Снова здравствуйте

[Lucky_1u]

Поняла,да конечно ты права.
Я не про тебя даже конкретно,и наверное не про себя,так как мы очень похожи.
Сейчас с ребенком стараюсь не упускать этот важный момент и всегда говорю о принятии себя как должно.

Меня просто с ума сойти как вдохновляют танцевально-театральные коллективы с людьми с ментальными нарушениями. Вот кто прям рвет шаблоны нам навязаные о том как кто то придумал как надо.

 

[Сизиф]

Я здесь пытался привить чувство свободы, что дает избавление от любых зависимостей.

Это очень интересная трактовка способа избавления), я только напомню про пункт Правил форума:

4.11 Так же на форуме запрещаются призывы к употреблению алкоголя и наркотических средств, пропаганда их употребления, пропаганда состояния алкогольного и(или) наркотического опьянения и другие виды алкогольной и наркотической пропаганды. Такие сообщения будут немедленно удаляться, а их авторы наказываться.

Настоятельная просьба свои рекомендации и полёты фантазии соотносить с этим пунктом.

 

[Вакуоль]

Меня просто с ума сойти как вдохновляют танцевально-театральные коллективы с людьми с ментальными нарушениями. Вот кто прям рвет шаблоны нам навязаные о том как кто то придумал как надо.

Это очень вдохновляет,такие вещи вроде бы и каждодневные но понимаешь насколько это чудесно и волшебно в нашем больном мире

 

[planetanavi]

Это очень интересная трактовка избавления), я только напомню про пункт Правил форума

На самом деле я ничего нового или особенного не предлагаю. Те кто занимается практиками осозанности, как в буддизме, скажут и посоветуют тоже самое - не запрещать себе пить. Зависимость сама уйдет со временем, если с нею не бороться.

 

[Fluffy]

Как же людям правда глаза колет. Ни взять ни сказать Эффект толпы. Когда что то непонятно, то надо это прогнать, бояться и т.д. Как в темные времена, все что вырывалось из нормы, непременно пытались "вернуть в норму"

дж бруно ты наш

 

[Сизиф]

На самом деле я ничего нового или особенного не предлагаю. Те кто занимается практиками осозанности, как в буддизме, скажут и посоветуют тоже самое - не запрещать себе пить. Зависимость сама уйдет со временем, если с нею не бороться.

Ну так и не запрещай себе бухать, никто не возражает. Пропагандировать не надо. Предупреждение.

 

[planetanavi]

Ну так и не запрещай себе бухать, никто не возражает. Пропагандировать не надо. Предупреждение.

В таком случае до свидания. Делать здесь больше нечего. "Лечите людей дальше"

 

[Вакуоль]

В таком случае до свидания.

 

[Fluffy]

В таком случае до свидания. Делать здесь больше нечего. "Лечите людей дальше"

лучше прощай

но смотри, пацан сказал-пацан сделал
появишься тут еще- считай, проотвечался

 

[Лионель]

Спасибо за поддержку, вы сами смогли?

Ты знаешь, меня как говорят щёлкнуло в башке, когда у меня в коляске спит грудной ребёнок, а я прячу под неё бутылку. И когда приехала домой, как будто посмотрела на себя со стороны. И так мне стало всех жалко. А виновница то торжества я. А сейчас поверь я очень счастлива. Чего и тебе желаю. Сядь поговори сама с собой. Расставь приоритеты. И действуй. Я думаю тебе сердце подскажет варианты , подходящие тебе. Все получится. Главное верь и не сдавайся.

 

[planetanavi]

дж бруно ты наш

Ага, думал, что тогда тогда древние века были, поэтому люди такие темные были. Но нет, оказывается природа человека, что тогда, что сейчас одинаковая. Удивительно.

 

[Аглая89]

Привет, очень советую начать с книги Стеценко "Как не пить". Сама недавно сюда пришла, попала случайно, уже не во что хорошее не верила. В первый же день прочитала эту книгу и многое стало понятно. Очень важный момент там о пяти этапах, которые и приводят нас к решению. Прочти прямо сегодня, не пожалеешь, все о себе узнаешь. Моя поддержка тебе!

Спасибо большое

 

[Аглая89]

Это я конечно проецирую. Но ведь все мы похожи.
У меня такая же ерунда и это действительно к вопросу об ощущении себя в социуме. У меня вот помимо алкогольной хрени от мамы жертвенные установки эти. То у меня не идеально, носик большеват, вот бы тебе пластику сделать. Что думаешь самая умная и т.д. Ты уверена что у тебя получится петь, танцевать и далее по списку. А у моей мамы от ее мамы.
И это все плюсуется к ощущению себя не такой и скованости в общении.
Как мне неожиданно было понимание, что большинство людей считает меня красивой. А самое главное это понимание вообще ничего не меняет в моем ощущении себя.

Мне моя мама тонко намекает что я толстею периодически, а мне ну никак нельзя, ну и что я не умна... Тоже периодически

 

[Аглая89]

Мне моя мама тонко намекает что я толстею периодически, а мне ну никак нельзя, ну и что я не умна... Тоже периодически

Меня тоже все считают красивой, работа такая... А я себя вроде да, А оказывается нет, вечно что-то не нравится мне,мне ваще кажется что вся моя жизнь от внешности зависит... Но в этом есть доля правды, работа опять же такая

 

[Аглая89]

Меня просто с ума сойти как вдохновляют танцевально-театральные коллективы с людьми с ментальными нарушениями. Вот кто прям рвет шаблоны нам навязаные о том как кто то придумал как надо.

Моя работа с этим напрямую связана

 

[Вакуоль]

Меня тоже все считают красивой, работа такая... А я себя вроде да, А оказывается нет, вечно что-то не нравится мне,мне ваще кажется что вся моя жизнь от внешности зависит... Но в этом есть доля правды, работа опять же такая

Ты сейчас не загоняйся,твоя задача оставаться трезвой.
Остальное потом разрулишь,нам легко рассуждать имея трезвый год за плечами.
И ты пока побудь в роли наблюдателя в том числе за собой,своими эмоциями и мыслями.
Уметь распознавать вовремя триггеры и развод на употреб это уже хороший шаг к ремиссии

 

[Аглая89]

Ты сейчас не загоняйся,твоя задача оставаться трезвой.
Остальное потом разрулишь,нам легко рассуждать имея трезвый год за плечами.
И ты пока побудь в роли наблюдателя в том числе за собой,своими эмоциями и мыслями.
Уметь распознавать вовремя триггеры и развод на употреб это уже хороший шаг к ремиссии

Да, спасибо за совет. А то каша в голове такая, проблем от алкашки много накопилось, но я для себя решила, что все это второстепенно... Надо поставить себя на первое место

 

[kenst]

Не знаю, ум штука такая, ну есть он и чего теперь, не сказал бы чтоб хоть где-то это помогало.

 

[Mulia]

Да, спасибо за совет. А то каша в голове такая, проблем от алкашки много накопилось, но я для себя решила, что все это второстепенно... Надо поставить себя на первое место

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

не забывай это правило, соблюдай.

 

[Lucky_1u]

Моя работа с этим напрямую связана

С чем именно. Я по одному из образований хореограф. Преподавала, танцевала. Сейчас уже для души участвую в проектах, в жюри вот позвали. Ты артистка танцевального коллектива?