"Вернуть потерянное нельзя, создавать новое - можно и нужно"

[Millefolium]

Вчера ненадолго появилось желание выпить. Даже не желание, не знаю, как назвать. Мысли...
Разозлилась из-за поведения мужа, сижу, злюсь, и вдруг мысль, нечеткая, скорее картинка, что открываю бутылку вина и пью. А мысли в духе: А пошло все к черту! С минуту длилось, а потом мысли практически непроизвольно дальше двинулись: мысленно бутылку открыла, пью, а никакого расслабления, никакого улучшения настроения, никаких приятных ощущений не чувствую, ощущения сразу перепрыгивают на после - тяжелая голова, отупление мыслей, апатия, слабость, нежелание что-то делать... А там, что раньше было между и ради чего пилось - там провал.
В общем, минут через 5 все мысли о выпивке исчезли.
Зато ночью приснилось, что бутылку я таки открыла, но чтобы кого-то угостить, разлила ее по их бокалам, а на дне осталось граммов 50 и я их решила допить (якобы хоть попробовать), пью, а оно мимо льется, все по руке растеклось, в рот три капли попало.
Вот даже во сне оно в рот не льется.
А утром проснулась с сухим похмельем. Ненавижу это состояние.

 

[punk]

Вчера ненадолго появилось желание выпить. Даже не желание, не знаю, как назвать. Мысли...
Разозлилась из-за поведения мужа, сижу, злюсь, и вдруг мысль, нечеткая, скорее картинка, что открываю бутылку вина и пью. А мысли в духе: А пошло все к черту! С минуту длилось, а потом мысли практически непроизвольно дальше двинулись: мысленно бутылку открыла, пью, а никакого расслабления, никакого улучшения настроения, никаких приятных ощущений не чувствую, ощущения сразу перепрыгивают на после - тяжелая голова, отупление мыслей, апатия, слабость, нежелание что-то делать... А там, что раньше было между и ради чего пилось - там провал.
В общем, минут через 5 все мысли о выпивке исчезли.
Зато ночью приснилось, что бутылку я таки открыла, но чтобы кого-то угостить, разлила ее по их бокалам, а на дне осталось граммов 50 и я их решила допить (якобы хоть попробовать), пью, а оно мимо льется, все по руке растеклось, в рот три капли попало.
Вот даже во сне оно в рот не льется.
А утром проснулась с сухим похмельем. Ненавижу это состояние.

о, и тебя алкосны посетили, выглядит прямо как очень хорошая проработка - даже во сне мимо)) у тебя ж скоро полгода уже, новый уровень, как раз тяга по общей статистике должна мелкать иногда, хорошо что не сильно сейчас

 

[Ирэн78]

Вчера ненадолго появилось желание выпить. Даже не желание, не знаю, как назвать. Мысли...
Разозлилась из-за поведения мужа, сижу, злюсь, и вдруг мысль, нечеткая, скорее картинка, что открываю бутылку вина и пью. А мысли в духе: А пошло все к черту! С минуту длилось, а потом мысли практически непроизвольно дальше двинулись: мысленно бутылку открыла, пью, а никакого расслабления, никакого улучшения настроения, никаких приятных ощущений не чувствую, ощущения сразу перепрыгивают на после - тяжелая голова, отупление мыслей, апатия, слабость, нежелание что-то делать... А там, что раньше было между и ради чего пилось - там провал.
В общем, минут через 5 все мысли о выпивке исчезли.
Зато ночью приснилось, что бутылку я таки открыла, но чтобы кого-то угостить, разлила ее по их бокалам, а на дне осталось граммов 50 и я их решила допить (якобы хоть попробовать), пью, а оно мимо льется, все по руке растеклось, в рот три капли попало.
Вот даже во сне оно в рот не льется.
А утром проснулась с сухим похмельем. Ненавижу это состояние.

Ты ж моя хорошая! Правильно и отлично, что это только мысли!

 

[Millefolium]

о, и тебя алкосны посетили, выглядит прямо как очень хорошая проработка - даже во сне мимо)) у тебя ж скоро полгода уже, новый уровень, как раз тяга по общей статистике должна мелкать иногда, хорошо что не сильно сейчас

Да, в самом деле, скоро полгода, очередной критический срок. Нужно быть начеку.
Тоже порадовалась, что даже во сне мимо, а еще, что провал там, где должны быть приятные алковоспоминания.
Только вот не знаю, действительно ли это хорошо, или наоборот - они затаилисб где-то в подсознании, чтобы напасть из-за угла неожиданно.

 

[Millefolium]

Ты ж моя хорошая! Правильно и отлично, что это только мысли!

