Стыд. Выхожу из запоя

[Wanttobeme]

Сестра! У меня тоже некоторое время отовсюду вываливались припрятанные пустые стограммовки, заныканные в карманах одежды, чтобы позже вынести втихую, но забытые. Даже под матрасом была

Я первую неделю шкаф открывала с опаской, все казалось, что там что-то стоит, хотя я все выкинула в первый день.

 

[Fuckoff]

Сестра! У меня тоже некоторое время отовсюду вываливались припрятанные пустые стограммовки, заныканные в карманах одежды, чтобы позже вынести втихую, но забытые. Даже под матрасом была

Да, где они только не спрятаны

 

[Свет-Наталья]

Да, где они только не спрятаны

я последнее время спала с бутылкой под подушкой (прятала, чтобы сын не вылил и шариться по дому не надо, когда трубы горят, а магазин ещё зкрыт - та ещё трагедия! ) и вся в чипсах

 

[Анетта]

я последнее время спала с бутылкой под подушкой (прятала, чтобы сын не вылил и шариться по дому не надо, когда трубы горят, а магазин ещё зкрыт - та ещё трагедия! ) и вся в чипсах

Какое счастье, что это всё позади

 

[Fuckoff]

я последнее время спала с бутылкой под подушкой (прятала, чтобы сын не вылил и шариться по дому не надо, когда трубы горят, а магазин ещё зкрыт - та ещё трагедия! ) и вся в чипсах

Тоже прятала под подушкой) и запасть стала много, потому что боялась, что магазин будет закрыт, а ночью не уснуть без бутылки

 

[Fuckoff]

Какое счастье, что это всё позади

Я только начинаю) надеюсь в будущем тоже смогу так сказать

 

[Анетта]

Я только начинаю) надеюсь в будущем тоже смогу так сказать

Сможешь.
Если захочешь). Удачного тебе пути

 

[Fuckoff]

Сможешь.
Если захочешь). Удачного тебе пути

Большое спасибо

 

[Лисуня]

Привет!
Кодировка - хорошо, в качестве поддержки. Но напишу тебе фразу, которая меня поначалу очень сильно бесила тут - "надо работать с головой и мышлением".Это ежедневный труд, быть неким психологом-аналитиком для себя самой. Читай на форуме темы с пометкой " Важно", по максимуму напичкивай себя профильной литературой. В определённый момент перещелкнет и поймёшь, что алкоголь не решает проблем, не улучшает настроение. Это иллюзия.
Будет накатывать -сразу ешь, много и вкусно

 

[Лисуня]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Лисуня]

Ещё добавлю... Мне в сложные периоды помогает списывать всë на болезнь под названием алкоголизм.
Нервничаю, психую, тревожусь и т.д. -говорю себе:"это не я, это мой внутренний алкаш разбушевался"
А внутренний алкаш с нами навсегда, но главное его не подкармливать.
Будет совсем тяжко - беги на группы Анонимных Алкоголиков, там поддержат и помогут.
И не вини себя, не стыди! Это тоже разгон мыслей для очередного употреба. Прими себя и прости. Начать с чистого листа никогда не поздно, а ты такая молодая ещё

 

[Ёж в тумане]

Про пузыри приныканые выжратые... до слёз прям...аж вздрогнул ...по всей хате были...через месяца находил потом...от ванной до детской....

 

[Лисуня]

Про пузыри приныканые выжратые... до слёз прям...аж вздрогнул ...по всей хате были...через месяца находил потом...от ванной до детской....

Эх вы! Надо ж как я- в комнате запираешься и никто не мешает и не отбирает
При походе за следующей партией все бутылки бережно складывала и на помойку. Ещё старыми футболками оборачивала, чтоб не звякали. Хозяйственнее надо быть
Брррр, вспомнишь -вздрогнешь

 

[Лорa]

Лучше средство пережить стыд - рассказать о нем вслух.
Эмоция дана нам, чтоб не повторять стыдные поступки, а не сжирать себя за них и продолжать их делать.

Думаю, тебе уже менее стыдно. Оставайся с нами трезветь)

 

[Apostol]

"Стыд" - пройдет через пару дней, но если прямо сейчас и ежедневно не начнешь выздоравливать, потихоньку потеряешь и семью и работу и ребенка и внешность. Кодировка - это как машина, но чтоб куда-то приехать, нужен к ней бензин, и рулить долго и спокойно, останавливаясь, иногда сдавая машину на техосмотр. Ехать далеко.

Там тебе врач что-то должен был прописать, выпей, "стыд" отпустит слегка

 

[Stork]

Лучше средство пережить стыд - рассказать о нем вслух.

Лучше всего где-нибудь на работе, на планерке!

 

[Stork]

Я поэтому решила закодироваться

Уверенна?

 

[spring is coming]

Всем привет! Пишу первый раз. Я начала свой путь к трезвости. Была у нарколога, неделю нужно продержаться до укола трезвой. Сейчас уже прошла совсем острая ломка, выписали таблетки для сна. Но вот пришло чувства стыда, весь день в голове прокручиваю мысли, как, где и что я натворила, вроде бы ничего ужасного, но и ничего хорошего тоже, на работе все узнали, хотя создаю вид нормального человека, но в конечном итоге все равно заметили, очень стыдно туда идти, сейчас в отпуске, надеюсь, что обойдётся все косыми взглядами коллег, хотя результат может быть любой. Стыдно перед семьёй, перед мужем. Стыдно с кем виделась, с кем разговаривала по телефону. Очень хочется выпить и опять забыться, что бы не вертеть это весь день в голове. Запои у меня сильные, могу пить с утра, без алкоголя не чувствовала себя уверенной, и главное в голове мысль, что никто ничего не замечает. История длинная у меня, самое главное, что сейчас я твердо решила помочь себе. Держусь, хотя в первые сутки шарилась по всем шкафам в надежде найти хоть рюмку, что бы стало легче. Настроение на 0, тревога, грусть. Читаю форум, смотрю сериал. Но как выгнать эти мысли из головы.. Я понимаю, что действительно вела себя некрасиво

Ну пока есть такие мысли то все еще ВОЗМОЖНО НЕ СОВСЕМ потеряно.
Для поможения себе попробуй для начала остаться одна, милдронат+кетанов(за это меня точно проклянут,но мне лично помогает)
И ченить исключительно за##истое - типа ютуб Как формировалась наша вселенная.
Отвлечет заснешь, далее будет полегче.

 

[spring is coming]

Я поэтому решила закодироваться

Очень странная штука кодировка.
И вот я ее бы никак не советовал. Сам кодировался на данный момент уже 5 раз.
Выиграл в среднем около 3,7 лет трезвой жизни.
Далеко не всем подходит, крайне мозго##ущая фигня если делать правильно чтоб вообще не пить.
Кодировка по сути даже не костыль, а фантомный рисунок костыля.
У очень многих после кодировок начинается балаган похлеще чем был.
Я бы очень сильно над этой темой призадумался.

 

[Павия]

Очень странная штука кодировка.
И вот я ее бы никак не советовал. Сам кодировался на данный момент уже 5 раз.
Выиграл в среднем около 3,7 лет трезвой жизни.
Далеко не всем подходит, крайне мозго##ущая фигня если делать правильно чтоб вообще не пить.
Кодировка по сути даже не костыль, а фантомный рисунок костыля.
У очень многих после кодировок начинается балаган похлеще чем был.
Я бы очень сильно над этой темой призадумался.

а сейчас трезв? Привет!