Стараться искать середину. И не переходить в драйв. Ты на качелях эмоциональных сейчас, от отчаяния и депрессии, до радостного возбуждения.Алле, я опять появилась. Представляете, у меня появился драйв..... Была на таком шикарном драйвеееее. Тыыыыы гдееееее. Че делать то?
Как делать? Читать тут прикрепленные темы, писать и читать не только в своей теме. Учиться вычислять у себя здоровые и нездоровые реакции, хвалить себя за здоровые реакции, учиться не поддаваться нездоровым реакциям.