Стыд и выход на работу

[Алекс444]

Ты покопайся по форуму. Тут таких историй куча. И объяснение есть. И как этого избежать тоже есть. Я разжевывать не буду. Напишешь потом. А я спать. У нас поздно уже...)

Спокойной! Да, интересная тема, сейчас поищу, очень полезно. Спасибо!

 

[Буйный]

Очень надеюсь. Кроме того, трудностей и стрессов в жизни было очень много, да и сейчас есть, есть определенная закалка, могу без алкоголя их переносить.
Неосознанно, кстати, это когда уже в замок, там лазаещь до победного, бежишь в такое время и туда за дозой, куда трезвый бы и не совался.

"Неосознанно" это когда вполне осознанно выписал себе разрешение на бухлово, и от наступившего вселенского счастья не замечаешь как добираешься до вожделенного и улетаешь в никуда.

 

[Алекс444]

"Неосознанно" это когда вполне осознанно выписал себе разрешение на бухлово, и от наступившего вселенского счастья не замечаешь как добираешься до вожделенного и улетаешь в никуда.

То есть, все же, по Карту - мы сами можем управлять своими желаниями, а не они нами, и желание выпить - тоже. Не в образе зомби мы идём, покупаем, открываем и наливаем, не под гипнозом же.

 

[Буйный]

То есть, все же, по Карту - мы сами можем управлять своими желаниями, а не они нами, и желание выпить - тоже. Не в образе зомби мы идём, покупаем, открываем и наливаем, не под гипнозом же.

Ясен пень все по своему осознанному желанию. Поэтому именно борьбе с желанием и надо уделить особое внимание, чтобы случайно не выписать себе "неосознанное" разрешение.) Очень многие срываются из-за того, что его сильно раскачивают.

 

[Алекс444]

Ясен пень все по своему осознанному желанию. Поэтому именно борьбе с желанием и надо уделить особое внимание, чтобы случайно не выписать себе "неосознанное" разрешение.) Очень многие срываются из-за того, что его сильно раскачивают.

Боротьс с желанием - самый сложный вопрос в зависимостях, по ходу. Мне кажется, мотивация тут нужна сильная. Хотя... если "стиснув зубы" не пить, это мучение. Мне, повторюсь, очень Карр с его ЛС зашёл. Просто разложил по полочкам мифы об алкоголе. Ну, что он расслабляет, веселит, стресс снимает и т.д. На самом деле все наоборот. НУ, и алкоголизация общества, навязываемая нам. Вот это понимание сути помогает боротьс с желанием. Разумом бьём по влечению. Может, я не прав, но пока так думаю.

 

[Буйный]

Боротьс с желанием - самый сложный вопрос в зависимостях, по ходу. Мне кажется, мотивация тут нужна сильная. Хотя... если "стиснув зубы" не пить, это мучение. Мне, повторюсь, очень Карр с его ЛС зашёл. Просто разложил по полочкам мифы об алкоголе. Ну, что он расслабляет, веселит, стресс снимает и т.д. На самом деле все наоборот. НУ, и алкоголизация общества, навязываемая нам. Вот это понимание сути помогает боротьс с желанием. Разумом бьём по влечению. Может, я не прав, но пока так думаю.

Ты думай так, как тебе удобней для того, чтобы не пить.

 

[Алекс444]

Ты думай так, как тебе удобней для того, чтобы не пить.

думал, делал выписки из книг, с форума цитаты оставлял... Для себя вывел пока, повторюсь, правило - не пить первой рюмки. Это правило для меня - столп, краеугольный камень трезвости. А как его реализовывать и поддерживать - много способов, выбираю, думаю, читаю. Пока мне помогает мотивация - чтобы не повторилось то, что бывало во врем крайних запоев и чтобы не было таких потерь больше.
Особенно, как якорь в подсознании, вот что: стараюсь иногда вспоминать такую картину, что была в январе, когда я был в запое: ночь, любимая ушла к матери, бросила меня. Курить нет, бухла нет, у меня абстенуха. Нашел пакет махорки, что давно был припрятан. Это такая гадость, и на вкус, и язык и слизистые рухнут. Стол грязнющий, выпить просто жизненно необходимо, покурить тоже. И я сижу в ужасном психическом и физическом состоянии и гляжу намгрязнкюя всю в рассыпанной махорке и пепле, скатерть... И понимают что супруга бросила меня, на работе непонятно что будет, с квартиры (а мы на съемной жили) теперь придетс съехать - чем платить? И вот, до сих пор в глазах рисунок этой скатертия грязьч то состояние и мычли, и события. И то, к чему запой крайний привел.... Сразу ещё большее отвращение к алко появляется

 

[Сегоднечка]

@Алекс444
Как дела?

