Тема Акацуки

[Сама Нежность]

@Акацуки
Поздравляю тебя с семёркой!

 

[Акацуки]

@Акацуки
Поздравляю тебя с семёркой!
Посмотреть вложение 373705

Спасибо

 

[Акацуки]

Всем привет.
Вот и семёрка миновала)
Пить не хочется, совсем. Вернулась к дзену. (Относительно алкоголя)
Последние дни очень хочется сладкого. И жирной рыбы. А машина, как назло сломана, на улице морозяка и никак не прокатиться по магазинам.

Из позитивного - очень большой творческий заряд. Я сутками только и делаю, что думаю о фотосессиях, невероятное количество идей, которые надо воплотить. Удивляюсь я ВС. Чувствую такую любовь к себе и помощь. На объявление о съёмке откликнулись девушка, которую я очень давно хотела поснимать, но не решалась написать. Это чудесно. И то, что сделать планирую - просто огонь будет.
Завтра заберу подушечки и плед для декора комнаты и съёмок. С денег от коммерческих фотосессии планирую купить фотофон и высокий стул. Ну, и вспышки, но они подороже. И ещё стойки нужны, хотя б две.
Думаю, если все пойдёт хорошо, куплю в апреле. И уже вполне себе можно будет работать и с более сложными световыми схемами. А пока буду творить , используя имеющиеся ресурсы.
Спасибо ВС за трезвость. И вам, друзья

 

[Акацуки]

Вот так всегда - в час ночи открыла книгу, решив почитать часик перед сном, только закончила.
В прошлый раз она меня увлекла также. Дочитала. Удивительная книга, мне сразу захотелось ее перечитать снова.
Называется "Бремя страстей человеческих".

 

[Акацуки]

Всем привет.
Сегодня словила такой кайф от тренировки, что чуть не заплакала от счастья
Такие дела.
А ведь совсем не хотела идти, из-за погоды (сейчас -36) поехала на такси. Очень, очень круто.
И всё-таки мне комфортнее 4 тренировки в неделю, а не 5. До понедельника теперь отдыхаю.
Как же круто себя чувствую)))
Был кроссфит. 6 упражнений (скакалки, отжимания, подъем на высокую платформу, блинчик, выпады с прыжком и пресс) по 45 сёк, 4 круга и растяжка. Обожаю такие круговые

 

[УмаТурман]

Сегодня словила такой кайф от тренировки, что чуть не заплакала от счастья

Эйфория трезвая))

 

[Росомаха]

@Акацуки , поздравляю тебя с топорами!!! Ты молодец!!

 

[Акацуки]

@Акацуки , поздравляю тебя с топорами!!! Ты молодец!!

Спасибо

 

[Акацуки]

Всем привет.
Головная боль третий день. Я - тюлень. Лежу, ничего не хочу делать, на тренировки забила. Даже не ем почти. Меняется погода. Вчера -34,сегодня днем -25, завтра -20, атмосферное давление меняется. Может поэтому ещё. Не знаю. Ещё и режим сбила, потому что спать хочется постоянно и чуть легче становится.
Когда уже они перестанут появляться? Помнится, в первые месяцы были чаще. Может и последствия алкоголя аукаются.

 

[Акацуки]

Доброй ночи.
Опять я не сплю)
Очень захотелось написать про эпизод, когда я почти сорвалась 2 недели назад.
Я осознала, что могла выпить. Это очень страшно - то, в каком состоянии я была, как готова была напиться.
Я поняла, что не могу это контролировать. Я забыла об этом, а мне зависимость напомнила. Я не видела симптомов срыва у себя, потому и нужен взгляд со стороны, общение, чтобы был шанс эти симптомы увидеть и помочь.
В голове активно шла фаза торгов.
Мне сейчас дико страшно, что я не могу это отслеживать. Я не знаю, как предотвратить это в будущем. Я бессильна в своей зависимости.
Надеюсь, когда-нибудь будет легче.
Трезвая делаю ещё одну попытку уснуть.
Спасибо вам и ВС

 

[kenst]

Доберусь, может напишу

 

[Росомаха]

Мне сейчас дико страшно, что я не могу это отслеживать. Я не знаю, как предотвратить это в будущем. Я бессильна в своей зависимости.
Надеюсь, когда-нибудь будет легче.

