В очередной раз бросаю пить

[BigBro]

Как вот булки, отошли от экзекуций? Эффект чувствуется?

Эффект есть, я еще в процессе

 

[IDSPISPOPD]

Заметил, что каша в голове начала понемногу проходить, мысли структурируются

 

[DruncenSailor]

Ну, для меня 4 литра в неделю это уже днище какое-то. Всё бы ничего, но это существенно начало мешать моей работе. Я работаю программистом, у меня начала страдать память, мысли роятся в голове как дикие пчелы, постоянная потеря концентрации внимания. Как будто какое-то СДВГ) Причём, началось всё довольно таки давненько (лет 5 уже наверное), но я прямо чувствую глубину падения и деградации

Я где-то в твоем возрасте тоже стал задумываться о том чтобы бросить, и тоже потому что алко стал мешать работе (тоже программист)

 

[Lancer228]

Заметил, что каша в голове начала понемногу проходить, мысли структурируются

Привет!
Так и есть, это очень приятные наблюдения. Для самого себя. Главное - на фоне стабилизации психоэмоционального состояния не пуститься "в пляс"

 

[Dustus]

Привет! Ну, и когда то у меня тоже было только пиво. Я не помню уже по сколько, но да эта зараза имеет свойство трансформироваться в гидру которая тебя схавает потом.

Добро пожаловать!

 

[IDSPISPOPD]

Всем доброго времени суток:) А есть ещё аудиокниги про алкоголизм помимо Стеценко и Карра? Перед сном хочу послушать

 

[Dustus]

Всем доброго времени суток:) А есть ещё аудиокниги про алкоголизм помимо Стеценко и Карра? Перед сном хочу послушать

Я слушаю вот этот вот плей лист, ща сброшу, я когда пришел, я запоем слушал Стеца, и вот его.
Шуров мне как то не зашёл, но тоже можно поглядеть.
Очень люблю книги Алексея Решетуна. На лекции его ходил, очень прям, огонь. Смотрит на проблемы алкоголя и курения (энергетиков и прочей дряни) с точки взгляда "последнего врача".

Видит то как все это действует на органы, так как не увидит другой врач.

 

[IDSPISPOPD]

Я слушаю вот этот вот плей лист, ща сброшу, я когда пришел, я запоем слушал Стеца, и вот его.
Шуров мне как то не зашёл, но тоже можно поглядеть.
Очень люблю книги Алексея Решетуна. На лекции его ходил, очень прям, огонь. Смотрит на проблемы алкоголя и курения (энергетиков и прочей дряни) с точки взгляда "последнего врача".

Видит то как все это действует на органы, так как не увидит другой врач.

Спасибо большое!)

 

[IDSPISPOPD]

24 день сухости. Почему-то трясутся руки как у запойного алкоголика, и чувство тревоги какое-то) Желания выпить нет, но психика как будто гиперактивирована. Может это связано с приемом антидепрессенатов, но такого раньше не было) Доктор, я мурмур?

 

[Чупакабра]

24 день сухости. Почему-то трясутся руки как у запойного алкоголика, и чувство тревоги какое-то) Желания выпить нет, но психика как будто гиперактивирована. Может это связано с приемом антидепрессенатов, но такого раньше не было) Доктор, я мурмур?

Привет)) прочитай инструкцию к лекарству, побочные эффекты, может там найдешь инфу. Тремора у меня ни разу не было, а вот сухость во рту замучала((

 

[IDSPISPOPD]

Привет)) прочитай инструкцию к лекарству, побочные эффекты, может там найдешь инфу. Тремора у меня ни разу не было, а вот сухость во рту замучала((

Да, спасибо за ответ. Уже тут узнал, что побочка от АД, всё норм)

 

[IDSPISPOPD]

25 день. Заметил, что желание бахнуть значительно уменьшилось) Вот что настрой животворящий делает

 

[DruncenSailor]

25 день. Заметил, что желание бахнуть значительно уменьшилось) Вот что настрой животворящий делает

Здорово! Дальше смотри аккуратно, могут появится мысли что ты не алкоголик, а так просто...

 

[IDSPISPOPD]

Здорово! Дальше смотри аккуратно, могут появится мысли что ты не алкоголик, а так просто...

Спасибо. Ага, буду держать в голове)))

 

[IDSPISPOPD]

Всех дамов-мадамов поздравляю с профессиональным праздником! Не пейте не курите, будьте бдительны

 

[IDSPISPOPD]

Крч, неделю накатывают приступы тупняка, мысли в кашу все перемешиваются периодически, также приступы раздражения. Слово "раздражение" сейчас минуту вспоминал))) понимаю, что это симптомы ПАС, раздражение уходит после того, как я понимаю, что это всё последствие отказа от алкоголя. Ещё нашёл для себя лайфхак как быстро убрать тягу за секунду - когда накатывает тяга, я представляю мяч, который летел до этого в одну сторону (моё желание бросить пить), а желание выпить - как то, что он резко полетел в противоположную сторону без причины, т. е. это желание сбивает траекторию полёта. Мяч так не двигается, это нелогично, значит это не мои осознанные мысли, а это говорит во мне мой алкоголизм) А так - настрой супер. Просушка проходит очень кайфово в хорошем настроении, к ПАС был не готов, спасибо литературе с форума. Если бы эта информация попала мне в руки раньше, мои предыдущие попытки могли бы быть успешнее. Ну да ладно, хорошо что узнал

 

[IDSPISPOPD]

Месяц трезвости) правда, в феврале всего 28 дней, поэтому фактически до месяца ещё 3 дня, но это сути не меняет)) Больше пить никогда в жизни не планирую. И чего я раньше тянул резину, столько бы лет не просрал. Кстати, более-менее наладился сон, стал просыпаться в 10:30 (у меня свободный график на удаленке, вставал в 2 часа дня, б**). Через неделю будет проверочная работа - жена уезжает с родственниками во Вьетнам в отпуск, буду тусить с кошкой вдвоём))

 

[Коловылдра]

буду тусить с кошкой вдвоём))

На рыбов смотреть будете
С месяцем!

 

[IDSPISPOPD]

На рыбов смотреть будете
С месяцем!

Ага) Спасибо! Планирую упражнения по медитации возобновить (бросил 5 лет назад, помогало успокаиваться и тренировать концентрацию) и бегать опять начать - пора))

 

[Коловылдра]

Ага) Спасибо! Планирую упражнения по медитации возобновить (бросил 5 лет назад, помогало успокаиваться и тренировать концентрацию) и бегать опять начать - пора))

Зачем бегать?)) Все бегаете и бегаете))