Спасибо, Ириш!
Ох, мне всего этого в реале с мужем хватает, не знаю, куда бежать...

 

[punk]

Да, в самом деле, скоро полгода, очередной критический срок. Нужно быть начеку.
Тоже порадовалась, что даже во сне мимо, а еще, что провал там, где должны быть приятные алковоспоминания.
Только вот не знаю, действительно ли это хорошо, или наоборот - они затаилисб где-то в подсознании, чтобы напасть из-за угла неожиданно.

понятно, что в подсознании что угодно может затаиться) теперь так и вижу этот образ некого темного существа в черном пальто с бутылкой, затаившего в темном уголке подсознания в любом случае опыт первых месяцев уже есть, можно сказать что уже вооружены и так просто не возьмешь))

 

[punk]

Спасибо, Ириш!
Ох, мне всего этого в реале с мужем хватает, не знаю, куда бежать...

сложно выходные проходят? нет дома спокойствия совсем?

 

[Millefolium]

понятно, что в подсознании что угодно может затаиться) теперь так и вижу этот образ некого темного существа в черном пальто с бутылкой, затаившего в темном уголке подсознания в любом случае опыт первых месяцев уже есть, можно сказать что уже вооружены и так просто не возьмешь))

Точно, существо с бутылкой! Только у меня оно не в черном пальто, а максимально противное, что-то среднее между Чужим и Ктулху.
И да, перед ним я уже не чувствую себя беззащитной, уверенность некая появилась.

 

[Millefolium]

сложно выходные проходят? нет дома спокойствия совсем?

Да бухает неделю всю... Сказала, что даю время на то, чтобы начать что-то делать. Что я не готова жить с алкашом в употребе. В пятницу утром мне написал в вотсапе, что любит, не хочет меня больше расстраивать, что выгреб из всех углов бутылки и отнес на помойку, и что их в нашем доме больше не будет. Но вечером был поддатый, немного. В субботу весь день держался, а вечером вернулся с прогулки с собакой опять поддатый, потом нашла у него почти пустую 0,25 водки.
А сегодня уже к 12 ч был в г**но. Сейчас спит. А я на вождение пошла.
Не знаю, что делать. С недавних пор, когда осознала, что такое алкоголизм, у меня как бы и именно на него зачастую злости нет, есть именно на ситуацию, на то, что с нами это случилось. Я ведь уже писала, что вне употреба он прекрасный человек. А в употребе это уже не он, и в употребе он все чаще. Когда не пьет, становится таким, как был, все для меня делает, вижу, что искренне. Поэтому хочу еще дать ему шанс захотеть вылечиться, определить на это какой-то период. Я ведь смогла, может быть и он сможет. Понимаю, что только сам. Что от меня уже ничего не зависит.
Вспоминаю о наших стремлениях, планах на будущее и реву. Все это почти похоронено, осталось только закопать.
На самом деле, чувствую себя в тупике.

 

[punk]

Да бухает неделю всю... Сказала, что даю время на то, чтобы начать что-то делать. Что я не готова жить с алкашом в употребе. В пятницу утром мне написал в вотсапе, что любит, не хочет меня больше расстраивать, что выгреб из всех углов бутылки и отнес на помойку, и что их в нашем доме больше не будет. Но вечером был поддатый, немного. В субботу весь день держался, а вечером вернулся с прогулки с собакой опять поддатый, потом нашла у него почти пустую 0,25 водки.
А сегодня уже к 12 ч был в г**но. Сейчас спит. А я на вождение пошла.
Не знаю, что делать. С недавних пор, когда осознала, что такое алкоголизм, у меня как бы и именно на него зачастую злости нет, есть именно на ситуацию, на то, что с нами это случилось. Я ведь уже писала, что вне употреба он прекрасный человек. А в употребе это уже не он, и в употребе он все чаще. Когда не пьет, становится таким, как был, все для меня делает, вижу, что искренне. Поэтому хочу еще дать ему шанс захотеть вылечиться, определить на это какой-то период. Я ведь смогла, может быть и он сможет. Понимаю, что только сам. Что от меня уже ничего не зависит.
Вспоминаю о наших стремлениях, планах на будущее и реву. Все это почти похоронено, осталось только закопать.
На самом деле, чувствую себя в тупике.

