- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 27,519
- Пол
- женский
Еще одна точка отсчета для меня. Год спустя.
Навеяно темой Бабушки. Крутила в голове, чем цепляет. Полезла перечитывать начало. Я там тоже отметилась))
Знакомыми эмоциями.
Почитала свою тему годичной давности. Полезли воспоминания тех, прежних эмоций.
Сравнила эмоции/ощущения год назад и сейчас.
На тот момент я боролась со своим ЖЕЛАНИЕМ гиперконтроля.
Оно у меня из всех щелей лезло)) Я знаю, как вам надо жить.
Тревожность. Страх.
Останавливала себя заземлением. и т.д. Училась признавать бессилие.
Тогда еще голова кипела)))
Хочу похвалить себя. Тормозиться почти не приходится. Состояние,
когда включается контролер, на автомате переходит в "Чо своих дел нету ?*CRAZY*"
И самое главное для меня на данный момент состоялось:
Я разрешила себе передумать. Научилась не разбрасываться обещаниями,
после которых я себя загоняю морально и физически.
Важно не то, что я обещала людям, важно -что я обещала себе.
В первую очередь, я прислушиваюсь к свои ощущениям:
мне комфортно или нет. Т.е. дам свое слово и не нарушу его,
если оно идет от души (тепло/уютно мне с ним).
Если изменились обстоятельства, то селяви*PARDON*
И перестала раздавать обещания из чувства долга. Потому что так надо и правильно.
Перестала сама себя запрягать в сани-волокуши.
Научилась говорить нет. И не чувствую себя некомфортно при этом.
Научилась любить свои эмоции. Очень понравилось.
Как только я отказалась от контроля, столько появилось интересного в жизни.
Именно эмоционально. Свято место пусто не бывает)).
Совершенно другие ощущения. Восторг от этого состояния и сейчас.
Самое ценное для меня при сравнении эмоций годичной давности и нынешних,
совсем не хочется возвращаться к прошлому состоянию. Как мешок с пыльным цементом скинула.
От контроля осталось желание оберегать свои границы. Шибко никто не покушается))
Похоже излучаю уверенность, что моя шея только для меня![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Навеяно темой Бабушки. Крутила в голове, чем цепляет. Полезла перечитывать начало. Я там тоже отметилась))
Знакомыми эмоциями.
Почитала свою тему годичной давности. Полезли воспоминания тех, прежних эмоций.
Сравнила эмоции/ощущения год назад и сейчас.
На тот момент я боролась со своим ЖЕЛАНИЕМ гиперконтроля.
Оно у меня из всех щелей лезло)) Я знаю, как вам надо жить.
Тревожность. Страх.
Останавливала себя заземлением. и т.д. Училась признавать бессилие.
Тогда еще голова кипела)))
Хочу похвалить себя. Тормозиться почти не приходится. Состояние,
когда включается контролер, на автомате переходит в "Чо своих дел нету ?*CRAZY*"
И самое главное для меня на данный момент состоялось:
Я разрешила себе передумать. Научилась не разбрасываться обещаниями,
после которых я себя загоняю морально и физически.
Важно не то, что я обещала людям, важно -что я обещала себе.
В первую очередь, я прислушиваюсь к свои ощущениям:
мне комфортно или нет. Т.е. дам свое слово и не нарушу его,
если оно идет от души (тепло/уютно мне с ним).
Если изменились обстоятельства, то селяви*PARDON*
И перестала раздавать обещания из чувства долга. Потому что так надо и правильно.
Перестала сама себя запрягать в сани-волокуши.
Научилась говорить нет. И не чувствую себя некомфортно при этом.
Научилась любить свои эмоции. Очень понравилось.
Как только я отказалась от контроля, столько появилось интересного в жизни.
Именно эмоционально. Свято место пусто не бывает)).
Совершенно другие ощущения. Восторг от этого состояния и сейчас.
Самое ценное для меня при сравнении эмоций годичной давности и нынешних,
совсем не хочется возвращаться к прошлому состоянию. Как мешок с пыльным цементом скинула.
От контроля осталось желание оберегать свои границы. Шибко никто не покушается))
Похоже излучаю уверенность, что моя шея только для меня
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)