Тема Амаэ

  • Автор темы Автор темы Амаэ
  • Дата начала Дата начала
Девочки, мне кажется, здесь и есть главное отличие: обе мамы не искали опору в мужиках, но одна - от силы своей, а другая - от страха отвержения. Вот в этом и есть главное отличие этих опор, я думаю..
Я вот ближе к Бусиной маме (и моя мама как Бусина мама) - сила не от своего желания, а вынужденная, подпитываемая страхом.

Господи, я тоже не знаю, что теперь с этим делать. Как эту опору в себе найти (она есть там вообще изначально?)
Как научиться получать то, что недополучил - сейчас, в презент времени, при существующих обстоятельствах?

Ну хорошо, я уже не девочка, и папа уже не тот, и не даст он мне уже никогда того, в чем я нуждалась тогда, и мамы уже нет, и все-все уже изменилось...
Ну как теперь наконец уж получить все это и идти дальше?
Я когда разбежалась со своим - это было самое страшное для меня - осталась одна. А потом как в том анекдоте :

Похоронил муж жену. Идет, вздыхает: "Один, совсем один... ". С каждым шагом все бодрее повторяет: "Один, совсем один". Наконец кинулся в пляс и поет задорно и весело: "Один, совсем один! ".

ВР в вас боится и вам надо себя взрослую укреплять, чтоб суметь забрать его страхи.
А вообще девчат это уже даже не смешно, почти каждый день пишу что я делаю для того чтоб мне было хорошо. Кто нибудь хоть попытался начать тоже делать или как те бабушки на скамейке все стонете и вздыхаете, а делать ничего не делаете?
В важном столько упражнений скидывала для работы с ВР, по Хэй есть медитации - вы делаете хоть что-нибудь? Волшебных таблеток нет, пора уже шевелиться)))
 
Счастье мужчины - я могу. Счастье женщины - он может. Кажется Ницше.


Нет Буся)))

Все гораздо мудренее - счастье мужчины - Я ХОЧУ! Счастье женщины - ОН ХОЧЕТ!
Вдумайся в этим слова.
 
Нет Буся)))

Все гораздо мудренее - счастье мужчины - Я ХОЧУ! Счастье женщины - ОН ХОЧЕТ!
Вдумайся в этим слова.

Амариш. Я с утра слова перепутало. Спсб. Конечно хочу хочет. Так это ницше все таке?
 
А вообще девчат это уже даже не смешно, почти каждый день пишу что я делаю для того чтоб мне было хорошо. Кто нибудь хоть попытался начать тоже делать или как те бабушки на скамейке все стонете и вздыхаете, а делать ничего не делаете?
В важном столько упражнений скидывала для работы с ВР, по Хэй есть медитации - вы делаете хоть что-нибудь? Волшебных таблеток нет, пора уже шевелиться)))
Лучи, вот у меня было такое упражнение:
Сидеть близко-близко к зеркалу и рассматривать свое лицо. Пощупать его, прочувствовать. 30 минут на это.

У меня на минуте седьмой (когда перестала нервно хихикать) начались резкие боли в животе и закончилось все рвотой.
И несколько дней ходила вся выжатая, тошнило беспрерывно.
Упражнение с телом делать не стала - при одной мысли накатило это состояние.

А другие упражнения делать было легко - с фильмами, или когда надо представить что-то, или про мысли, вообще все письменные задания. Но там, где надо вплотную к себе самой приблизиться (физически) - не могу.
 
😁 😁 😁 О, папу услышала! Всё детство так орал, но земля-то круглая: теперь мы сильнее, а он теперь далеко у сестры от нас прячется...
Теперь опасается 😲 , что где-то подловить сможете, так что ли?) 😁
 
Лучи, вот у меня было такое упражнение:
Сидеть близко-близко к зеркалу и рассматривать свое лицо. Пощупать его, прочувствовать. 30 минут на это.

У меня на минуте седьмой (когда перестала нервно хихикать) начались резкие боли в животе и закончилось все рвотой.
И несколько дней ходила вся выжатая, тошнило беспрерывно.
Упражнение с телом делать не стала - при одной мысли накатило это состояние.

А другие упражнения делать было легко - с фильмами, или когда надо представить что-то, или про мысли, вообще все письменные задания. Но там, где надо вплотную к себе самой приблизиться (физически) - не могу.
зачем сидеть 30 минут то? Начни хотя бы с пары минут. И не рассматривать, а просто глядяв глаза для начала говорить - что я принимаю себя такой какая я есть. Тяжело первые упраженеия делать, потом легче.

У тебя такое отторжение себя идет? Ненависти к себе нет? ( у меня было).

С телом чессказать до их пор не в ладу я. Мы отдельно сушествуем.
Хотя я стараюсь когда кремом натираюсь осознано это делать и хвалить свои части тела, но пока увы и ах.
 
зачем сидеть 30 минут то? Начни хотя бы с пары минут. И не рассматривать, а просто глядяв глаза для начала говорить - что я принимаю себя такой какая я есть. Тяжело первые упраженеия делать, потом легче.
30 минут надо было по заданию. Но я из тех 7-10 минут и пары минут не сидела сосредоточенно - то смеялась, то вдруг дурно стало.

ненависть - не знаю.
Не люблю фотографироваться, не люблю рассматривать фото свои. В примерочных и когда крашусь - смотрю на себя как со стороны - вроде б это и не я вовсе. Не знаю, трудно объяснить. Не люблю сидеть на маникюрах и стрижках, хочу, чтоб это быстрее закончилось и убегаю сразу, расплатившись, не кручусь у зеркала, как другие, рассматривая стрижку. Ненавижу массаж.
Мне легче с собой мысленной.