 

[Алекс444]

@Алекс444
Как дела?

Отлично. Спиртного в рот не беру вот, уже полгода, и не тянет, и не собираюсь. Попутно и табак курить бросил, парю электронные сигареты.
Съездили на юг на месяц летом.
И, главное, на той работе, за какую переживал в заглавном посте, стал начальником отдела недавно с хорошим повышением зарплаты.
Главное - не пить спиртное. Совсем.
Да, эти полгола раз в месяц отмечают в наркушке, через полтора года снимусь, надеюсь, с учёта и буду восстанавливать вод.права

 

[АлкоДезертир]

Прочитал начало темы, потом посмотрел твой счётчик. Если всё соответствует, то ты красавчик!

 

[Алекс444]

Прочитал начало темы, потом посмотрел твой счётчик. Если всё соответствует, то ты красавчик!

Соотвествует, здесь-то зачем мне обманывать?
Без бухла и табака ощутимо улучшилось здоровье, нервы и настроение.

 

[Алекс444]

Прочитал начало темы, потом посмотрел твой счётчик. Если всё соответствует, то ты красавчик!

Будет новый Год, наберу сока и газировки, даже прикасаться ко всяким шампанским боюсь и не хочу.
Очень, все ж, мозги на место поставила книга Карра "Лёгкий способ бросить пить".
а как твоя трезвость идёт?

 

[АлкоДезертир]

а как твоя трезвость идёт?

Качельки месяц назад ощутил. Сейчас на стадии развода со второй женой и что странно, даже на стакан не тянет. Первый развод только через алкашку и вывез.

 

[Алекс444]

Качельки месяц назад ощутил. Сейчас на стадии развода со второй женой и что странно, даже на стакан не тянет. Первый развод только через алкашку и вывез.

Так и у меня алкоголизм с первого развода начинался, в 15м году.
Качелек не было Ездили на юг, на вином чачу с рук с отвращением смотрел, с шашлыками сок или лимонад или квас, с рыбой ничего)
Ещё и ковидом успели поболеть, было плоховато, но тоже не тянуло

 

[АлкоДезертир]

Так и у меня алкоголизм с первого развода начинался, в 15м году.
Качелек не было Ездили на юг, на вином чачу с рук с отвращением смотрел, с шашлыками сок или лимонад или квас, с рыбой ничего)
Ещё и ковидом успели поболеть, было плоховато, но тоже не тянуло

Аналогично. Первый развод сделал из меня мастера спорта по алкашке. Плюс подтвердил это звание потерей хорошей работы. Теперь с удовольствием отказываюсь от этого звания. Без кода. Только мотивация и сила воли.

 

[Алекс444]

Аналогично. Первый развод сделал из меня мастера спорта по алкашке. Плюс подтвердил это звание потерей хорошей работы. Теперь с удовольствием отказываюсь от этого звания. Без кода. Только мотивация и сила воли.

У многих так, развод как отправная точка.
У меня код был сделан полгода назад, с работы оплатили, согласился чисто чтобы с этим отстали. Сам понимаю, что код - просто страшилка, не более. А вот как точка старта трезвости - да, хорош. Не просто вот, сидел и семки лузгал, и решил: не пью, а вот так - сходил к врачу такого-то числа, туда-то... Ярче в памяти момент сидит

 

[Алекс444]

С Новым Годом, друзья! А я уже почти год, как трезв, и вот, сейчас мы отмечаем без алкоголя. Совсем не в напряг, хоть и несколько непривычно трезвому быть в такой праздник.
Нельзя пить мне - значит, и не буду. Никогда!
Завтра поспим до обеда, покупаем, а послезавтра в Москву на экскурсию на сутки. Вспоминаю, что было год назад - вот сейчас, в это время, полтретьего, я был тогда в раскат, блеванул, помню, а потом начался жуткий запой и проблемы ужасные.... Теперь этого нет и не будет.
Желаю всем быть трезвыми и чтобы это вас не напрягали ни в новом году ни во все последующие годы, друзья!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!

 

[Алекс444]

Вот прошел без нескольких дней, год моей трезвости. В первом посте этой темы я писал о том, как стыдно было выходить на работу после запоя...
Прошел год. Трезвый год. И неделю назад на этой же работе я стал руководителем отдела с существенным повышением зарплаты.
Трезвость - это кайф!!!