Вернуться в реальность

[Vaslada]

Девчонки, доброго субботнего дня!

Только приземлилась после помывки полов - привет, Роза! Да, Лаечка, сама сделала пост - сама пошла осуществлять физическую активность в виде мытья пола. Такое удовлетворение накатило - что чисто вокруг, что опу подняла. Далее по заветам статьи, Свет души моей, накидала поднос: банан с корицей, черный шоколад, орехи и чай зеленый - сейчас приму дозу

Что я делаю еще? Начала вести списки дел на неделю: формирую в воскресенье, вычищаю несделанное в субботу и в субботу же радуюсь сделанному. Скоро этим как раз заниматься буду. Поставила напоминалки о "своем времени" и "почитать перед сном". По утрам - контрастный душ (почти всегда, уже вошло в привычку) и легкая разминка, смесь поз из око и йоги (еще не стало рутиной - сегодня делала, а вчера, например, заленилась).

 

[Vaslada]

Созерцатель я и лентяйка

Авторы статьи, гады, не упомянули, что для получения результата все должно работать в комплексе! Приходится эмпирическим путем все проверять, млин. Вчера, например, наелась всех этих вкусняшек (как дофаминовых, так и нет ), но настроение сначала улучшилось, а после накатило уныние, что вес в плюс опять и мысль "чего бы еще сожрать". Ничего не напоминает эта цепочка? Сейчас вот не в пример лучше, когда после пола))) Прямо благодать нахлынула)

 

[medik16]

Девчонки, доброго субботнего дня!

Только приземлилась после помывки полов - привет, Роза! Да, Лаечка, сама сделала пост - сама пошла осуществлять физическую активность в виде мытья пола. Такое удовлетворение накатило - что чисто вокруг, что опу подняла. Далее по заветам статьи, Свет души моей, накидала поднос: банан с корицей, черный шоколад, орехи и чай зеленый - сейчас приму дозу

Что я делаю еще? Начала вести списки дел на неделю: формирую в воскресенье, вычищаю несделанное в субботу и в субботу же радуюсь сделанному. Скоро этим как раз заниматься буду. Поставила напоминалки о "своем времени" и "почитать перед сном". По утрам - контрастный душ (почти всегда, уже вошло в привычку) и легкая разминка, смесь поз из око и йоги (еще не стало рутиной - сегодня делала, а вчера, например, заленилась).

Хотелось написать,но.....Девчонки,....

 

[Vaslada]

Хотелось написать,но.....Девчонки,....

Девчонки-мальчишки, а также их родители! Привет, Слав * Я девочкам отвечала, а приветствую я всех

 

[medik16]

Девчонки-мальчишки, а также их родители! Привет, Слав * Я девочкам отвечала, а приветствую я всех

Привет,красотка

 

[Vaslada]

Привет,красотка

Ты ж мой хороший телепат! * ))

 

[medik16]

Ты ж мой хороший телепат! * ))

Опыт не пропьешь

 

[Свет-Наталья]

Далее по заветам статьи, Свет души моей, накидала поднос: банан с корицей, черный шоколад, орехи и чай зеленый - сейчас приму дозу

Что я делаю еще? Начала вести списки дел на неделю: формирую в воскресенье, вычищаю несделанное в субботу и в субботу же радуюсь сделанному. Скоро этим как раз заниматься буду. Поставила напоминалки о "своем времени" и "почитать перед сном". По утрам - контрастный душ (почти всегда, уже вошло в привычку) и легкая разминка, смесь поз из око и йоги (еще не стало рутиной - сегодня делала, а вчера, например, заленилась).

Умничка!

С забором! @}->--

Авторы статьи, гады, не упомянули, что для получения результата все должно работать в комплексе! Приходится эмпирическим путем все проверять, млин. Вчера, например, наелась всех этих вкусняшек (как дофаминовых, так и нет ), но настроение сначала улучшилось, а после накатило уныние, что вес в плюс опять и мысль "чего бы еще сожрать". Ничего не напоминает эта цепочка? Сейчас вот не в пример лучше, когда после пола))) Прямо благодать нахлынула)

Надо всё-таки спать ложиться до полуночи, чтобы гормоны были в порядке и вес не уходил в плюс по непонятным причинам.
Я себе вечером не позволяю есть вкусняшки, откладываю это дело на следующий день

Ты ж мой хороший телепат! * ))

я тоже представляю тебя красавицей, высокой стройной блондинкой
но если ты маленькая и толстенькая брюнетка (как я ) я всё равно не буду любить тебя меньше из-за этого *

 

[Жить]

я тоже представляю тебя красавицей, высокой стройной блондинкой

Фантазии и реальность

 

[medik16]

Фантазии и реальность

Правильно провоцируешь может фотку выпросим

 

[Свет-Наталья]

Фантазии и реальность

бывает главное, не постить чужие фотки

ну и я же уже написала, что для меня это непринципиально

было бы странно, если бы было принципиально

 

[Vaslada]

Хахаааа, опять мои фотки палят))) Вчера Пемсик, сегодня Жить)

 

[Vaslada]

Надо всё-таки спать ложиться до полуночи, чтобы гормоны были в порядке и вес не уходил в плюс по непонятным причинам.
Я себе вечером не позволяю есть вкусняшки, откладываю это дело на следующий день

я тоже представляю тебя красавицей, высокой стройной блондинкой
но если ты маленькая и толстенькая брюнетка (как я ) я всё равно не буду любить тебя меньше из-за этого *

Когда у меня все ровно, то тоже стараюсь придерживаться этого принципа. Но когда <strike>полнолуние пмс нужное подчеркнуть</strike> эмоциональный провал, то продолжаю есть даже после чувства насыщения. Это очень похоже на компульсивное переедание или булимию, что, в принципе, схоже.

Да меня там выше уже спалили Спасибо, Свет души моей, заставляешь счастливо улыбаться! * *IN LOVE*

 

[Свет-Наталья]

Влада, приветики!
Где пропадаешь?
Не хулиганишь там?

 

[Vaslada]

Влада, приветики!
Где пропадаешь?
Не хулиганишь там?

Натуля-Свет, привет-привет! Видишь, ты меня сподвигла на почти поэму))
Все нормально, писать просто особо нечего)

 

[Роза Моисеевна]

Натуля-Свет, привет-привет! Видишь, ты меня сподвигла на почти поэму))
Все нормально, писать просто особо нечего)

Влада, Так и пиши стихи получается отлично))
Дня)

 

[Vaslada]

Влада, Так и пиши стихи получается отлично))
Дня)

Вместо таинственно-исчезнувшего Пемса?

О, где ты, Пемс. Чего же боле?
Зачем еще ты нас томишь?
Вернись. Яви ты миру очи.
На сайт алкашеский вернись.

 

[Роза Моисеевна]

Вместо таинственно-исчезнувшего Пемса?

О, где ты, Пемс. Чего же боле?
Зачем еще ты нас томишь?
Вернись. Яви ты миру очи.
На сайт алкашеский вернись.

Кхм... ну тут такое дело, короче.. Влад, может ну его, эти стихи?
Танцы! Вот что нас спасёт

 

[Vaslada]

Кхм... ну тут такое дело, короче.. Влад, может ну его, эти стихи?
Танцы! Вот что нас спасёт

*LOL* *LOL* Вооот, поэта обидеть может каждый, поэтому они и исчезают внезапно!
Хорошо, что я не поэт. Поэтому рубма

 

[Роза Моисеевна]

Фууух, румба! *LOL* ну или поул-дэнс))