Трезвый, но не совсем

[Сиамка]

Хорошо, если критикуете, то подскажите, что делать?

я не критикую. Я лицо не заинтересованное . Мне все равно, что ты будешь делать.
я просто пишу свое мнение с учетом своего опыта.
Что делать - писала тебе сегодня, девочки писали ранее.
Все есть в твоей теме.

 

[ТихиеАллеи]

я не критикую. Я лицо не заинтересованное . Мне все равно, что ты будешь делать.
я просто пишу свое мнение с учетом своего опыта.
Что делать - писала тебе сегодня, девочки писали ранее.
Все есть в твоей теме.

1. Я подала на алименты
2. На развод подам в ближайшее время
3. С бм стараюсь не контактировать
4. Признаю, что в голове он еще живет
5. Осознаю, что детям и мне лучше без него
6. Доход стремлюсь увеличить , сама содержу детей
7. С бабушкой детям не могу запретить общаться, но они понимают, что она в его финансовом и психическом рабстве
8. Сама с ней не общаюсь
9. С психологом работаю
10. Знаю и принимаю, что я созависимаю, которая 17 лет живет в неврозе
У меня вроде пока так… надеюсь, что в это список будет еще добавляться что/то, но нужно время

 

[Сиамка]

Знаю и принимаю, что я созависимаю, которая 17 лет живет в неврозе

я не об этом писала. Не поняла, ну и ладно. Не заморачивайся

 

[Richie]

У меня ощущение, что накрыть может все что угодно. Сильно накрыла его фраза, что не один и мы не будем тебе рады. Что у него серьезные отношения.
Пишу сейчас в метро, а слезы накатывают. У него б…ть серьезные отношения… а денег на детей дать не может!!!
Накрыло, что я очень хотела дом украсить, как в фильме «один дома». Хотела Новый год семьей…
У меня сейчас нецензурная лексика полезет.

Потому что ты так себя ведешь с ним, с его мамой, с детьми.
И потому что я прекрасно понимаю, как плохо детям с подобными эгоцентричнвми родственниками. Треугольник Карпмана любимая фигура. Ты упиваешься состоянием жертвы, хотя сейчас, имея знания, сама его воспроизводишь

Про жертву и карпмана с языка сняла, тоже хотела сегодня написать, но подумала, что не зайдёт .

Из жертвы можно только выходить силой воли, оценивая фразы, мысли, пресекая их.

Для меня, автор, красной тряпкой маячит факт того, что эта жертва через день даёт о себе знать в твоих мыслях.

 

[Richie]

Хочу привести пример, как меня от жертвы вылечили.

У меня была привычка в начале звонить подруге и сливать эмоции про алка, вот он такой сякой, хреновый, а я ромашками какаю.

Меня слушали, помогали, советы давали. А я жила с ним ещё 2 года. И 2 года на него жаловалась. А потом я от Алка ушла. А привычка потребности быть жертвой и сливать негатив осталась.

И видимо, так я всех в тот момент уже зае.... ла своим жертвяком, что когда один раз я позвонила подруге и начала по привычке заводить эту балалайку, она сказала - извини, но тебе надо решить это самой.

И тут я включила голову, наконец )

Автор, слова некоторых участников могут показаться слишком резкими, но за ними- спасение. Бери нужную помощь

 

[Richie]

Выход из жертвы- это работа. Огромная. Жалуясь и получая подпитку в виде - да, козёл, он детям денег не даёт, а скоро новый год, я хотела квартиру украсить, а тут ещё расходы, а вот он бабу завёл, счастлив, ты в какой роли?

