Спасательный круг.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Соберем максимально возможное количество :). Надо будет уточнить сколько в день надо их набрать.

Пока тренируемся на дорожке беговой в зале. Ждем улучшения погоды.Надо быть в форме. Время быстро пройдет.

Доче куплен рюкзак ,осталось обувь ей купить и все мы собраны.
Привет, можно дам совет (из опыта). Тренироваться лучше в той обуви, в которой пойдешь.
Эх, самое мое незабываемое приключение-путешествие - это Камино, много где была, но это было "самое-самое".
 
Привет, можно дам совет (из опыта). Тренироваться лучше в той обуви, в которой пойдешь.
Эх, самое мое незабываемое приключение-путешествие - это Камино, много где была, но это было "самое-самое".
Советы любые приветствуются:). Да так и тренировались в той обуви и с теми рюкзаками ,что пойдем Камино. У меня все ок , у жены чуть натерает один туфля.
Надеюсь у нас это тоже будет незабываемле путешествие. Да и хочется ,хоть немного ,доче привить активного образа жизни.
 
Привет всем! Жив, здоров,не пью ,не курю.

На днях вернулись с Camino. Прошли мы его всетаки.Физически было тяжелее чем планировали :).Но жена и дочка молодцы прошли все 120 км за 6 дней.Максимум за день прошли 27 км и это по крутой пересеченке.То верх то вниз.Ноги бедра ступни спина все отваливалось.Рюкзаки еще....
Вобщем впечатлений море и мы очень довольны.




 
Упорному Фидеристу "Оле!!!"
 
Упорному Фидеристу "Оле!!!"
Привет Hang! Рад видеть. Все стабильно и хорошо у тебя смотрю. Молодец! Я тоже стараюсь.Но мысли проскакивали недавно.Типо какого, такого я не пью?:)).Но сам себе мозги на место быстро вправил.Не зря ж столько теории проштудировано было.
 
Привет Фид!
Ну ты герой!
Я вчера по торговому центру ходил - у меня под конец ноги отваливались, а вы 120 км! Ахренеть!
 
Привет Фид!
Ну ты герой!
Я вчера по торговому центру ходил - у меня под конец ноги отваливались, а вы 120 км! Ахренеть!
Привет esenin! Да какой там герой. Меня бабушки ,божие одуванчики в гору обгоняли как стоячего :)). Вот где герои.
А вообще было классно.Физические муки вспоминаются уже с улыбкой. И пока осторожно строятся планы на следующий поход...
 
Привет Hang! Рад видеть. Все стабильно и хорошо у тебя смотрю. Молодец! Я тоже стараюсь.Но мысли проскакивали недавно.Типо какого, такого я не пью?:)).Но сам себе мозги на место быстро вправил.Не зря ж столько теории проштудировано было.
Витаю (диа гыт) ! Скажу одно-уже непонятно зачем начинать)
 
Всем привет!
Что то последнее время опять проскачило пару мыслей. Спонтанно так-а не выпить ли? Но я сразу их изнечтожил.Вот какого хрена они возникают.
99,9 процентов времени об алко не думаю вообще.Но надо быть на чеку. Для меня самое опасное это не запланированный запой ,а как раз такой спонтаный, как бы на ровной почве. Захотелось,раз и выпил и проанализировать не успел.Вот я сюда и прибежал.В свой трезвый домик.Тут спокойней.
Надо время уделить своей трезвости.Лишний раз вспомнить ,что я алкаш....
 
Приветосы!
Пришел сделать зарубку. Два года 8 месяцев и 12 дней не употребляю вообще. Сухой как лист :)). По ощущениям лет 5 уже не пью. Начинать все заново нет никакого желания. Да продлится с нами трезвость-вечно :)).
 
Был на пляжной морской рыбалке. Погодку мы выбрали то ,что надо -ветер на грани шторма.Волна. Все снасти замело песком.Рыбы ноль.Против ветра с трудом забрасывалось.Вобщем кайф!
 
Только что из леса. Занимался тихой, (грибной охотой). Теперь точно знаю ,что в лесу сейчас грибов нет. Пойдем в середине сентября за рыжиками.
 
