Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Siberia]

7.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Велотренажёр выходной. Были шаги, планка и баня))

 

[Dystopia]

07.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: йога 55 минут
Шаги
Питание

 

[rebirth]

6.02 болела, 7.02 активность +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Arishon]

Привет всем!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +, шаги и зарядка выхожены и сделаны.

 

[Keri_Winest]

Вечер бодрый.
сегодня выходной. мозгом калории сжигаю: с 7 до 7- на работе завал и завтра с 7, а потом бегать)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[NeVasja]

Добрый вечер!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Siberia]

Всем привет
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: йога
Посмотреть вложение 1378112

04.02.2024-07.02.2024

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

6.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik Питание: -
Активность: -
Сильно хандрила

5.02.24
Питание: +
Активность: -

4.02.24
Питание: -
Активность: +
Растяжка только

03.02.24
Питание: +
Активность: +
Беговая дорожка

07.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: йога 55 минут
Шаги
Питание

6.02 болела, 7.02 активность +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1378180

Привет всем!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +, шаги и зарядка выхожены и сделаны.

Вечер бодрый.
сегодня выходной. мозгом калории сжигаю: с 7 до 7- на работе завал и завтра с 7, а потом бегать)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Добрый вечер!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Всех отметила. Отдыхающим, приятного отдыха. Активистам честь и хвала!

 

[Валерий72]

Привет, спортсменам!!!
07.02.2024.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норма ️
Отжимания 3 по 20 ️
Зарядка

 

[Я_Юля]

Отмечено, зачёт!

Тренировка на пресс была) по тренировки из сервиса в ВК)

 

[Ясно Солнышко]

Привет всем!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Тренировка была! 6600 сегодня набегала. Огородный сезон объявляю открытым! Нашла потеряшок, пришлось сажать)

 

[kollega]

Всем привет! 7.02.24
Активность+(отжимания+железки)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Приятного вечера!🖐

 

[Taiska]

@Siberia, Ирусик, с Днём Рождения тебя, солнце! Пусть твои мечты сбываются

 

[Taiska]

Физкульт-привет, товарищи!

 

[Mik]

Физкульт-привет, товарищи!

Привет!

 

[Ме4та]

Добрейшего вечера,трезвые спортсмены!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + ( мой личный рекорд)
ПП:+

 

[rebirth]

Привет всем!
07.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Тренировка была! 6600 сегодня набегала. Огородный сезон объявляю открытым! Нашла потеряшок, пришлось сажать)

Это что вырастет?

 

[Неугомонный]

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
07.02.2024
Активность+
Зарядка +15 мин
Шаги + 12222
Вечерняя прогулка + 45 мин
По ощущениям, прибавилось энергии, вставать утром легче, идём дальше!

 

[Vogue]

Добрый вечер
Отчёт за 07.02.24
Активность - (флюс и Температура(((
Шаги 2500

 

[rebirth]

Добрый вечер
Отчёт за 07.02.24
Активность - (флюс и Температура(((
Шаги 2500

Выздоравливай

 

[Taiska]

Привет!

Кстати, и от меня отчётик тогда
Полтора км плавание брассом 1 час
Реформер 1 час
Ходьба (туда и обратно ) 1 час