Будет и легче, и ты перестанешь этого боятся. Сейчас ты реагируешь на тягу как юная девственница, которую лишили чести в темном переулке, а со временем будешь думать как портовая жрица-ну было и было, идем дальше)) Организм еще долго будет реагировать привычным образом на любые стрессы, усталость, всплеск любых эмоций-главное не саморазвестись, иметь ввиду , что это морок, химера. И все будет хорошо!

 

[kenst]

Симптомы срыва, дай бог память - если я ничего не напутаю, по Горски - это вообще любое отклонение от среднего состояния, в этом случае надо быть на чеку. Ощущаешь что это про тебя - конфета+котлета+стакан воды, потом анализируй ощущения.

То есть как плохое настроение, так и слишком хорошее, как не желание ничего делать, так и желание переделать всё на свете.

Если ты никогда не ешь, например, шашлык и тебе вот прямо сейчас его захотелось - это симптомчик, ты конечно шашлык съешь, но блин думай о возможных последствиях.

Тоже самое касается отношений - влюблённость, ненависть - без этого жизни нет, но помни что в нашем случае они могут возникать не только из-за каких-то там чувств, это м.б. проявлением нашей тяги.

Тренировки - если ты привыкла заниматься 4 раза в неделю, а тебе вдруг захотелось 7 - не важно какая причина и мотивация твоя, сядь подумай прочувствуй.

Аналогично - плохой сон или наоборот постоянное желание спать.

Энергия или её отсутствие.

Что касается меня - то вот прямо тяга-тяга у меня была только когда я пил, с трудом дожидался момента когда можно выпить, выпивал порядка 100 гр эквивалента водки, потом ещё столько же - дальше или отпускало или продолжал.

Когда пришло решение и действия по прекращению употребления, тяги такой уже не было, алкогольную доминанту нужно искоренять - читай, находи что тебе подходит, воплощай в жизнь, если ничего не подходит - воплощай в жизнь что не подходит. Не попробуешь не узнаешь.

Как-то так, не болей!

 

[Акацуки]

Всем привет.

Ого.
Я сегодня эмоционально не стабильна, мне тут некомфортно сейчас. Второй день не могу разобраться с собой, а смуту в коллектив вносить не хочу.
Я хотела вести команду, как лидер. Признаюсь в этом. Честолюбива ли я в силу дефектов характера, вызванного алко (то есть является ли это проявлением постабстинентного синдрома) или наоборот - характер первопричинен (и я просто два дня раздражаюсь из-за того, что я такая, какая есть) - мне непонятно. Вчера ещё этот рыжий цвет добил с самого утра и я ходила готовая сгрызть кого-нибудь. Ещё этот Горски бесячий, который никак не идет и его акцентирование на пас (есть у него полезная информация, которая у меня отложилась, особенно про компульсив и боль, однако в целом - не моё и дочитываю со скрипом). Изначально не твёрдое решение - участвовать или нет. И я участвовать хотела лишь при условии, что буду в активе команды.
Вчерашний день вызвал лавину эмоций во мне, потому сижу и думаю, хочу ли я тут быть. Или получится, как с Горски - дочитать дочитаю, но со скрипом и без удовольствия?

Вот такая эмоциональная... Кхм, эмоция вылезла.
Посидела, подумала, откуда это может быть.
Первое, что неприятное в себе вычислила - гордыня. Мол, могу, я лучше всех справлюсь. Щелк.
Второе - компенсация неуверенности в себе (что тоже вполне может маскироваться за гордыней). Хотелось доказать, что я могу, победить хоть тут виртуально, испытывая чувство, что в реале я неудачница. Второй Щелк.
Третье - спросила кому я хотела доказать, что могу - себе? Или кому-то ещё? Почему в "конкурентной борьбе", как я эмоционально это восприняла из-за "чистолюбия" читай гордыни, меня так зацепило, что я не первая. Третий Щелк. Самый неожиданный. Вспомнилось детство, постоянное сравнение не в мою пользу с... и долго болезненно переживаемое в последствие. Даже имена совпали. Тут я окончательно офигела. Ибо вспомнились ещё моменты, когда я испытывала подобные эмоции (но в гораздо большей степени в силу юности и пубертантного периода).
Пазл сложился. Или не сложился. Как знать. Вот такие кренделя выписало моё подсознание.
Желания выпить не возникало. Трезвая