Пыталась тоже в ванной и после сосредотачиваться на теле - хватает секунды на 3.
И рвота, это моя большая проблема - она сразу внезапно возникает и затмевает собой все.
 
Теперь опасается 😲 , что где-то подловить сможете, так что ли?) 😁
Не нужный он никому стал, путался под ногами и сослали его в Сибирь, там сестра и приют дала, если пересмотрит свои взгляды на жизнь, так там и будет доживать, а нет, так что ж....выбор невелик у него.
 
Амаэ все что ты описываешь у меня тоже было, вплоть до рвоты.
Это неприятие себя.
У меня еще и ненависть к себе была капитальная, типо такая плохая что лучше и не жить. Это родительский интроект в нас.
Я писала себе разрешения - на жизнь, на счастье и на то чтоб быть радостной. И повторяла как мантру.
Это на самом деле помогает, я ж все это делала и мне помогло. У меня вполне сейчас с самооценокой.
так что не настраивать себя заранее - что вот я делала и не получилось, а из раза в раз пробовать и повторять. Потихонечку, но дело сдвинется с места.
Я тому пример!
<

В общем иди к зеркалу, хватит тут уже трындеть, пора рукава засучивать)))
И напиши себе о своих хороших качествах - тоже читай почаще.
Поищи в инете медитацию по Хэй, у нее здоровская медитация, я до сих пор делаю ее - там и принятие себя, и работа с ВР и прощение родителей...
Где-то Светлик выкладывала тут ссылку на русскую запись. Ну в общем кто хочет тот находит и делает.
Остальные сидят на лавке и смотрят как у других получается и завидуют им))
😁
 
Где-то Светлик выкладывала тут ссылку на русскую запись. Ну в общем кто хочет тот находит и делает.
Остальные сидят на лавке и смотрят как у других получается и завидуют им))
😁
Есть группы в контакте так и называются: Луиза Хей, там есть и почитать и послушать, обновления ежедневные.
 
Я сейчас о зеркале: я начинала(ещё и о форуме здешнем не знала и о других методиках, чисто интуитивно), я тогда решила смирится со своей полнотой. Сначала со смехом, мимо зеркала иду, рожи себе покорчу-посмеюсь, потом стала задерживаться и обращать внимания на достоинства, дальше больше: недостаки в достоинства обернула(типа: ну и пусть попа толстая, зато вон какая выпуклая и упругая и т.д.), а потом я разделась перед зеркалом и долго себя разглядывала, как бы со стороны и где-то с 3-й попытки я вдруг обнаружила, что я хороша! И всё, я теперь себя супер красавицей считаю. Ну, а уже тут побывав, я с внутренним миром стала работать: я себе утром(пока зубы чищу) мысленно рассказываю: какая я чудесная девушка, вечером спать ложусь, тоже себе рассказываю: какая я вся отличная! Сначала сбивалась, бывало смех накатывал, а теперь автоматом идёт: мимо зеркала не пройду, комплимент не сказав! И ещё: если вдруг у меня апатия появляется, я к зеркалу иду и рассказываю себе: какая я замечательная и улыбаюсь(через силу) до тех пор, пока настроение не поднимается. И вот результат: вчера муж на меня чего-то обиделся и решил меня поругать 😁, и кричал он мне:"Да, ты самая умная!Самая красивая и вообще королева!" 😁 И дверью хлопнул. Вчера не стала с ним общаться(ну взъерошен парень), а утром сказала:"Да я-умная и красивая, а ты не завидуй!" А главное, он когда орал, я была спокойна как удав и просто смотрела на него(а раньше стала бы его убеждать, что я вовсе неумная и некрасивая 😁).Главное всё это работает(но нужно время и вера), даже муж теперь ругается комплиментами 😁 .
 
Амаэ все что ты описываешь у меня тоже было, вплоть до рвоты.
Где-то Светлик выкладывала тут ссылку на русскую запись. Ну в общем кто хочет тот находит и делает.
Остальные сидят на лавке и смотрят как у других получается и завидуют им))
😁
Лучи, у меня тренинг еще идет - если что))))
В день где-то час уходит на задания.
Так что я никому не завидую))))
Но - вот именно с такими заданиями у меня хреново. Никак, в общем.

А отлично у меня с заданиями, где надо вспомнить, кого обидел, обманул, не оправдал доверия и тд.
Тренинг больше мужской, конечно, по стилю. Чем мне и нравится, без всяких: я на свете всех милее...

Хотя тебя послушала, думаю - поэтому и нравится, что не надо себя особо хвалить. Или восхищаться - это вообще отпад))))
 
А отлично у меня с заданиями, где надо вспомнить, кого обидел, обманул, не оправдал доверия и тд.
Тренинг больше мужской, конечно, по стилю. Чем мне и нравится, без всяких: я на свете всех милее...

Хотя тебя послушала, думаю - поэтому и нравится, что не надо себя особо хвалить. Или восхищаться - это вообще отпад))))
Я наоборот: люблю собой восхищаться 😄 и не люблю вспоминать: кого обидел, обманул, не оправдал доверия и тд - я ж сразу в депрессию рухну :cry:.
 
Родители, дети которых оказались недостойными людьми, никогда не найдут душевного мира, они обречены на внутренний разлад, потому что как родители они не могут своих детей не любить, но как личности, как индивиды они не могут их уважать. И этот диссонанс разрушает их жизнь. То же самое можно сказать и о детях. Человек генетически приспособлен для любви к своим родителям, и если по каким-то причинам приходится их не любить, не уважать, даже презирать, возникает точно такой же диссонанс, потому что рассудок входит в конфликт с природой.
А это лечится, Амаэ? Как? Как полюбить человека, который вызывает презрение?
 
Назад
Сверху Снизу