Только что из леса. Занимался тихой, (грибной охотой). Теперь точно знаю ,что в лесу сейчас грибов нет. Пойдем в середине сентября за рыжиками.
У нас некоторые до 500 боровиков собирают, но столько только несколько человек, обычно 50-150 штук. На рыбалке на озере почти никого нет, все в грибах. А я как то не любитель.
 
У нас некоторые до 500 боровиков собирают, но столько только несколько человек, обычно 50-150 штук. На рыбалке на озере почти никого нет, все в грибах. А я как то не любитель.
Это очень много. Нам бы на пару баначек, на засолку насобирать.
Жаль мы не смогли найти место где собирали зонтики .Много лет назад. Зонтик очень вкусный гриб хоть и выгледет как поганка.Жареный очень вкусный.
Зато место где рыжиков много мы знаем. Главное не пропустить как пойдут.
 
Говорил зо знакомым.Я когдато с ним пил частенько.Он так и продолжает выпивать даже больше, в свободное от работы время.В семье разлад,до развода дошло.Ничего не интересно и говорит ,что понял ,что семья ему не нужна ему и так хорошо. На лицо пассивность и потеря всяких интересов в жизни.А был очень активный малый.Алкоголь всю энергию высосал.
Я ему про спорт ,грибы,рыбалки,походы,поездки, про жизнь без алко. Говорит ,что по уму бросать пить ему надо...но как то неуверенно говорит. Помогать бесполезно проходили уже.Пока сам не захочет ничего не изменится.Будем наблюдать...
Поговорил и ним и отчетливо вспомнил свое состояние день на 3 пьянки.Когда уже как ванька -встанька .Выпил побродил и спать.Жуть. Не хочу больше таких повторений.
 
Да уж...Главное в 4 утра без опохмела не остаться ☹️
Угу, я так и вставал в 4-5 утра и искал ,что выпить. Потом медитировал за компом и спать. Где веселье? Где кайф? Все куда то делось. Первый час-два употребления подобие положительных эмоций, а потом ужас на денька 3-4. Дольше я редко пил. Зато часто :)).
Самое главное я знаю ,что ничего не изменилось от того ,что я не пью. Алкоголизм остался. Я как то выпил, после 7-8 месяцев трезвости. На второй же день пьянки привратился в овощ ,с провалами в памяти. Все как положено.Моральный отходняк был ужасный, неделю наверное колбасило.А попил то всего дня 3-4.
У трезвого тоже бывает жизнь не сахар.И депра и усталость,упадок сил и т.д. Но зато все помнишь, не говоришь ерунды, не делаешь звонков за которые потом стыдно, не причиняешь боль близким, список бесконечно можно продолжать...
Вобщем хорошо ,что иногда я наведываюсь на НД. Полезно освежить в памяти свой недавний образ жизни.
 
Вот откопал в своей теме план по которому я бросал пить 3 года назад :).


1.Бросать без напряга и усилий с легкостью.Я так сигареты на 5 лет бросил.После месячной ломки ниразу мысль не пришла покурить за 5 лет.Как будто мне часть мозга вырезали отвечающую за курево.Начал опять придурок.Буквально сам себя заставил покурить.И понеслось...Подпитывать себя позитивом.Видеть только плюсы от трезвости.
2.Не переусердствовать с форумом во избежание обратного эффекта.Это совет от кого то из старожил форума.Думаю мне он подходит.
3.Не бросатся в крайности.Тоесть прыгать с парашютом итд.Или тоже плохой вариант на который я могу сорватся-стать ярым пропогандисом трезвости.Хочу быть трезвеником -тихушником :).Без реклам и афиш.
4.Не ждать что-то нереально чудесного от трезвости. Трезвость сама по себе это хорошо.Жизнь есть жизнь и у трезвого куча проблем.Просто научится их преодолевать а не запивать.
5.Наладить простой быт.Заполнить выходные чемто приятным и полезным.Раньше всю неделю строил планы как я на выходные поеду куда-нибудь и отдохну.Но бутылкой привязывал себя к дивану и телевизору.Сейчас выходные свободны и прекрасное время посветить себя семье и себе любимому.
6 Навсегда запомнить что я алкаголик пожизненный.Особенно когда алкогольная тема отойдет как будет казатся на второй план.
Пункты будут дополнятся.Может и менятся со временем.
Ну что подведем итог. Не такой то плохой я план составил для себя. Большинство пунктов удается выполнять.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу