- Регистрация
- 21 Янв 2015
- Сообщения
- 15
Долго думал, сомневался, но в итоге решился зарегистрироваться здесь и создать эту тему. Зовут меня Артём, мне 25 лет, шесть из которых я почти каждый день пью пиво. Начал ещё на первом курсе института, продолжается это и по сей день (точнее до вчера). Практически каждый день выпиваю по две, три бутылки крепкого пива. Самое поганое, что мне этого всегда мало и остановиться очень тяжело.
До края я не дошёл, что не может не радовать, ибо и работа есть и непьющие друзья, которые могут поддержать (но пока этого не требовалось, так как никто не в курсе о моей зависимости), как бы жизнь идёт вполне себе хорошо. Однако мне всё же не хочется дойти до того момента, когда всё это рухнет. Проблема есть и я её осознаю. Очень тяжело просыпаться на работу, постоянное ощущение сушняка, клонит в сон в течение всего дня, мигрени, порой работать невозможно. Приходя домой хочется расслабиться, вместо этого пью пиво и ещё больше устаю, так как расслабление это мнимое. Из-за такого "расслабления" не выполняю до конца запланированные планы.
Короче, написал всё достаточно сумбурно, так как утро, голова ещё плохо соображает, через десять минут уходить на работу. Что я решил. Буду писать в эту тему свои ежедневные записи о том, как я буду проводить свой день БЕЗ алкоголя. Буду для себя оставлять такие очерки, чтобы потом увидеть, есть ли разница, а она быть должна. Почему делаю это так, на форуме, а не где-нибудь у себя в личном файлике? Просто потому, что тут есть другие истории людей, которые уже избавились от зависимости или избавляются, и это будет меня неплохо мотивировать. Может и мой опыт кому-нибудь окажется интересен, и моя тема здесь также начнёт мотивировать других людей.
Буду писать ежедневно в течение месяца, начиная со второго месяца раз в два дня, с третьего раз в три дня и т.д. Если всё пойдёт хорошо, то надеюсь, что потом буду писать раз в месяц. Ну и конечно, что я буду всё это время оставаться трезвым.
С сегодня (22 января 2015 года) не пью. Вот так вот.
До края я не дошёл, что не может не радовать, ибо и работа есть и непьющие друзья, которые могут поддержать (но пока этого не требовалось, так как никто не в курсе о моей зависимости), как бы жизнь идёт вполне себе хорошо. Однако мне всё же не хочется дойти до того момента, когда всё это рухнет. Проблема есть и я её осознаю. Очень тяжело просыпаться на работу, постоянное ощущение сушняка, клонит в сон в течение всего дня, мигрени, порой работать невозможно. Приходя домой хочется расслабиться, вместо этого пью пиво и ещё больше устаю, так как расслабление это мнимое. Из-за такого "расслабления" не выполняю до конца запланированные планы.
Короче, написал всё достаточно сумбурно, так как утро, голова ещё плохо соображает, через десять минут уходить на работу. Что я решил. Буду писать в эту тему свои ежедневные записи о том, как я буду проводить свой день БЕЗ алкоголя. Буду для себя оставлять такие очерки, чтобы потом увидеть, есть ли разница, а она быть должна. Почему делаю это так, на форуме, а не где-нибудь у себя в личном файлике? Просто потому, что тут есть другие истории людей, которые уже избавились от зависимости или избавляются, и это будет меня неплохо мотивировать. Может и мой опыт кому-нибудь окажется интересен, и моя тема здесь также начнёт мотивировать других людей.
Буду писать ежедневно в течение месяца, начиная со второго месяца раз в два дня, с третьего раз в три дня и т.д. Если всё пойдёт хорошо, то надеюсь, что потом буду писать раз в месяц. Ну и конечно, что я буду всё это время оставаться трезвым.
С сегодня (22 января 2015 года) не пью. Вот так вот.
