Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Энергия]

в следующем марафоне наверно теперь

@А81, у тебя 3 минуты посмотреть, давай шевели колготками!

 

[Mik]

Не знает, что я им выпендриваюсь
Я типа для истории.

Я смотрю тут уже не только марафонцы сбежались

 

[Энергия]

Я смотрю тут уже не только марафонцы сбежались

Ты про @Оsso Пчёла? Да он видел и не такое

 

[Niktarinka]

Как же так? Ночью и не ела
Отметил, молодец!

Спрятала все вкусняхи на ночь, лень было искать, боялась проснуться окончательно

 

[А81]

@А81, у тебя 3 минуты посмотреть, давай шевели колготками!

не судьба видать, надо на кардио что ли поднажать
Утопал на шашлыкинг, просьба выкладывать завтра при наличии желания)

 

[Энергия]

Утопал на шашлыкинг

Отомстил, считай

 

[Клэрисса]

Привет, с 4.09.2024 по 6.09.2024 была зарядка и шаги, активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
До спортзала пока не добралась, жалею, что заморозку не поставила)

 

[Бурундук69]

Привет, с 4.09.2024 по 6.09.2024 была зарядка и шаги, активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
До спортзала пока не добралась, жалею, что заморозку не поставила)

Не жалей, оно в другом месте прибавится. Отметил, молодец!

 

[Клэрисса]

Не жалей, оно в другом месте прибавится. Ртметил, молодец!

Даже знаю в каком месте прибавится

 

[Бурундук69]

Даже знаю в каком месте прибавится

Ой, ну я не о том

 

[Salemslot]

Доровки
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Паркур ~60 минут

 

[Max63]

07.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Треня
и банька

 

[Yzelok]

Всех приветствую! Всем хороших выходных!
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + По прогулке выходной))
1. Становая тяга. +
2. Шраги со штангой. +
3. Подтягивания/тяга верхнего блока к груди+
4. Гантели на бицепс .+
5. Пресс на наклонной скамье.+

 

[Клэрисса]

Всех приветствую! Всем хороших выходных!
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + По прогулке выходной))
1. Становая тяга. +
2. Шраги со штангой. +
3. Подтягивания/тяга верхнего блока к груди+
4. Гантели на бицепс .+
5. Пресс на наклонной скамье.+

Где фото? Такое аппетитное описание тренировки) Особенно шраги со штангой, наверно красивые они, шраги эти?

 

[Нарушка]

Всем привет
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69
@Mik
Из Активности сегодня только ходьба.
Каюсь, но сегодня не бегала

 

[Kuz'ma]

Доровки
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Паркур ~60 минут

07.09
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Треня
и банька
Посмотреть вложение 1565335

Всех приветствую! Всем хороших выходных!
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + По прогулке выходной))
1. Становая тяга. +
2. Шраги со штангой. +
3. Подтягивания/тяга верхнего блока к груди+
4. Гантели на бицепс .+
5. Пресс на наклонной скамье.+

Всем привет
07.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69
@Mik
Из Активности сегодня только ходьба.
Каюсь, но сегодня не бегала

Посмотреть вложение 1565377

Отмечены, зачёты!

 

[VeraNL]

Вечер добрый!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
7.09.24
Активность +
45 минут для здоровья спины
Плюс банька

 

[Kuz'ma]

Вечер добрый!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
7.09.24
Активность +
45 минут для здоровья спины
Плюс банька

Отмечено, зачёт!

 

[Катяя]

7.9.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
шаги 10 тыс. из них половина бег по пересечённой местности с газонокосилкой

 

[Безалкогольная]

7.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Свои 10.000 находила. Встретила сегодня свои 36 лет, полная сил и энергии!)