У каждого свой путь самурая

[Баджо]

По мне так не изменился с 2018. Похудел или подкачался? Или подсушился ;)

Ну посмотри, килограмма на 3-5 точно сдулся))

Но до дрища то конечно ещё голодать и голодать))

 

[Баджо]

Поздравляю Дима! Космический результат!

 

[Zmejka]

Ну посмотри, килограмма на 3-5 точно сдулся))

Но до дрища то конечно ещё голодать и голодать))

По фоткам тяжело разглядеть. Фото это только фрагмент реальности. Я сама себя так сфоткать могу, что могу + или - 10 кг выглядеть. Смотря, с какой стороны/сверху/снизу фоткаешь, плюс освещение плюс одежда и ещё куча ньюансов. Так что по фоткам кг тяжко определять.

 

[Оушен]

Помолодел!

 

[Scotland]

Жена посмотрела фотки и назвала дрыщом))) наконец то)))

похудел, ноги более сухие стали

 

[Submarina]

Дима, поздравляю!

 

[NexWat]

Свияжск, красиво! @ксения1701 спасибо за экскурсию

 

[NexWat]

Космический результат!

Ты тоже молодец, на личник сбегал!

 

[NexWat]

78-е место в абсолюте из 2350 участников.

На каком-нибудь забеге в мухосранске можно вполне в призы попасть

Короче Казань зашла.

Завтра домой.

Надеюсь найдем велосипедиста и в июне сюда вернемся.

 

[NexWat]

Кружанул прощальную восстановительную вокруг Кремля, ноги чутка подзабиты, но не критично.
Эту неделю исключительно лёгкий бег, а со следующей можно опять планово тренить

 

[Атом]

Дима, привет
Молодец, прими поздравления

 

[Иква]

Дима, насчёт бега был и есть молодом. А вот насчёт алко.....только в этом году ни одного признака не заметила. Для этого понадобилось пять лет тебе, а мне наверное, все двадцать пять нужно.
Короче, сам себя лепишь!
Подсушился знатно, мышцы и кожа загорелая.

очень у тебя ноги красивые, прям идеальные ноги!

А коленки то какие! Заметила?
Мне у бегунов ягодицы нравятся, почему? не могу сказать. Но, одно с другим тесно связано.

 

[NexWat]

Мне у бегунов ягодицы нравятся, почему?

Фото ягодиц не будет

А вот насчёт алко.....только в этом году ни одного признака не заметила. Для этого понадобилось пять лет тебе

А чё о ним говорить, всё сказано и пересказано на тысячу раз, ничего нового не придумали. Кто хочет пить, тот пьет. Кто не хочет, тот не пьет. Синька не вода, жизненной необходимости в ней нет.

 

[NexWat]

Чутка фоток с половинки.
На терпелке бежал.

 

[Submarina]

78-е место в абсолюте из 2350 участников.

На каком-нибудь забеге в мухосранске можно вполне в призы попасть

Обалдеть, Дима!

 

[NexWat]

Обзавелся новыми тапками asics EvoRide, на вб цена ниже 5К была.

Никогда не бегал на пластине, на следующей неделе планирую вернуть скорости, интересно, как они работать будут.

 

[NexWat]

@Баджо, а давай тебя в онлайне к половинке готовить?

Сейчас у тебя личник на 10-ке 54 с чем-то там, значит расчётное время на половинку исходя из этого результата в районе 2:05-2:10.

Замахнемся на из 1:50?

При условии, что на подготовку надо около 3 месяцев, т.е. старт август. Половинка ЕА пойдет)

 

[Scotland]

@Баджо, а давай тебя в онлайне к половинке готовить?

Сейчас у тебя личник на 10-ке 54 с чем-то там, значит расчётное время на половинку исходя из этого результата в районе 2:05-2:10.

Замахнемся на из 1:50?

При условии, что на подготовку надо около 3 месяцев, т.е. старт август. Половинка ЕА пойдет)

Дима, а я когда выбегу из двух часов ? Как думаешь ?
2:00:57 у меня в Казани
До этого 18 апреля было 2:02:13

 

[NexWat]

а я когда выбегу из двух часов ? Как думаешь ?
2:00:57 у меня в Казани
До этого 18 апреля было 2:02:13

Ну я твоего тренировочного плана не знаю.
В принципе если просто будешь бегать, как бегала + стечение обстоятельств (безветренная погода, ровная трасса, хорошая самочуха) то минуту можно скинуть легко и на Московском ПМ в мае. Главное стать за рейсом на 1:59 и спокойно за его спиной отработать. Ну за 200 метров до финиша, можно ещё убежать)

 

[Scotland]

Ну я твоего тренировочного плана не знаю.
В принципе если просто будешь бегать, как бегала + стечение обстоятельств (безветренная погода, ровная трасса, хорошая самочуха) то минуту можно скинуть легко и на Московском ПМ в мае. Главное стать за рейсом на 1:59 и спокойно за его спиной отработать. Ну за 200 метров до финиша, можно ещё убежать)

Я не могу за пейсами. Сколько раз пробовала - не нравится. Народа много )) одной лучше.
хотя они бывают весёлые, болтают, шутят, советы хорошие дают