Выход после клиники

[44at]

И это ты называешь запой?
Или один из одного месяца, а потом лвадцать девять из следующего?

опять же не про это речь

 

[44at]

А как бухать нормально?

в принципе - никак, но я ещё не постиг этот дзен)

 

[Коловылдра]

опять же не про это речь

Речь про то, что ты благополучно допился до тру-запоев, таких, что выход уже через больничку, а все фасады красишь, как ты умело больше не пьешь, чем пьешь.
Какая цель заведения этой темы?
В этом разделе бросают пить.

 

[Кузяша]

ненормально бухать, чтобы единственным способом поборочь - клиника

Бухать - это в принципе не номармально. Ты пока еще видимо к этому не пришел

 

[Wanttobeme]

в принципе - никак, но я ещё не постиг этот дзен)

Дзен это когда бухаешь, все остальное это не Дзен. Я это внезапно постигла и перестала делать дурацкие перерывы в месяц, неделю и даже пару дней.

 

[44at]

Бухать - это в принципе не номармально. Ты пока еще видимо к этому не пришел

я об этом как раз выше и писал

 

[44at]

Речь про то, что ты благополучно допился до тру-запоев, таких, что выход уже через больничку, а все фасады красишь, как ты умело больше не пьешь, чем пьешь.
Какая цель заведения этой темы?
В этом разделе бросают пить.

Да я давно понял, что ошибся разделом

 

[Коловылдра]

Да я давно понял, что ошибся разделом

Я могу перенести. Куда?

 

[44at]

Я могу перенести. Куда?

как тут уже кто-то писал, то больше подходит КУ или на своё усмотрение. Можешь вообще удалить

 

[Гори_Ясно]

Всем привет!

Сон... сон это большая проблема, особенно, как показывает свой и чужой опыт - на ранних сроках трезвости.

За него блин нужно бороться, и я искренне завидую тем у кого он наладился "сам по себе".
Гигиена сна важна, а еще "важнее" - разобраться что не так.
Я благодарен @Стоять что он в своё время помог мне в этом вопросе.

Я даже тогда завел такую тетрадку, в которую записывал что и как происходило перед сном, и соответственно как я спал.
Смотрел ли я сериал, гонял игрушку, работал или ходил в магазин - я всё записывал.
Делал выводы.

Ну и в конце концов сон у меня сейчас такой, что я сам себе завидую, чего соответственно и всем желаю)))

Я кстати, никакую гигиену сна не делала.
За весь год. Иногда я увлекаюсь, могу читать до 2х ночи, ну или играть. Ну или что-то случилось и ты "пережевываешь" ситуацию.

Это нормально. Это бывает, я считаю.

А вот касательно приступов бессонницы - было такое и сейчас есть. Но я открыла следующее: мне просто душно. Поэтому помогает элементарный увлажнитель воздуха. Включаешь - и засыпаешь как сурок.

 

[РirЪ]

А момент, когда точно можно сказать, что алкоголик бросил пить - его смерть, имхо

Как вроде получается, что я тебе с того света пишу

 

[Кузяша]

Я кстати, никакую гигиену сна не делала.
За весь год. Иногда я увлекаюсь, могу читать до 2х ночи, ну или играть. Ну или что-то случилось и ты "пережевываешь" ситуацию.

Это нормально. Это бывает, я считаю.

А вот касательно приступов бессонницы - было такое и сейчас есть. Но я открыла следующее: мне просто душно. Поэтому помогает элементарный увлажнитель воздуха. Включаешь - и засыпаешь как сурок.

Я открываю окно. Под одеялом тепло, а голова снаружи. Дышится дай бог.

 

[Гори_Ясно]

Я открываю окно. Под одеялом тепло, а голова снаружи. Дышится дай бог.

Да, на холоде спать отлично.

Я поэтому в походе засыпаю как только принимаю горизонтальное положение и застегнула спальный мешок.

Сразу вырубает. Свежий воздух и прохлада просто невероятно лечит бессонницу.

 

[Кузяша]

Да, на холоде спать отлично.

Я поэтому в походе засыпаю как только принимаю горизонтальное положение и застегнула спальный мешок.

Сразу вырубает. Свежий воздух и прохлада просто невероятно лечит бессонницу.

Ну в походе это другое. Там целый день тащишься с рюкзаками. Где упал, там и уснул.

 

[44at]

Как вроде получается, что я тебе с того света пишу

ну ты же понял мою мысль) а так, да. расскажи хоть, каково там жить?))

 

[ЕвгенийДжон]

ну ты же понял мою мысль) а так, да. расскажи хоть, каково там жить?))

по разному, но с карусели выпадываешь пореже и в сознании)