ох, вот в этом месте у тебя качели получается, опасная штука, подумай о себе в первую очередь, все же пока кажется что есть уже устойчивость, а на деле ее еще нет в полной мере, так можно сильно раскачать себя. опасно впадать в сожаления сейчас.
а то ты пишешь с нами случилось, но это ж был выбор каждого из вас, личный выбор, лишь потом болезнь. дети алкоголиков не становятся зависимыми, если не начинают пить, лишь имеют увеличенный риск стремительного развития зависимости. так что если правда освободиться от ожиданий в сторону мужа, то как минимум перестать считать бутылки выпитые, ты уже донесла свою мысль - теперь как-то нужно перестать ждать, что другой человек изменится, это только его решение.
мне кажется продуктивнее подумать о том, что ты будешь делать если выбор будет в пользу бутылки, вот прямо бытовая конкретика. какой план через 3 месяца например или какой срок ты решила ожидать? если худший сценарий проработать, то будет проще не ожидать, мне во всяком случае помогает)

 

[Millefolium]

ох, вот в этом месте у тебя качели получается, опасная штука, подумай о себе в первую очередь, все же пока кажется что есть уже устойчивость, а на деле ее еще нет в полной мере, так можно сильно раскачать себя. опасно впадать в сожаления сейчас.
а то ты пишешь с нами случилось, но это ж был выбор каждого из вас, личный выбор, лишь потом болезнь. дети алкоголиков не становятся зависимыми, если не начинают пить, лишь имеют увеличенный риск стремительного развития зависимости. так что если правда освободиться от ожиданий в сторону мужа, то как минимум перестать считать бутылки выпитые, ты уже донесла свою мысль - теперь как-то нужно перестать ждать, что другой человек изменится, это только его решение.
мне кажется продуктивнее подумать о том, что ты будешь делать если выбор будет в пользу бутылки, вот прямо бытовая конкретика. какой план через 3 месяца например или какой срок ты решила ожидать? если худший сценарий проработать, то будет проще не ожидать, мне во всяком случае помогает)

Все верно, я умом это понимаю.
Вечером попробую сформулировать.

 

[Millefolium]

ох, вот в этом месте у тебя качели получается, опасная штука, подумай о себе в первую очередь, все же пока кажется что есть уже устойчивость, а на деле ее еще нет в полной мере, так можно сильно раскачать себя. опасно впадать в сожаления сейчас.
а то ты пишешь с нами случилось, но это ж был выбор каждого из вас, личный выбор, лишь потом болезнь. дети алкоголиков не становятся зависимыми, если не начинают пить, лишь имеют увеличенный риск стремительного развития зависимости. так что если правда освободиться от ожиданий в сторону мужа, то как минимум перестать считать бутылки выпитые, ты уже донесла свою мысль - теперь как-то нужно перестать ждать, что другой человек изменится, это только его решение.
мне кажется продуктивнее подумать о том, что ты будешь делать если выбор будет в пользу бутылки, вот прямо бытовая конкретика. какой план через 3 месяца например или какой срок ты решила ожидать? если худший сценарий проработать, то будет проще не ожидать, мне во всяком случае помогает)

Я ведь думала, что действительно почти избавилась от такой степени созависимости, когда занялась собой и своими планами.
А оказывается, я даже близко к этому не подошла. Просто все было более-менее. Муж хотя бы в будни часто не пил, выходные да, но не до такой степени. Но то, что сейчас, это уже все границы перешло. И когда я себе призналась, что, скорее всего, не смогу с этим мириться и в этих условиях жить, когда допустила реальную мысль, что не исключено, что мне придется предпринимать какие-то радикальные действия, что их не избежать, если он не захочет менять ситуацию - мне стало очень, очень, очень страшно.
Но жить так и видеть ежедневно, что от самого близкого человека остается все меньше и меньше его самого - еще страшнее.
Я не знаю, какой срок установить для принятия окончательного решения - 3 месяца, может быть, или чуть больше.
Опять пишу и реву.

 

[punk]

Я ведь думала, что действительно почти избавилась от такой степени созависимости, когда занялась собой и своими планами.
А оказывается, я даже близко к этому не подошла. Просто все было более-менее. Муж хотя бы в будни часто не пил, выходные да, но не до такой степени. Но то, что сейчас, это уже все границы перешло. И когда я себе призналась, что, скорее всего, не смогу с этим мириться и в этих условиях жить, когда допустила реальную мысль, что не исключено, что мне придется предпринимать какие-то радикальные действия, что их не избежать, если он не захочет менять ситуацию - мне стало очень, очень, очень страшно.
Но жить так и видеть ежедневно, что от самого близкого человека остается все меньше и меньше его самого - еще страшнее.
Я не знаю, какой срок установить для принятия окончательного решения - 3 месяца, может быть, или чуть больше.
Опять пишу и реву.