 

[Акацуки]

Всем привет. Вчера был момент тяги.
Знаю почему, хотелось заглушить эмоции.
Второй раз - во время отдыха с друзьями. Иногда ещё срабатывает триггер - весёлая посиделка/алко. В компании есть непьющая девушка, было легче. Вообще очень круто посидели. Каждый раз думаю - как круто отдыхать и быть трезвой. Ездили на дачу, сначала замёрзли (домик пока прогрели), затопили баню (идти не решилась, чтобы потом не простыть) . А потом много пели песен под 2 гитары. В компании много музыкантов. Сегодня горло болит, пели громко, немного сорвала, да и сказалось то, что замёрзла.
Вот вспоминаю, как сидели - тепло на сердце. Очень душевно. И петь я люблю) Радостно очень)
Много приятных моментов были. Похвалили, как пою, например И картина, мной нарисованная и сосланная на дачу по причине того, что не очень понравилась мне, нашла хозяйку. Мелочь, а приятно
Из неприятного ещё необходимость топать к врачу и невозможность этого. В бесплатную не пойду, а платно у нас нет. Да и бесплатно тоже не особо помогут. Уже ходила, смысл - чего сюда припёрлась, у меня случаи посерьёзнее (хотя проблема есть и требует обследования 100%). Есть возможность решить её в поездке в мае. А до мая доживу, от такого не умирают, заодно денег подкоплю)
В целом все хорошо. Хотя вчера/позавчера эмоции били через край, и была плаксивость, саможалость и прочие прелести нестабильного эмоционального фона.
В марафон трезвости опять записалась - на месяц. Этот точно последний. Если начну сомневаться, покажите это сообщение
Спасибо ВС. Трезвая и довольная. Всех обнимаю

 

[Акацуки]

Добрый день.
Сегодня я хандрю.
Надо поднять себя на тренировку вечером хотя бы, на улице вроде потеплело, и ветер не критично сильный.
Хочу на море. И переехать, а для этого нужно много денег. Я не знаю, кем работать. И как. Фриланс мой идёт туго, я постоянно чувствую, что я рукожоп и неудачница. По образованию - точно нет, да и работу в маленьком промышленном городке найти почти нереально. Тут даже мед. помощь нормальную не получить. Да и нет у меня опыта. И год не работаю. Как же давит ограниченность ресурсов. Я ведь даже не знаю, кем смогла бы с комфортом работать. Я какая-то вся никакая. Продавать не умею, с документами могу, но скучно, рисовать люблю, но плохо, фотографирую плохо, всего боюсь. Мне комфортно не работать, но некомфортно ограничивать себя. И объектив нужен новый. Стойки, свет. С людьми... Если вот он пришёл и ему что-то надо - объясню, покажу и терпеливо вполне. Мне настолько комфортно было на старой работе, если убрать из неё необходимость организации разного рода увесилительных мероприятий (да и с ними норм, справлялась) Чего-то я совсем. Последнее время часто скатываюсь в такое настроениеРаньше пила, дак хоть не осознавалось все это.
Трезвая.

