не люблю

многие тут так утверждают
но сладкое действительно помогает, там есть какая-то связь, грубое объяснение типа мозг раньше получал энергию из этанола, а теперь мы его переводим на глюкозу. и ЦНС при этом тоже успокаивается, если её сладеньким побаловать.
на ночь чай травяной с мёдом хорошая вещь. я себе делаю чай со свежим имбирём и серия сериальчика какого-нибудь

 

[Вакуоль]

Привет, ребята! И к вам забежал на огоненек поздороваться, обживаетесь!
Вкусняшек вам!

Посмотреть вложение 517249

Ответочка