Мой тоже бабу завёл, и даже новые года с ней встречает, а я живу в Подмосковье в квартире 29 квадратов с попугаями, собакой и сыном, а сын не знает бабушку и дедушку с их стороны, и крёстных не помнит, как и они его, так это со стороны бывшего мужа. Т подарков от них нет с 2020 года, как я ушла. И 2021, 2022, 2023 новых года я встречала одна, со спящим сыном. Но то, что пишу я - это просто факты, не окрашенные эмоциями. Потому что это просто факты, данность. Здесь нет ожиданий, обид, это всё прожито. Отпущено. Потому что так бывает. Да. И это не хорошо и не плохо. Это просто вот так.


А ты тянешь, за струны - должен, плохо, обидно, больно, плачу, рыдаю.

Почему не отпускает?

 

[ев-ва]

@ТихиеАллеи, ты всё ещё не видишь и соответственно не реагируешь на нездоровое отношение и поведение по отношению к тебе и детям. Местами.
Свекровь- на неё прямо насильно переписали имущество? Это как простите? Он сходил дарственную на дом написал допустим. А она что, не пошла дальше доки оформлять? Машину переписал- а она что, не пошла в ГАИ её оформлять.
Она- узнала, согласилась с этим (соответсвенно причинила ущерб тебе и детям), не проявила СВОЮ волю и не пошла и не оформила дарственную на половину дома на детей. Прикрываясь чем угодно- сыночка, она жертва и т. д. - это не важно. А ты не видишь этого-что действия ЕЁ принесли ущерб тебе и твоим детям.

 

[Санлес]

@ТихиеАллеи, ты всё ещё не видишь и соответственно не реагируешь на нездоровое отношение и поведение по отношению к тебе и детям. Местами.
Свекровь- на неё прямо насильно переписали имущество? Это как простите? Он сходил дарственную на дом написал допустим. А она что, не пошла дальше доки оформлять? Машину переписал- а она что, не пошла в ГАИ её оформлять.
Она- узнала, согласилась с этим (соответсвенно причинила ущерб тебе и детям), не проявила СВОЮ волю и не пошла и не оформила дарственную на половину дома на детей. Прикрываясь чем угодно- сыночка, она жертва и т. д. - это не важно. А ты не видишь этого-что действия ЕЁ принесли ущерб тебе и твоим детям.

Поди сама и посоветовала. Тем более знает его привычки.

 

[ев-ва]

Про жертву.
Часто пишут что жертва- выгодная позиция. Найди свою выгоду- разберись с ней и всё ок.
Это так, но это верхушка айсберга.
На мой взгляд- у жертвы гораздо более глубокие траблы. У неё чего то нет базового- не сформированы какие то представления о норме, нет этого опыта.
И поэтому она даже не видит что не так, не понимает почему она жертва.
Нет опыта комфортных поддерживающих уважительных отношений. Нет понимания что есть насилие,а что нет. Привычка к обесцениванию, которое воспринимается как норма. И сверяясь со своим опытом, кривым, жертва не видит несоответствия, и соответственно проблемы.

 

[ев-ва]

Вишнёвая леди выкладывала когда то-
Физическое насилие

Толкает
Связывает или ограничивает в движении иным способом
Причиняет боль посредством пощечин, пинков и ударов кулаком
Подвергает ее (жену) риску, например, не проявляет осторожности при управлении машиной
Швыряет предметы
Угрожает оружием или ранит
Физически препятствует ей при попытке выйти из дома
Ограничивает в осуществлении естественных отправлений
Снаружи закрывает ее в помещении
Оставляет ее в опасных местах
Отказывается помочь, когда она больна, ранена или беременна
Препятствует при попытке обратиться за медицинской помощью
Не дает заснуть ночью
Отказывается покупать продукты питания и другие, необходимые для семьи товары
Портит ее имущество
Бьет и оскорбляет детей
Угрожает причинить вред ее родственникам или друзьям