три месяца это я так просто, к слову, не воспринимай так буквально. как раз сегодня читала тему похожую о том, как в полгода порывались уходить и даже уходила, а потом обратно вернулась. ну качает все еще, если такая реакция - то значит не надо еще ничего решать, значит до года не рыпаться и все тут, главное - твое состояние стабильное сейчас же. если совсем плохо рядом находится, то временный уход на периоды кризиса можно продумать, это гораздо проще и не требует кардинальных решений.

 

[punk]

на таких сроках же еще штормит, и чем больше срок тем менее очевидно это раскачка может происходить. да тут и трезвых-то созависимых штормит и тоже уходят и обратно возвращаются - сколько там таких историй, тоже читала же наверное?
я думаю, что в моменте ты может и правда занялась собой, но это же не значит, что не может быть отката назад в состоянии стресса.

 

[punk]

держись там, в любом случае это тяжело все(

 

[Millefolium]

три месяца это я так просто, к слову, не воспринимай так буквально. как раз сегодня читала тему похожую о том, как в полгода порывались уходить и даже уходила, а потом обратно вернулась. ну качает все еще, если такая реакция - то значит не надо еще ничего решать, значит до года не рыпаться и все тут, главное - твое состояние стабильное сейчас же. если совсем плохо рядом находится, то временный уход на периоды кризиса можно продумать, это гораздо проще и не требует кардинальных решений.

Реально качает... Стараюсь состояние стабилизировать. По твоему совету решила все же полгода не рыпаться. Столько лет рядом прожили, полгода еще проживу уж. Хотя таких жестких запоев еще не было. Он и сам признает, говорит, что это ужасно, что не понимает, что происходит, что не знает, зачем идет вечером в магазин. Каждое утро обещает, что все, а вечером все по кругу.
Предлагаю в реабилитацию на месяц, просушиться, мозги немного вправить, а потом кодироваться, если не почувствует уверенности завязать самому. Не соглашается!! Спрашиваю, что тогда делать, если сам не может? Молчит...

 

[Millefolium]

на таких сроках же еще штормит, и чем больше срок тем менее очевидно это раскачка может происходить. да тут и трезвых-то созависимых штормит и тоже уходят и обратно возвращаются - сколько там таких историй, тоже читала же наверное?
я думаю, что в моменте ты может и правда занялась собой, но это же не значит, что не может быть отката назад в состоянии стресса.

У меня еще так совпало... Я с сентября золофт пила. Бесценная вещь, так здорово мне подошел - никаких побочек, голова светлая, настроение ровное. А тут его поставки в Россию прекратились. Перешла на триттико, но это не то. Голова мутная, притормаживаю, даже в словах как-то путаюсь слегка, раздражительность вернулась, да еще что-то вроде аллергии на него. Может, конечно, не на него, а на реагент, и просто совпало, но фиг знает. В любом случае он совсем не то. А золофт не найти.

 

[Millefolium]

держись там, в любом случае это тяжело все(

Спасибо тебе большое!

 

[punk]

У меня еще так совпало... Я с сентября золофт пила. Бесценная вещь, так здорово мне подошел - никаких побочек, голова светлая, настроение ровное. А тут его поставки в Россию прекратились. Перешла на триттико, но это не то. Голова мутная, притормаживаю, даже в словах как-то путаюсь слегка, раздражительность вернулась, да еще что-то вроде аллергии на него. Может, конечно, не на него, а на реагент, и просто совпало, но фиг знает. В любом случае он совсем не то. А золофт не найти.

да уж, смена ад-а это ж в любой случае непросто, а тут еще так. может еще какие-то варианты есть, раз с триттико так? я, честно говоря, в них не разбираюсь особо, но тут по темам вроде много обсуждают - можно поискать.

 

[punk]

Реально качает... Стараюсь состояние стабилизировать. По твоему совету решила все же полгода не рыпаться. Столько лет рядом прожили, полгода еще проживу уж. Хотя таких жестких запоев еще не было. Он и сам признает, говорит, что это ужасно, что не понимает, что происходит, что не знает, зачем идет вечером в магазин. Каждое утро обещает, что все, а вечером все по кругу.
Предлагаю в реабилитацию на месяц, просушиться, мозги немного вправить, а потом кодироваться, если не почувствует уверенности завязать самому. Не соглашается!! Спрашиваю, что тогда делать, если сам не может? Молчит...

в таком состоянии человек в принципе не может особо логично рассуждать, раз так жестко раньше не было, нащупывает свое дно( тяжело конечно рядом быть и не вовлекаться, но ты же не можешь принимать за него решения - а так только получается в игры с обещаниями втягиваешься, плохо это, сам для себя должен ответить на вопросы что делать - иначе не сработает. видимо у него еще не тупик субъективно, будет тупик - пойдет сразу искать какие угодно способы.