 

[kenst]

Добрый день.
Сегодня я хандрю.
Надо поднять себя на тренировку вечером хотя бы, на улице вроде потеплело, и ветер не критично сильный.
Хочу на море. И переехать, а для этого нужно много денег. Я не знаю, кем работать. И как. Фриланс мой идёт туго, я постоянно чувствую, что я рукожоп и неудачница. По образованию - точно нет, да и работу в маленьком промышленном городке найти почти нереально. Тут даже мед. помощь нормальную не получить. Да и нет у меня опыта. И год не работаю. Как же давит ограниченность ресурсов. Я ведь даже не знаю, кем смогла бы с комфортом работать. Я какая-то вся никакая. Продавать не умею, с документами могу, но скучно, рисовать люблю, но плохо, фотографирую плохо, всего боюсь. Мне комфортно не работать, но некомфортно ограничивать себя. И объектив нужен новый. Стойки, свет. С людьми... Если вот он пришёл и ему что-то надо - объясню, покажу и терпеливо вполне. Мне настолько комфортно было на старой работе, если убрать из неё необходимость организации разного рода увесилительных мероприятий (да и с ними норм, справлялась) Чего-то я совсем. Последнее время часто скатываюсь в такое настроениеРаньше пила, дак хоть не осознавалось все это.
Трезвая.

ну по работе есть иногда схожие ощущения, но в принципе - если посмотреть на достижения или даже не на достижения, а на то что сделано хотя бы за последний месяц-два, ну вроде не всё так и плохо. Чаще ощущение что вокруг рукожопы тупые, как-то так

 

[Scotland]

Добрый день.
Сегодня я хандрю.
Надо поднять себя на тренировку вечером хотя бы, на улице вроде потеплело, и ветер не критично сильный.
Хочу на море. И переехать, а для этого нужно много денег. Я не знаю, кем работать. И как. Фриланс мой идёт туго, я постоянно чувствую, что я рукожоп и неудачница. По образованию - точно нет, да и работу в маленьком промышленном городке найти почти нереально. Тут даже мед. помощь нормальную не получить. Да и нет у меня опыта. И год не работаю. Как же давит ограниченность ресурсов. Я ведь даже не знаю, кем смогла бы с комфортом работать. Я какая-то вся никакая. Продавать не умею, с документами могу, но скучно, рисовать люблю, но плохо, фотографирую плохо, всего боюсь. Мне комфортно не работать, но некомфортно ограничивать себя. И объектив нужен новый. Стойки, свет. С людьми... Если вот он пришёл и ему что-то надо - объясню, покажу и терпеливо вполне. Мне настолько комфортно было на старой работе, если убрать из неё необходимость организации разного рода увесилительных мероприятий (да и с ними норм, справлялась) Чего-то я совсем. Последнее время часто скатываюсь в такое настроениеРаньше пила, дак хоть не осознавалось все это.
Трезвая.

У вас прям план переезд ? Готовитесь, копите деньги ?
Сейчас не получится это сделать? Пусть жилищные условия похуже, зато в нормальном климате будете.

 

[УмаТурман]

Добрый день.
Сегодня я хандрю.
Надо поднять себя на тренировку вечером хотя бы, на улице вроде потеплело, и ветер не критично сильный.
Хочу на море. И переехать, а для этого нужно много денег. Я не знаю, кем работать. И как. Фриланс мой идёт туго, я постоянно чувствую, что я рукожоп и неудачница. По образованию - точно нет, да и работу в маленьком промышленном городке найти почти нереально. Тут даже мед. помощь нормальную не получить. Да и нет у меня опыта. И год не работаю. Как же давит ограниченность ресурсов. Я ведь даже не знаю, кем смогла бы с комфортом работать. Я какая-то вся никакая. Продавать не умею, с документами могу, но скучно, рисовать люблю, но плохо, фотографирую плохо, всего боюсь. Мне комфортно не работать, но некомфортно ограничивать себя. И объектив нужен новый. Стойки, свет. С людьми... Если вот он пришёл и ему что-то надо - объясню, покажу и терпеливо вполне. Мне настолько комфортно было на старой работе, если убрать из неё необходимость организации разного рода увесилительных мероприятий (да и с ними норм, справлялась) Чего-то я совсем. Последнее время часто скатываюсь в такое настроениеРаньше пила, дак хоть не осознавалось все это.
Трезвая.

У блин... такая же фигня) и уже давно

 

[NiMind]

У блин... такая же фигня) и уже давно

И у меня, но ..всегда