Сексуальное насилие

Обращается с женой как с сексуальным объектом
Принуждает к занятиям неприемлемыми для нее формами секса
Воздерживается от секса и не проявляет нежных чувств
Принуждяет к половым извращениям
Заставляет раздеваться против ее воли
Заставляет вступать в половые сношения против ее воли
Насилует ее, причиняет травмы
Принуждает терпеть дискомфорт и боль во время действий сексуального характера
Совершает половые сношения с особой жестокостью
Заставляет вступать в половые сношения после побоев
Проявляет исключительную ревность и обвиняет ее в любовных связях с кем-либо
Заставляет смотреть и/или повторять порнографические действия
Принуждает к публичным занятиям сексом, сексу в присутствии третьих лиц

Эмоциональное насилие

Постоянно критикует ее, кричит и/или обижает (например, говоря, что она слишком толстая, тощая, глупая; очень плохая мать, партнер, любовница)
Оскорбляет ее, употребляет в ее адрес обесценную лексику
Издевается, насмехается, обесценивает
Игнорирует ее чувства
Поднимает на смех ее убеждения
В качестве наказания не обращает внимания на ее нежные чувства
Отказывается работать и вносить свою долю в семейный бюджет
Запрещает ей выходить на работу
Манипулирует ею, используя при этом ложь и несогласие
Обижает ее родственников и друзей с тем, чтобы прогнать их
Отказывается выходить с ней на люди
Препятствует ей поддерживать отношения с родственниками и друзьями
Не дает ей пользоваться телефоном
Контролирует семейный бюджет и единолично принимает финансовые решения
Унижает ее на публике
Преследует ее на работе
Угрожает уйти или выгнать ее из дома
Угрожает похитить детей
Наказывает детей или не допускает ее к детям

Экономическое насилие

Попытки лишения одним взрослым членом семьи другого возможности распоряжаться семейным бюджетом, иметь средства и права распоряжаться ими по своему усмотрению, экономическое давление на несовершеннолетних детей и т.д.

 

[Плюшка]

Могу, но иногда сильно откатываюсь. Мне еще неделю назад было комфортно и хорошо, несмотря на усталость и необустроенность. А вчера накрыло, я очень боялась, что будет откат. Да, он случился. Вылезаю, иду дальше. Деваться некуда, назад я не вернусь. Мне там плохо было. Не хочу портить свое сегодняшнее.
Ведь всех периодически кроет. Разве не так?

Повесь кормушку за окно))) прозрачную. Для начала

 

[Плюшка]

Я действую так как мне сказали приставы, дело открыли на прошлой неделе только. Думаю, что пока подожду неделю, а потом начну дергать. Запишусь на прием, мне только назначили пристава.
Если у Вас есть опыт, поделитесь, пожалуйста

Опыт. Доходы искали полгода. С ноября. Деньги пришли в июне)

 

[ТихиеАллеи]

Выход из жертвы- это работа. Огромная. Жалуясь и получая подпитку в виде - да, козёл, он детям денег не даёт, а скоро новый год, я хотела квартиру украсить, а тут ещё расходы, а вот он бабу завёл, счастлив, ты в какой роли?

Мой тоже бабу завёл, и даже новые года с ней встречает, а я живу в Подмосковье в квартире 29 квадратов с попугаями, собакой и сыном, а сын не знает бабушку и дедушку с их стороны, и крёстных не помнит, как и они его, так это со стороны бывшего мужа. Т подарков от них нет с 2020 года, как я ушла. И 2021, 2022, 2023 новых года я встречала одна, со спящим сыном. Но то, что пишу я - это просто факты, не окрашенные эмоциями. Потому что это просто факты, данность. Здесь нет ожиданий, обид, это всё прожито. Отпущено. Потому что так бывает. Да. И это не хорошо и не плохо. Это просто вот так.


А ты тянешь, за струны - должен, плохо, обидно, больно, плачу, рыдаю.

Почему не отпускает?

