- Регистрация
- 26 Май 2023
- Сообщения
- 984
- Пол
- женский
Марафон спорта Спортивная зима 2024
- Автор темы Mik
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
)
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
3 месяца
24 дня
Не курит
6 лет
7 месяцев
22 дня
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,420
- Пол
- мужской
Это про упражнения на оную или про состояние после тренировки?)
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,437
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Дек 2022
- Сообщения
- 6,521
- Пол
- женский
@Mik, дорогой мой и самый любимый хранитель, я тебе по почте могу фитнес ленты прислать и ты поймешь моё состояние 
Я на второй этаж поднималась вцепившись в перила
Я на второй этаж поднималась вцепившись в перила
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
3 месяца
24 дня
Не курит
6 лет
7 месяцев
22 дня
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,420
- Пол
- мужской
У меня без лент так получается, в день ног)@Mik, дорогой мой и самый любимый хранитель, я тебе по почте могу фитнес ленты прислать и ты поймешь моё состояние
Я на второй этаж поднималась вцепившись в перила
Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
3 месяца
24 дня
Не курит
6 лет
7 месяцев
22 дня
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,420
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 13 Фев 2022
- Сообщения
- 10,440
- Пол
- женский
08.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность +
Сегодня делала зарядку и ходила в Термы. Плавала в бассейне, и внутри и на улице, обожаю теплее бассейны зимой на улице! На улице холодно, снег, а ты разогретая, умиротворенная и плаваешь, как рыбка) И бани конечно, и сауны, и хамамы - все обошла, везде посидела и полежала - здоровье само себя не сбережет) Что меня огорчило - люди пили пиво, и даже чувствовался запах в бане, и это было неприятно. Я считаю, что во-первых, это нагрузка на сердце. Впрочем, у каждого свой путь, я выбираю полезные занятия) Фото делать не стала, довольно много людей было, так что чисто для наглядности)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность +
Сегодня делала зарядку и ходила в Термы. Плавала в бассейне, и внутри и на улице, обожаю теплее бассейны зимой на улице! На улице холодно, снег, а ты разогретая, умиротворенная и плаваешь, как рыбка) И бани конечно, и сауны, и хамамы - все обошла, везде посидела и полежала - здоровье само себя не сбережет) Что меня огорчило - люди пили пиво, и даже чувствовался запах в бане, и это было неприятно. Я считаю, что во-первых, это нагрузка на сердце. Впрочем, у каждого свой путь, я выбираю полезные занятия) Фото делать не стала, довольно много людей было, так что чисто для наглядности)
Вложения
- Регистрация
- 13 Фев 2022
- Сообщения
- 10,440
- Пол
- женский
Доброй ночи!
Проверяю домашние задания, а вы спите спокойно, дорогие спортсмены!
Гордимся!
Вот наш герой!
Сладкое моя боль, как я тебя понимаю! Но лучше есть сладкое, чем пить спиртное, тут уж ничего не поделаешь.
Радуйся малому, и большое придет! Отмечаю)
Проверяю домашние задания, а вы спите спокойно, дорогие спортсмены!Молодец, главное - стабильность, отмечаю)
Знакомые часики, молодец, всегда на коне!
Правильно, надо плавно входить в ритм после болезни, молодец!
Как всегда, неугомонный, очень активный, гордимся)
И полезно, и приятно, отлично!
Все идет по плануууу! Отличница и умница!
Солнышко молодец, и хорошо, что ясное!
Лисонька и шьет, и физкультурит и о собаках заботится!Привет!
08.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность :+
+ зарядка
+ зумба днём
Питание: вкусное, чистое
Сегодня шила ремень...
Не отпускает мысль о шлейке..
Хочу попробовать
У нас в городе не продают из натуральной кожи...
А собак тьма!
Посмотреть вложение 1378943
Гордимся!Мечта, молодец! В любую погоду на спорте)
Гордимся, и берём пример!
Вот наш герой!Молодец, очень аппетитные тренировки)
Молодец, что стабильно занимаешься спортом!
Сладкое моя боль, как я тебя понимаю! Но лучше есть сладкое, чем пить спиртное, тут уж ничего не поделаешь.Стабильность, признак мастерства, молодец!
Всегда приятно отметить, все четко и по плану!
Молодец, дошагаешь ещё, время есть!
Радуйся малому, и большое придет! Отмечаю)Зарядка и пресс это активность, даже если другая была заявлена) Мы тут не крючкотворы, а за здоровье)
Катя, молодец) Не гонись за результатами - это хорошо, что стремишься к лучшему, но надо себя хвалить за любую активность, тогда всегда будет мотивация.
Молодец, отмечаю и горжусь!
- Регистрация
- 19 Май 2023
- Сообщения
- 3,483
- Пол
- женский
- Регистрация
- 18 Ноя 2018
- Сообщения
- 24,222
- Пол
- женский
@Siberia, с прошедшим тебя дорогая
желаю спокойной трезвости и бодрости духа :)
Посмотреть вложение 1378981
- Регистрация
- 18 Ноя 2018
- Сообщения
- 24,222
- Пол
- женский
Молодцы! Зачет!
А Любе 
! 
- Регистрация
- 9 Дек 2023
- Сообщения
- 1,625
- Пол
- женский
А меня отметили?Доброй ночи!
Молодец, главное - стабильность, отмечаю)
Знакомые часики, молодец, всегда на коне!
Правильно, надо плавно входить в ритм после болезни, молодец!
Как всегда, неугомонный, очень активный, гордимся)
И полезно, и приятно, отлично!
Все идет по плануууу! Отличница и умница!
Солнышко молодец, и хорошо, что ясное!
Лисонька и шьет, и физкультурит и о собаках заботится!
Мечта, молодец! В любую погоду на спорте)
Гордимся, и берём пример!
Молодец, очень аппетитные тренировки)
Молодец, что стабильно занимаешься спортом!
Стабильность, признак мастерства, молодец!
Всегда приятно отметить, все четко и по плану!
Молодец, дошагаешь ещё, время есть!
Зарядка и пресс это активность, даже если другая была заявлена) Мы тут не крючкотворы, а за здоровье)
Катя, молодец) Не гонись за результатами - это хорошо, что стремишься к лучшему, но надо себя хвалить за любую активность, тогда всегда будет мотивация.
Молодец, отмечаю и горжусь!
- Статус