Спасибо за ответы. Не отпускает, потому что сама еще держу. Не отпускает, потому что есть привычка страдать. Не отпускает, потому что до конца не признаю , в какой жопе жила. Не отпускает, потому что не верю в себя. Не отпускает, потому что страшно и устала

 

[ТихиеАллеи]

я не об этом писала. Не поняла, ну и ладно. Не заморачивайся

Я начала перечитывать свою тему и мне так стало плохо и обидно за себя. Сколько г..на я позволила в своей жизни. Как же сильно я не уважаю себя и своих детей. Перечитала, легла и даже встать не могу, так тяжело все это принять

 

[ТихиеАллеи]

Про жертву.
Часто пишут что жертва- выгодная позиция. Найди свою выгоду- разберись с ней и всё ок.
Это так, но это верхушка айсберга.
На мой взгляд- у жертвы гораздо более глубокие траблы. У неё чего то нет базового- не сформированы какие то представления о норме, нет этого опыта.
И поэтому она даже не видит что не так, не понимает почему она жертва.
Нет опыта комфортных поддерживающих уважительных отношений. Нет понимания что есть насилие,а что нет. Привычка к обесцениванию, которое воспринимается как норма. И сверяясь со своим опытом, кривым, жертва не видит несоответствия, и соответственно проблемы.

Я реально переодически проскакиваю свою боль, разрешая другим со мной так поступать. Я обесценила себя, а потом ждала уважения. Это ужас какой-то.

 

[ТихиеАллеи]

Опыт. Доходы искали полгода. С ноября. Деньги пришли в июне)

А Вы как-то способствовали тому, чтобы ускорить процесс?

 

[ТихиеАллеи]

У меня сегодня просто нет сил ни на что. Съездила к врачу, спасибо у меня ДМС хороший. Сделали блокаду, а еще кучу врачей решила пройти. Хочу обследоваться.
Пришла, приготовила еду, немного поработала и легла. Ничего делать не хочу.
Глаз мой упал на мои метафорические карты, решила достать в слепую.
1. Мое актуальное состояние- вытягиваю картинку плачущую и кричащую девочку
3. Какой хочу быть - вытаскиваю картинку, где мама дарит маленькой девочки подарок
3. Что мне для этого нужно сделать, вытягиваю карту, на которой рука держит маленького мальчика за уха, а он плачет…
По размышляла, почему мне для того чтобы выйти из состояния плачущего ребёнка в девочку или маму, дарящую подарки, нужен мальчик, которого наказывают!!!

 

[Сиамка]

По размышляла, почему мне для того чтобы выйти из состояния плачущего ребёнка в девочку или маму, дарящую подарки, нужен мальчик, которого наказывают!!!

по другому вижу.
1. плачущая девочка= состояние внутреннего ребенка сейчас
2. внутренний родитель смог наладить контакт с внутренним ребенком, стала сама себе маленькой (ВРеб)любящей, не холодной, мамой (ВРод)
3. Мальчик, которого наказывают символизирует прошлое и настоящее, где есть ребенок, вечно виноватый (жертва)и строгий холодный
внутренний родитель.
Это про проработку детско-родительских отношений.

 

[ТихиеАллеи]

по другому вижу.
1. плачущая девочка= состояние внутреннего ребенка сейчас
2. внутренний родитель смог наладить контакт с внутренним ребенком, стала сама себе маленькой (ВРеб)любящей, не холодной, мамой (ВРод)
3. Мальчик, которого наказывают символизирует прошлое и настоящее, где есть ребенок, вечно виноватый (жертва)и строгий холодный
внутренний родитель.
Это про проработку детско-родительских отношений.

Сижу размышляю, перевариваю, я потихоньку становлюсь сама себе теплым родителем. Хочется снять с себя вину, но почему-то я сейчас очень виню себя за то что не ушла раньше. За то что позволила себе стать такой

 

[Сиамка]

Что мне для этого нужно сделать, вытягиваю карту, на которой рука держит маленького мальчика за уха, а он плачет…

но почему-то я сейчас очень виню себя за то что не ушла раньше. За то что позволила себе стать такой